10.31
人生和皮膚一樣掠兄，
很多次的死亡和新生饱岸，蛻化，蛻變徽千。
夢苫费，
回到初中那些人，
他們依然可愛双抽。
尊重自己的每一個階段百框，每一種心境。
是預(yù)感還是恍惚牍汹？
煮咖啡的取豆子的時候铐维，心里想著咖啡豆灑落的樣子很美拓提，這個念頭只是一閃而過的一個瞬間能扒。然后拿起手邊的抹布嚓一下漂亮玻璃瓶蓋子上的灰，啪的一聲厦坛，清脆露该，粉身碎骨睬棚，一瞬間現(xiàn)場向爆炸一樣，左手腕見了一點血解幼，落了滿地的咖啡豆抑党。壯觀了，也顯化了……
你的認(rèn)識達(dá)到什么程度撵摆，
世界就在你面前展現(xiàn)相應(yīng)的廣度和深度底靠。
其實不是錢的問題，也不是時間的問題特铝。時內(nèi)在驅(qū)動力暑中、認(rèn)識程度的問題壹瘟。
她，多年以后又來看我鳄逾，離開徐東很多年俐筋，內(nèi)心有想法，卻沒有行動力严衬，是自己的惰性阻礙了自己的進(jìn)度澄者。另一個，之前續(xù)了兩年卡请琳，如今還沒來粱挡。又在咨詢60次私課，我質(zhì)疑的是執(zhí)行力俄精，也幸好我一直在询筏。可以當(dāng)作儲存竖慧，但是不行動有什么意義嫌套。歲月在走，身體在一天天老去圾旨，等到什么時候才是剛剛好呢踱讨？
而真實改變的那些伙伴，沒有宣言砍的，沒有囤課痹筛，沒有在乎每年的費用多幾百元！可能她們理解有些投資或許根本看不見眼前的利益廓鞠。
這些年下來帚稠，和學(xué)員之間建立的情感是最滿足的，飽受滋養(yǎng).....
她們是學(xué)員床佳，更是朋友滋早，毫無芥蒂的朋友....
看女郎是女郎，
看知己是知己砌们！
你要相信她杆麸，允許她慢慢來。
有時候我會明顯感覺到她對我“指點”的反感怨绣！一句“我知道”角溃，足以叫我閉嘴反思，是我著急了篮撑。
10.30
往人群堆兒里一放，個個瘦骨嶙峋匆瓜，面黃肌瘦赢笨，佝僂著背未蝌，看不出神情，別跟我說理念多么正統(tǒng)茧妒。
陽光那么好萧吠，何必自尋煩惱？
追溯根源桐筏，這是一個自修的功夫纸型，與自己打交道，借不了他山之石梅忌！
為那頭牛募捐了兩百元狰腌，希望它在他的農(nóng)場可以安生！我忽然想起小時候的家里牧氮，沒有錢買水泥琼腔，所以房間地面一樓是泥土地，二層是木地板□飧穑現(xiàn)在思量丹莲，這是窮呢還是窮呢？人類文明的發(fā)展有時候就像個笑話尸诽。需要在二元之間擇取甥材。在頭腦和心之間平衡。
仇恨性含、憤怒都是源于自己內(nèi)心的的空洞擂达、匱乏、恐懼胶滋，如果內(nèi)心有愿“我是一個勇敢的媽媽”板鬓，如果我想做一個好媽媽，我就要有勇氣去承認(rèn)究恤、去面對和承擔(dān)這個自我的需要學(xué)習(xí)的功課俭令。孩子考試成績不太好，我擁抱她部宿，孩子不能榜上有名抄腔，我擁抱她，孩子貪玩兒調(diào)皮理张，我擁抱她赫蛇，孩子哭鬧，我擁抱她雾叭。蹲下來溫柔地?fù)肀莻€曾經(jīng)的悟耘、小小的、弱弱的自己织狐。感謝這個全新的暂幼、小小的生命帶我重新認(rèn)識我自己筏勒。不去設(shè)想未來，愿我們此刻是最好的生命伙伴旺嬉。無底線去愛管行，全然的信任。用她的回答邪媳，愛是溫暖捐顷，愛是快樂，愛是朋友雨效，愛是永遠(yuǎn)迅涮，愛是心田，愛是我們?nèi)松牧α可枰祝瑦凼菄倚腋逗柴！?/p>
有時候你糾結(jié)的那些體式，在細(xì)節(jié)上被扼殺卻全然不知顿肺。不帶覺知戏溺，不生長覺知力的練習(xí)很多時也是枉然。好的練習(xí)跟隨自己當(dāng)下身心意識能量的流動而流動屠尊。
百度了一下“瓊”旷祸，用來形容表示美好的事物，形容美好讼昆，真好托享。感謝我的外公在那個年代給我了這么好的一個代名詞，利浸赫，據(jù)說那年我出生我父親在利川住院闰围，所以，“利”表示地名既峡，那個我愛的故鄉(xiāng)羡榴。
聽到風(fēng)鈴的聲音從陽臺窗戶外傳進(jìn)來的感覺很好。休息術(shù)稍微休息一下的感覺很好运敢。什么事情都不安排讓自己慢慢行走在路上的感覺也很好校仑。立馬拍板約著去騎自行車的感覺很好〈荩看到他一個上午募捐了那么多善款為了一頭牛的感覺很好迄沫。讀著書本上那些似懂非懂的談經(jīng)論道的感覺很好∝苑剑看到她一進(jìn)門整個風(fēng)格的突變感覺很好羊瘩。
放學(xué)后，寫一小時作業(yè)睡就十分鐘繼續(xù)起來寫，剛好我的晚課困后，各自充電乐纸，甚好衬廷。昨天摇予、今天都是這樣，上學(xué)也是真的挺累的吗跋。
我每次叫她起床都要放音樂侧戴，然后說“聽完這首歌起來”，晚上她跟我說跌宛，“我發(fā)現(xiàn)每次叫醒我的不是人酗宋，是音樂叫醒我的〗校”說的挺好蜕猫！我懂她的意思，不糾正哎迄。我覺得這是對內(nèi)在智慧的尊重回右，對知識的包容。
人生是一場馬拉松長跑漱挚。
慢慢跑翔烁，
持續(xù)跑。
10.29
語言傷害旨涝，情感回路蹬屹，導(dǎo)致情緒積累，帶來觀念不正白华，身心健康日益受損慨默。
去工作吧，
就好像不要錢一樣弧腥。
地球上每天都有人在去世厦取，
只是有許多我們不認(rèn)識不熟悉，
僅此而已鸟赫，
活著的意義并不在于知道死去的難過蒜胖。
活在這一刻。
“可是抛蚤，我覺得這樣的話屬于廢話台谢，很無聊∷昃”
“我也知道有許多人不喜歡我朋沮，很正常，憑什么讓所有人都喜歡你啊樊拓！”
管中窺豹纠亚，一葉障目，
算是比較狹隘的思想了吧筋夏！
“馬上進(jìn)入冬天了蒂胞，這個冬天是不要命的√跖瘢”
“先假定我是騙子骗随，然后你們摸摸口袋里有沒有值得騙子惦記的東西；如果你根本沒打算站起來赴叹，老天爺來了也沒用鸿染；你們請我說我就多句嘴，你們不請我說我就閉上嘴乞巧；你們請我說話涨椒，說明我的話對你們有用，我就臭顯能了绽媒〔隙”
貴有貴的價值。
我喜歡聽一些有價值有意義的故事些椒，來形成一種反射或者折射播瞳，并不是要用別人的故事來做案例積累做談資，那是多余的免糕，是累贅赢乓，是沒有底氣的。
風(fēng)險是有的石窑，
就是放棄身外物帶來的所有安全感牌芋，
從內(nèi)心底線敢于墮入一無所有。
“將光熄掉松逊，黑暗就存在了躺屁；將燈光打開，黑暗就不存在了经宏。所以犀暑，光是存在的，黑暗是不存在的烁兰∧涂鳎”
全是獨處的功夫所造就，
本性在獨處中萌發(fā)根芽沪斟，
個體所要成就的莫過于本性開花广辰，
歸于己，歸于源。
真實的瑜伽發(fā)生在獨處中择吊，
真實的瑜伽也發(fā)生在交合中李根。
10.28
你為什么要吃那么多亂七八糟的東西，那真的會撕碎你的胃或者讓你的胃腐爛几睛。
開始向往男耕女織的生活了……
那些學(xué)來的茶藝太花哨不適合我房轿，
那些茶的知識和大道理太深厚我還弄不懂，
但是日常茶陪著我度過了許多個單獨的時光枉长，補充能量冀续！
我們開始學(xué)習(xí)鋼琴琼讽，來的那么順其自然必峰。老師說有點晚，我說不影響......
結(jié)果第一節(jié)課下來钻蹬，老師說“你替你媽媽省了不少錢吼蚁！”這一節(jié)課的內(nèi)容別人要上四五節(jié)課，這就是一千塊问欠。嗯肝匆，可能這也是大一點的好處！
提醒親們顺献，謹(jǐn)防懈怠旗国，加強“自我管理”的能力！
感恩注整，一片全新的天地一次又次給我開起能曾。我從不知道我的命中注定是如何，以后也不會知道肿轨。但是寿冕，一個新的生命教會我“放手去愛”！給我開起的是生命的另一個維度椒袍，是如何去尊重生命本身本然的節(jié)奏和呈現(xiàn)驼唱。
很多種的父母，很多種的孩子驹暑，形形色色的人生玫恳，但是生命的本質(zhì)是一樣的。但是多數(shù)人都認(rèn)為人和人不一樣优俘。從表面上是都不一樣京办，但是往根本上走，都是趨于一樣的本質(zhì)兼吓。如同大樹的根臂港，不斷地扎進(jìn)土壤的最深處吸取最好的營養(yǎng)來促進(jìn)和滋養(yǎng)枝繁葉茂。所以枝葉才生長的毫不費勁，隨風(fēng)而舞审孽、搖曳多姿县袱。
教育應(yīng)該往心里走，最根本的教育是愛佑力、靜心式散、內(nèi)觀、單獨打颤。
遵循自然暴拄，忌諱異想天開
10.27
是我的要求高了。無形之中我要求她和我一樣有效的管理時間编饺。我要想起來乖篷，這一點我們需要共同學(xué)習(xí)和用心，需要慢慢滲透給她透且，讓她領(lǐng)會到才能懂得撕蔼，才能在實踐中慢慢管理自己的瑣事。首先秽誊，對時間的認(rèn)知鲸沮，對時間概念的領(lǐng)會，然后才能談得上對時間的把握和管理锅论。
孤獨的叛逆者讼溺，單獨的美
掉進(jìn)心里來，感覺多一點
忘掉作為最易，只要存在
在世界里棄俗
保存能量怒坯，給予時間，讓本性成長耘纱，成熟和開花敬肚。
不執(zhí)著的生活，但是要處于世界之中束析，真正的去生活艳馒。不要慢性自殺，要真正去生活员寇，去體驗弄慰，徹徹底底地。要不執(zhí)著的生活蝶锋，生活在家里陆爽，但是要變成無家。生活在家庭里扳缕，但是好像你只有單獨一個人慌闭。跟群體在一起别威，但是永遠(yuǎn)不要變成群體的一部分。要處于市井之間驴剔、但是永遠(yuǎn)不要失去你內(nèi)在的靜心省古。
人生百態(tài)
各有各的道路
10.26
執(zhí)著與堅持
這兩個詞太硬，有一種野蠻在里面
舍本逐末
終究還是終結(jié)者
做最好的自己丧失，無須爭強好勝
做自己愛做的任何事情豺妓，無需跟風(fēng)隨潮流
打開身心所有的窗戶去看見外面
關(guān)閉腦袋所有的孔回到內(nèi)里修煉
敢于向自己發(fā)起挑戰(zhàn)
敢于認(rèn)識自己
10.25
冬天來了，練瑜伽是正事兒布讹，然后
.......
盤著腿琳拭，裹著毯子，抱著吉他練琴
或者
盤著腿描验，裹著毯子白嘁，抱著茶杯看書
閉上眼睛，看神態(tài)
有的焦慮
有的苦大仇深
有的憂傷
有的兇煞
有的憂郁
有的平和
有的淡然
有的喜悅
你是哪一類挠乳？
不論何事权薯，
要是完美了那還有什么樂趣呢？
10.24
走心睡扬。
向內(nèi)。
不需要標(biāo)榜黍析，需要自我認(rèn)可和滿足卖怜。三觀的磐石并不在外〔妫回到本質(zhì)核心歸于己命马靠，然后向外延伸無限拓展不迷失。
墜入愛河蔼两。
墜入靈魂的黑暗甩鳄。
死亡是一個很自然的過程，但是現(xiàn)在太多的死亡發(fā)生在醫(yī)院额划。
哀悼與慶祝妙啃。
用自己的方式和這個生命說再見，做關(guān)系的清理俊戳，清理關(guān)系里面的垃圾揖赴，讓關(guān)系蛻皮重生。
愛的本質(zhì)是成長抑胎，不成長則會腐爛燥滑、死亡。
每天清理自己阿逃，原諒自己铭拧。
把犒勞自己放到自己的日程里赃蛛。
回頭看一看走過的路，欣喜一下搀菩，為自己身體能做的一切而感恩焊虏，感謝它為自己做了這么多。
慢慢看見自己的路線和方向秕磷。
朝著自己內(nèi)心深處開鑿屬于自己的內(nèi)在的陽光诵闭。
工具是瑜伽，是自己的身體澎嚣，
走向自己的內(nèi)心和靈魂疏尿。
中午的課上的挺好的。
忽然想說易桃，我對英國舒馬赫學(xué)院“整體科學(xué)”非常感興趣褥琐！并非想要去如何，而是這個概念就特別好晤郑。
最后一次機(jī)會抽塔羅牌敌呈，我居然還是提不出問題。沒有具體的問題和困惑造寝，不需要別人替我做具體的解答磕洪，所以不勉強自己，放棄了這個最后的機(jī)會诫龙，罷了析显！
懷念那種在自然界中靜謐放松的感覺了。
來到城市签赃，好像很久很久了.....
以人為本谷异。是選擇體育專業(yè)的主要信念！
整體科學(xué)锦聊。將會是更加堅信的理念執(zhí)行在從今往后的所有道路上杨帽！
我對占星田柔、塔羅等類似的東西始終提不起興趣……
有的人會抓住生命的主干，有的人會耗費許多的經(jīng)歷去抱住很多的枝椏....
信用。
約好了鳍鸵，總是改變深员。似乎任何的事情都足以取消和我的約定牵舱。作為旁觀者和當(dāng)事人瓷翻，不生氣，原諒和理解別人构资，看見對方內(nèi)心的不自信抽诉，越是想越是怕的心理和行為模式。
10.23
不論你覺得自己的孩子是如何的特別吐绵，獨一無二迹淌，但是當(dāng)他走入人群漸行漸遠(yuǎn)的時候河绽，你都會發(fā)現(xiàn)，他們其實也都是人流涌動的一份子唉窃，也是空間里的一粒塵埃耙饰。看見他們的獨特纹份，也認(rèn)可他們的大眾苟跪。
別在天上飄了，你得落地蔓涧。該相夫教子件已，該煮飯洗衣，該哭該笑元暴。
該舉手投足之間保持覺知篷扩，醞釀自己的最真實的人生。
晚上回家走在樓梯間的時候一年級的班主任老師發(fā)來問候茉盏，很感動鉴未。不論出于什么原因，她已經(jīng)回到原來的學(xué)校了鸠姨，還發(fā)來關(guān)心孩子狀況的訊息铜秆，發(fā)自內(nèi)心深處的、非常的感恩享怀。言語不多羽峰，全在心里。謝謝您還記得我們添瓷！
晚課播放了鋼琴曲，有的人聽進(jìn)去了值纱，回想起往事鳞贷，感動，這些反饋我覺得挺好的虐唠，一節(jié)瑜伽課上搀愧，安靜的身心狀態(tài)下，有許多機(jī)會無為和可作為疆偿，比如好的音樂和一些通識理論的言語咱筛，可以直接滲入，一個好的瑜伽老師會越來越好杆故，要求會越來越高迅箩，不是學(xué)員的要求，而是自我的要求处铛，學(xué)員的狀態(tài)和境界是老師潛移默化的感染饲趋、有意無意培養(yǎng)出來的拐揭。有心栽花、無意插柳之效奕塑。
10.22
你所做的任何事情堂污，首先有沒有取悅到自己，讓自己感覺到舒服或者成就龄砰，這一點很重盟猖。否則你就沒有自己的中心，一切都是在為取悅到別人而努力换棚，所有的情緒起伏都因外界而跌宕式镐。
找一個和諧共振，找一個共同的步調(diào)圃泡，找一種舒服的狀態(tài)碟案，不論是體式、舞動颇蜡、歌唱或者是為人處事价说。為什么要反復(fù)練習(xí)？為什么一如既往风秤，日復(fù)一日鳖目？
學(xué)習(xí)一種能力叫做“融會貫通”。到某種階段的時候缤弦，不管是學(xué)什么领迈，想一想，為啥學(xué)它碍沐？為啥會沒有目標(biāo)狸捅、沒有計劃？搞清楚這里面的所以然累提。
喉輪尘喝，是我這個當(dāng)下需要攻克的。海底輪斋陪、性輪朽褪、太陽神經(jīng)叢（臍輪）、心輪无虚、喉輪缔赠、眉心輪、頂輪友题。我開始意識到身心通暢與脈輪的直接掛鉤嗤堰，每一個階段的學(xué)習(xí)和提升，生活中每一個課題的功課咆爽，都直接和我們的心智梁棠、脈輪相關(guān)聯(lián)置森。這不是主觀意識的調(diào)整，而是客觀的存在符糊，意識到了沒有而已凫海。它們的發(fā)生和發(fā)展沒有固定的順序，也沒有絕對的分界標(biāo)準(zhǔn)男娄，它們既相互獨立也相輔相成行贪。運動、情感模闲、飲食建瘫、性、愛尸折、表達(dá)啰脚、內(nèi)觀（靜心）、靜定实夹。它們就是生活的全部橄浓，飲食起居、生活作息亮航、人際關(guān)系荸实。
10.21
孩子打坐已然成為了一種可能。讓孩子們一起瑜伽也成為了可行缴淋。一路上的陪伴和潛移默化有著極大的作用准给。我并未設(shè)有任何的遠(yuǎn)期愿景。如果有愿景重抖，我想就是讓我體會到的露氮、領(lǐng)會到的身心相應(yīng)和取悅自己的那些感知也讓她們可以保留和跟上。不讓他們在成長的路上與自己的身心漸行漸遠(yuǎn)钟沛。
孩子們的身體姿勢是晃動沦辙，他們還沒有穩(wěn)定的中心，所以他們是可塑的讹剔，那就看如何塑，朝著哪個方向的問題详民。
孩子們的心是翹首以盼的延欠，就看他們遇到的是什么，他們跟著什么去深入和探討沈跨。他們是可以坐下來的由捎，也是可以閉上眼睛的，還可以挺拔向上生長饿凛。當(dāng)然他們也可以完全的向下狞玛、向左向右软驰、或者左顧右盼。
“大家的討論我都看了心肪，我在朋友圈里做了分享锭亏。不在乎有沒有人回應(yīng)也不在乎幾個人會在心里非議，我放出去給心意相通的人看的硬鞍！”
一來疏解自己慧瘤，二來給心意相通的你。有這兩點足以討生活固该。
野心锅减、冒皮、自以為是伐坏，這些都要有怔匣，然后被自己意識到、看見桦沉，然后穿越每瞒、勝過，回歸永部。
和爸爸一起出門独泞，一起吃飯，買完衣服苔埋，然后我們的二人世界懦砂。下雨天，喝茶组橄、聽歌荞膘、看書、陪她玉工。
10.20
今天唱歌的感覺跟以前不一樣羽资，感覺身心可以逐漸試著化零為整，忘記那些瑣碎又多的知識遵班、技巧屠升、規(guī)矩和情緒，全身心的努力全然的去唱狭郑。雖是業(yè)余愛好腹暖，學(xué)習(xí)也沒有目標(biāo)，但是全憑感覺引領(lǐng)翰萨，跟著自己的心慢慢去適應(yīng)脏答、傾聽、感受。不論學(xué)習(xí)什么殖告，跟什么人學(xué)習(xí)阿蝶，都應(yīng)該致力于借助工具回應(yīng)自己的內(nèi)心感受。以開放式的心態(tài)去學(xué)習(xí)黄绩，各種嘗試和觸碰自己的內(nèi)心深處羡洁。去化解。
大腦的僵局宝与，內(nèi)心的矯情焚廊，都化作本性來運作。
時光總在那一瞬間习劫，時光是不存在的咆瘟，存在的是主觀意識，內(nèi)在的空間诽里，內(nèi)心的滿足袒餐。
不矯情。
雖然覺得自己的覺醒和成長都來的比較晚一些谤狡，沒有像別人一樣贏在起跑線灸眼，但是我非常滿足自己這個成長的方式和節(jié)奏。贏在起跑線那就是一個笑談墓懂。人生焰宣，生來死去，何來輸贏捕仔？與誰論輸贏匕积？
心在變寬，也在變得柔軟榜跌，人在變安靜闪唆，也在變得豐盈。歲月友情钓葫，給予我無限的饋贈悄蕾，曾經(jīng)很多人在生活里來來去去，現(xiàn)在础浮，以后帆调，依然，這是個規(guī)律豆同，自然規(guī)律贷帮，分分合合，來來往往诱告，磕磕絆絆....
10.19
育兒經(jīng)，過來人的分享是非常好的饋贈。感恩精居。啟發(fā)了我一部份锄禽。每一個人都是一扇門，打開那扇門可以看見不一樣的世界靴姿，別樣的新鮮和收獲沃但。所以，三人行必有我?guī)煼鹣拧Ｆ降刃南恚ㄩ_自己，以開放的心態(tài)接待每一個遇見的人维雇。惜緣淤刃，惜福。
實體店看了半天窗簾吱型，根網(wǎng)店的價格差異真的是太大了逸贾，同樣的東西兩倍的價格。沒心動的感覺津滞，就是浪費時間铝侵。時機(jī)不到。暫停触徐。
每天失去一點就是進(jìn)步咪鲜。
我們要活的輕松一點。
如花似玉的家園和自己和孩子撞鹉，與植物疟丙、自然生命為伍，一些志同道合的伙伴孔祸，那就是理想的生活方式隆敢。
現(xiàn)實都他媽的活得太累了，虛偽崔慧，一個個都不知道為何在奔命拂蝎。然后還稀里糊涂的拉著一輩一輩的人跟從，生怕別人叛逆惶室、叛逃温自，生怕別人思考。
如今這樣的社會皇钞，生活太需要勇氣了〉棵冢現(xiàn)世真是一點兒都不安穩(wěn)。人們都著急上火夹界，沖沖沖馆里，根本不知道要沖去哪兒。他們看不見未來，盲目的跟著沖鸠踪，很少有人滿足過丙者。
心靈導(dǎo)師太多，要小心入伙营密。
“你就應(yīng)該狠狠的被批一頓械媒，然后絕望的被丟到荒島上，然后獨自去求生评汰，那才會是新生的起點……”我回復(fù)了一個群友的訊息纷捞，其實我內(nèi)心有更狠毒的話，吞下去了被去。畢竟還不是很熟....
10.18
做到不依賴之后主儡，堅硬到了峰值，就要開始學(xué)習(xí)軟化了编振，然后隨著外界的溫度做適時的調(diào)整缀辩。
每天的練習(xí)、每天的書寫踪央，每天的覺察臀玄，讓身心每天都得到清洗，在無數(shù)個日子后的某一天畅蹂、就會看到身心的健无、生活的、人生的無限可能液斜。
靜心坐五十分鐘累贤。
最難的時刻從二十分鐘來到四十分鐘，因為是單蓮花少漆。能量感聚集在膝蓋以下小腿和整個腳的部位臼膏。給它們時間聚集，然后給它們時間滋養(yǎng)示损，然后再等待它們散去渗磅。我想那個時候就舒服了。這種能量感聚集就和那天跳舞之后小手臂的力量聚集感一樣检访，一個是動態(tài)的聚集始鱼，一個是靜態(tài)的聚集，一個走外表脆贵，一個走內(nèi)里医清。但是都能感覺到它們一股強大的流的移動。
我是我卖氨，我不是我会烙。
技術(shù)负懦，制度，文化屬性持搜。
頭腦密似，心，本性葫盼。
從不同層面的劃分級別，實質(zhì)指向是一樣的村斟。
近來發(fā)現(xiàn)這張臉更好看了贫导，更舒展、更自然蟆盹、更柔和孩灯，笑起來也沒那么夸張了。
整個人都變?nèi)岷土撕芏嗪芏唷?br>
每天問問自己逾滥，今天峰档，你取悅自己了嗎？
幾個人說這頭發(fā)剪的好寨昙，合適我讥巡，其實自己也認(rèn)可這不長不短的頭發(fā)了。長發(fā)舔哪，少了野性欢顷，短發(fā)，少了女性∽皆椋現(xiàn)在抬驴，慢慢有點像我自己內(nèi)心的一部份模樣。
你不用去思量朋友圈該發(fā)什么不該發(fā)什么缆巧，而是隨心意好了布持，想發(fā)的就發(fā)了，不想發(fā)的就不發(fā)了陕悬。我們不知道我是誰题暖，那就在這個過程中去發(fā)覺我是誰。呈現(xiàn)出來的墩莫，也許別人看見了芙委，但是更重要的是自己看見了嗎？我對于他人是未知的狂秦，對于我自己也是一樣未知的灌侣。我不是為了告訴別人我是誰，而是讓自己一點點撥弄脫離裂问，然后知道我是誰侧啼。
強勢文化就是遵循事物規(guī)律的文化牛柒，弱勢文化就是依賴強者的道德期望破格獲取的文化，也是期望救主的文化痊乾。
時而天使皮壁，時而魔鬼。
我知道這是一種錯覺哪审，
魔鬼或天使都在我自己當(dāng)下的主觀感受蛾魄！
10.17
他們家兒子斜視手術(shù)，三個人來照顧一個孩子湿滓。讓我回想了自己滴须。生孩子的時候只有婆婆在醫(yī)院。孩子生病也經(jīng)常一個人照顧一個人帶孩子去醫(yī)院叽奥，最深刻的記憶扔水，一次手足口住院，一次肺炎住院朝氓，一次下巴磕破了去縫針魔市，還有很多次感冒發(fā)燒去醫(yī)院排隊等候，很多時候都是在一種煎熬中度過赵哲。感恩過往待德，讓我變得堅強也慈悲。以前的日子在恐懼中畏畏縮縮誓竿，隱忍退讓磅网，自己扛。現(xiàn)在的日子迎風(fēng)而上筷屡，隱忍退讓不再是因為恐懼而是因為寬容理解不計較涧偷。感恩生活還沒有讓我變成尖嘴猴腮、小肚雞腸的模樣毙死。反而得一身灑脫溫和而率性的氣質(zhì)燎潮。
他們的不打擾是對我的尊重，其實我是有能力克服困難的扼倘，我并沒有任何的反感和不歡喜确封。只是他們自己也需要克服“怕打擾”的心態(tài)。我很欣賞“不打擾”的前提再菊，在自身努力之后的不得已打擾更是一種信任有加的支持爪喘。對相互的尊重和支持。
男人和孩子讓最能讓女人產(chǎn)生痛苦纠拔，也讓女人產(chǎn)生質(zhì)變秉剑。
痛苦，不要與之抵抗稠诲。
痛苦讓人變得軟弱也生出更多的力量侦鹏。
因為承受诡曙，而產(chǎn)生出更多通融和理解。
一個人一個活法略水。
每個人都應(yīng)該活得像自己价卤。
分享自己的樂趣，有相互吸引的朋友渊涝，然后一天一天的生活下去慎璧，相互的促進(jìn)和成全、彼此成長跨释。
在一個小團(tuán)體里面分享帶來每一個成員生命能量的流動炸卑。
10.16
聽了丟火車的一系列歌，比如煤傍，我的世界因你而改變、晚安嘱蛋、瑞秋蚯姆、白蘭鴿巡游記，忽然間感覺隨性的歌唱是有可能的洒敏。
他們唱的很真實、很生活、很情感氢架、很落地苍匆。
我需要的也只是這樣一種表達(dá)的方式，和說話一樣函荣，和寫日記一樣显押。
靜心坐五十分鐘。
對身體的覺知力進(jìn)步了許多傻挂！還在繼續(xù)的松和緊的協(xié)調(diào)游戲乘碑，做不到全然的松而不懈，但是能感覺到對抗和緊張帶來的無意義消耗金拒，是身體的緊張和心理的抵抗兽肤。
其實可能不必努力，意識到自己在努力或許就能放下绪抛、就能理解無為了资铡。
還需要去體驗，那些讀到的經(jīng)驗只是知識幢码，只有切身體驗才能轉(zhuǎn)化為自己的生命笤休。
靜心坐是身心純凈提煉的需要。閉上眼睛蛤育，關(guān)閉五官宛官，才能真正體驗到葫松、看到自己里面實實在在的需求。
靜坐之后準(zhǔn)備練會兒底洗，結(jié)果音樂來的不對腋么，跟著音樂走，然后全變成了即興自由舞蹈亥揖。挺好的珊擂。只是都沒想到自己有那么多爆發(fā)性的情緒情感流出，那么多的力量和能量的爆發(fā)性突破费变，確實有點驚嘆我自己摧扇，是一次本質(zhì)的超越和突破，最后感覺兩個小手臂要廢了挚歧。以后身體和音樂一定會有更好的對話和相融了扛稽。
pupu看了視頻給了贊，她說歌者是教她唱歌的老師滑负，還推薦了另外一首歌在张，期待看到另一支舞，算是給我了鼓勵矮慕，也期待再一次呈現(xiàn)給自己看帮匾。
10.15
這家伙還是讓我送了一道數(shù)學(xué)課本。早晨起床七點五十三了痴鳄，因為我的鬧鈴居然沒聽到瘟斜。迅雷不及掩耳的速度起床吃了三個餃子一個餅干，到學(xué)校沒遲到痪寻，八點十分螺句。然而，出門忘了馬克筆槽华。我回頭上樓拿一次送到門衛(wèi)室壹蔓。等我到了瑜伽館兒，問我數(shù)學(xué)書在家沒猫态。書在瑜伽館兒佣蓉。哎，昨晚上有小弟弟在亲雪，神出游的狀態(tài)勇凭，數(shù)學(xué)書本沒收拾進(jìn)書包。沒有意見义辕，又直接送到門衛(wèi)室去了虾标。
然后回來清理打掃，等坐下來灌砖，煮咖啡璧函，哈傀蚌，可以直接坐等上課了，一個上午就這樣蘸吓。幸好買了一把鮮花善炫，還有那一籃子水果，夠了库继。對生活箩艺，要求不高。
若不是每天得空的時候?qū)憙删涔P記宪萄，我也不知道我每天都干了些什么艺谆、腦袋里有些什么。幸好養(yǎng)成了隨手書寫的習(xí)慣拜英。有時候日常就像是打仗静汤，但還是要努力的使自己鎮(zhèn)定，那就是沉默的力量居凶，不說話的時候正憋著一股勁兒呢撒妈。有時候閑適一些就會慢慢的碼字，寫一寫心中某個地方或者不遠(yuǎn)不近的那些惆悵排监，就像努力吸一口煙然后吐出去的煙圈兒那樣，看它們逍遙飄散漸行漸遠(yuǎn)杰捂。音樂沒有什么實用價值卻能道出心中莫名的情愫舆床，所以聽音樂總能緩解心情，所以才叫藝術(shù)嫁佳。藝術(shù)從某種意義上是窮苦疼痛卻又滿足踏實的挨队。物質(zhì)的世界又不允許踏空，否則叫人活活憋屈死蒿往。找個地兒清凈躲著也還得需要兩個錢兒才可活盛垦。
10.14
關(guān)于阿夏的討論：見到又如何，我信她瓤漏，我便如我所示的生活腾夯，內(nèi)心懷揣著美好的精神和愿景，內(nèi)外合一的去踐行蔬充。從小事開始蝶俱，從點滴開始，讓善念落地饥漫、生根榨呆、發(fā)芽、開花結(jié)果庸队，讓芬芳四溢积蜻，助己助人闯割。純潔、凈化竿拆，身體宙拉、思想、心靈如输。對于那些我欣賞的人鼓黔，我一般都會遠(yuǎn)遠(yuǎn)的觀看、欣賞不见，不打擾是我對他們的敬重和愛戴澳化。
一大家子在一起的感覺挺好的，大家各自為安稳吮，特別是我自己缎谷，也依然可以做我自己。一來感恩有這個空間灶似，位置較大列林，二來感謝爸爸的支持和理解，三來也感謝大家伙的自由自在酪惭。最后感謝自己的努力和爭取希痴，一切的狀態(tài)都是自己維系得來的。要隨和春感，不論怎么樣的勢態(tài)都要有能力接受砌创。女人，要修煉的是什么鲫懒，如水般的隨和隨勢嫩实，任何時候站得住的腳的立場，自食其力的精神窥岩，自我中心的豐盛和滿足甲献。
電影“找到她”其實沒什么好推薦的，幸好最后那幾句話還能聽一下颂翼，要不真就太浪費我時間了晃洒。這種電影也根本不適合播放，沒有任何意義朦乏∽独郏灰暗。
昨天早上肚子清空了集歇，昨天晚上半夜又清空了一次桶略，今天吃了早餐和晚餐。天氣冷了，越發(fā)的想要每天洗澡換全部的衣物际歼。感覺一點都不能忍受不清洗惶翻。感覺每一個毛孔都在排泄出體內(nèi)的廢棄物。對“人味兒”越發(fā)的敏感鹅心。很難接受人身上散發(fā)出來的“肉味兒”吕粗。不純凈的身體都會有味兒，有的肉味旭愧、腐味特別明顯颅筋。
10.13
身體還在向外清理排泄。對啊输枯，我們每天清理打掃房間空間议泵，洗頭洗澡換干凈衣物，基本都忘了身體內(nèi)也是需要清潔維護(hù)的桃熄。比如簡單的輕斷食先口、規(guī)律的正確合適身體練習(xí)、靜心關(guān)照等瞳收。
風(fēng)靡一時的商業(yè)模式之后回歸生活模式碉京，為什么十年后的今天還想著別人碗里的肉呢？浮于表面的繁榮景象螟深，又如何經(jīng)得起日常的年復(fù)一年谐宙。收獲了什么內(nèi)心要清楚和踏實。向外追尋何時能夠滿足界弧。對啊卧惜，她問我怎么對財富沒有追求，我的回答夹纫，“對啊，可能我從來不覺得自己缺錢花设凹〗⒍铮”
從我搬過來的第一天她就來打聽了，過幾天又來參觀“咨詢”了闪朱，不久前又打過電話“咨詢”了月匣，今天終于再來，開門見山了奋姿。我也很直接锄开，“不好意思，我可能沒有那個想法称诗！”
加個微信沒什么萍悴，不過從朋友圈我可以看見對方更多層面的內(nèi)容。過去帶課，我沒什么癣诱，我就怕你擔(dān)心我把你的學(xué)員帶走了计维，另外，我一般也沒有精力出去上課撕予。
其實我挺感謝這些登門拜訪的“大老板”們鲫惶，讓我真實的相信，他們浮夸的大手筆動作的背后著實的心酸與辛苦实抡。我是自雇傭的小士兵欠母，經(jīng)不起高低跌蕩的摔打，請不起服務(wù)員吆寨，也付不起廣告費，我靠我自己的一雙手腳鸟废、一顆赤子之心盒延，在這世間混個飯飽衣暖缩擂。
我的家當(dāng)很簡單，我的內(nèi)心很滿足胯盯，我的學(xué)員們心思很簡單计露，求個身心健康博脑，我們這個小群體很干凈、整潔叉趣、有序该押。
我這一生就沒有什么太大的追求蚕礼，簡單平凡安心的活著就好，一個片刻接著一個片刻朝聋。
所以冀痕，我也總是讓許多人失望，抱歉应媚。
去做按摩吧猜极，那是一個非常放松的事情跟伏，非常的享受受扳。注意，是去做按摩勘高，不是美容华望，也不是理療赖舟、治療。
雨夜子漩，熏幢泼，醉讲衫。
10.12
選對客戶群焦人，保持一個美好的空間和能量花椭，拒絕不必要的損耗房午。
付出與收獲要盡量均衡。
助人工作雕蔽，特別需要照顧好自己批狐。
人生是一條意識之河前塔。
所有的出現(xiàn)都隨這條河而流動過去华弓，
抹不去也回不來。
但它真實的出現(xiàn)過贰谣、流動著吱抚。
靜心需要一個儀式感频伤。
能影響一個是一個芝此。
好的能量會傳遞婚苹，大人孩子都一樣膊升。
4.（閱讀）
成長是生命廓译。
活得盡致一點，活得強烈一點瓜挽，活得危險一點久橙，那是你的生命淆衷，不要因為別人教給你的任何愚蠢的觀念而將它犧牲掉。
分享自己甚带，啟發(fā)別人
用心良苦欲低。
“學(xué)習(xí)”被后那個主動性比啥都重要……
主動去開啟對自己一點又一點的認(rèn)知
10.11
好朋友
宜深交砾莱，泛泛之交消耗
質(zhì)量勝過數(shù)量
找到你
在一生的眾多身份中尋回自己
何去何從全在自己
對女人身上的化學(xué)味道越發(fā)的敏感凄鼻，越發(fā)的難以接受，不是主觀的不接受是身體的反應(yīng)闰非，刺激性太強很尖銳财松。
洗凈的玻璃杯辆毡，透明亮麗甜害，如你尔店。
孩子們笑起來的臉龐嚣州，溫暖如陽该肴，像你。
我煮咖啡的時候剛好遇見你鲤妥，幸運棉安，有你贡耽。
日子里的丁點都是最珍惜的記憶蒲赂。
對于全職媽媽刁憋，周末才是最高強度至耻。所以在每周的中間時段也就是周四是一個最佳休整清理和儲備精力的時段尘颓。
喜歡陽光透進(jìn)骨血的感覺疤苹。在陽光下，被它全然的溫暖環(huán)繞惫皱，滲透逸吵，人是可以完全卸下負(fù)擔(dān)和重量的扫皱。
7.（閱讀）
一個人必須超越所有的夢韩脑，一個人必須走到他能夠很確定他不需要別人的那個點段多。他不是不會愛壮吩，他的愛出自豐富，它不是一種需要拣宏。
去尋找那些能夠幫助你卸下重?fù)?dān)的人勋乾，那些能夠幫助你卸下你的心的重?fù)?dān)的人辑莫。
最偉大的愛人是一個他對愛的需要已經(jīng)消失的人各吨。
從大腦下降到心袁铐，在愛中臣服，經(jīng)驗到愛忌锯，然后再下降偶垮，進(jìn)入靜心的深淵似舵。
如果你不曾愛過砚哗，然后你進(jìn)入孤獨蛛芥，將是孤單仅淑，渴望別人胸哥。如果你已經(jīng)愛過，知道愛是什么银酬，那么就進(jìn)入單獨捡硅。兩種不一樣的品質(zhì)。
這么長一段時間纹因，身體內(nèi)的濁氣感覺終于沉降走干凈了瞭恰。某個瞬間變得輕松愉快了許多惊畏。
10.10
沒有人可以陪你到老
但是可以有個事情陪著到老
多好
比如颜启，瑜伽
上周周記缰盏，收到老師的評語“是你自己寫的嗎口猜？”
當(dāng)然是為娘引導(dǎo)教了的济炎，第一遍打框架寫哪些內(nèi)容须尚，第二步把框架里的每一部分內(nèi)容補充恨闪，第三步我修改放坏，包括錯別字句淤年，語句通順，段落調(diào)整镜廉，第四步她再按照修改后的版本謄寫一遍上交娇唯。
現(xiàn)階段這就是我的教寫作的手段和方法了塔插。
寫作也是一種表達(dá)方式想许，和講話流纹、畫畫漱凝、唱歌一樣碉哑，不一樣的工具扣典。寫得好不好在她以后自己道路上的功夫贮尖，我能教的不多湿硝，但我不希望限制和管控她的天馬行空关斜，反而希望越天馬行空越好痢畜。
食物和愛都有生命能量
但是
食物和愛過量也都會破壞生命
某一天
瑜伽小館兒
會是理想中落地生活化的模樣
以瑜伽教室為主延伸出更寬闊的無實際意義不實用卻不可或缺的空間
晨起陽光灑落慵懶的咖啡角落
夜幕時分酒館兒清吧唱曲兒
偶爾私人書吧來做客
三倆好友茶室約
禪房定期靜心坐
10.9
身體是一個整體丁稀，
就像生命不可分割线衫、精神不可分裂授账。
想著或者看見某種對著孩子的歇斯底里白热，我會想到“不著急世界”棘捣。
經(jīng)歷過黑暗乍恐，才會懂得在黑暗中尋找光明茵烈；
要有能力走入靈魂的黑夜，也要有走出來的能力仑荐；
向外看的人在做夢粘招，向內(nèi)看的人才是清醒的洒扎。在最黑暗的地府里有最深的寶藏.....
改變意識就是根本袍冷、也是本質(zhì)胡诗。
外圍可以無底線消耗一個人的精力乃戈，被吸干症虑。
回來谍憔，回到內(nèi)心深處的自己习贫。
身體練習(xí)颤绕，走入內(nèi)心奥务，最簡單也是最有效的路程氯葬。
信不信是你的決定帚称，說不說是我的自由闯睹。
每個人都在自己的道路上瞻坝！
10.8
一些感官行為能滋養(yǎng)我們的身體，帶給我們身體舒適：舞動浮创、按摩砌函、進(jìn)入大自然垦沉，那些讓我們的身體放松厕倍，感受到被滋養(yǎng)的行為讹弯，甚至女性身體自我的愉悅……
把它們變成一個固定的儀式组民。
進(jìn)入到一個團(tuán)體里去分享這些東西臭胜，而不是把它們像秘密一樣封存起來。
秘密會導(dǎo)致生命能量的停滯耸三。
以人為鏡可以知道我自己多一點乱陡；
其實我又不是什么特別重要的人；
用你們對待我的方式來反觀反思我自己的言行舉止吕晌。
夜里九點半蛋褥，那一瓶冰啤酒太舒適临燃。
中午的課是安靜神圣的氛圍感睛驳；
晚間的課是嬉皮嘻哈的膜廊。
隨機(jī)應(yīng)變隨時調(diào)整課堂氛圍和內(nèi)容是生存的一種基本能力乏沸。
千篇一律是死的。
學(xué)習(xí)自私到極致是一種充盈爪瓜，
是一種境界蹬跃。
我知道我在干什么，
我知道我該干什么铆铆。
原諒自己也原諒你.....
10.6
入手音標(biāo)準(zhǔn)備嘗試新的學(xué)習(xí)蝶缀。完成一張數(shù)學(xué)期中試卷，整個過程都保持著積極的狀態(tài)薄货。
輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)知識翁都，知識是必須的，那是一種生活的技能谅猾，是實用的柄慰。在輔導(dǎo)過程保持良善的引導(dǎo)鳍悠、平和愉悅的互動模式，這個過程將會帶來一段美好的親子關(guān)系坐搔。孩子沒有問題藏研，不要讓知識成為重?fù)?dān)。
此外概行，引導(dǎo)孩子保持本性本質(zhì)的開啟和成長蠢挡，與知識無關(guān)，丟開大腦占锯，脫離學(xué)習(xí)袒哥，開啟身心所有的感官，敞開消略、開啟直覺堡称，解開糾纏，平息騷動艺演。它是藝術(shù)的却紧，無法言語的，不實用的胎撤，是瞬間的靈感晓殊，是洞見、瞥見伤提，是愛的語言巫俺。
很多時候，我們?nèi)菀淄祽兄啄校缓髮?dǎo)致不良的親子氛圍關(guān)系介汹，還為自己找許多的借口，那并不是原因舶沛，那是許多合理化的解釋嘹承，把責(zé)任推卸出去甚至駕馭給孩子，其實自己的內(nèi)心最清楚事實的真相如庭。
作為家長叹卷，勇敢一點，撥洋蔥一樣一層層剝離自己的皮坪它，一層層遞進(jìn)骤竹，每一層都有借口，但是每進(jìn)一層就多一份真摯和熱忱往毡，也越深疼蒙揣。生活，讓里面的痛顯相出來卖擅，然后治愈鸣奔。
“娃開心媽已癱窃判！”我懷疑這一種帶娃模式放椰，是否是一種良善循環(huán)模式括享。娃開心媽開心才行河闰，否則我受不了。
不執(zhí)著于文字锨匆，
不執(zhí)著于理論崭别、觀念或哲學(xué)。
讓自己成為一個管道恐锣、通道茅主。
見山是山，
見水是水土榴。
10.5
第一次如此的慢悠悠在一起诀姚，一起出門走去吃早餐、逛公園玷禽、喝茶赫段、看書、逛菜市場矢赁、吃午餐糯笙。從沒有過的。感恩自己一直以來的照顧自己和學(xué)習(xí)提升撩银。有提議下午一起去打籃球给涕，被拒絕，可以接受额获。也好够庙，孩子睡了一個很棒的午覺，然后我們一起快樂的學(xué)習(xí)（文化課）了一整個下午咪啡。決定晚上允許她一個泡泡糖和一個榴蓮披薩首启。數(shù)學(xué)我們超前學(xué)習(xí)了暮屡，沒有按照教材的順序撤摸，語文我們注重閱讀和理解這一塊，試著引導(dǎo)什么叫做“自己寫”褒纲。
“你愛一個人准夷，然后你開始去想結(jié)果，這件事將會有什么后續(xù)的發(fā)展莺掠。如果你去思考了衫嵌，你就是沒有在愛，如果你真的愛彻秆，你就不會去想結(jié)果楔绞，因為它本身就足夠了结闸，不需要去任何地方。當(dāng)頭腦不在的時候酒朵，當(dāng)你處在當(dāng)下的時候桦锄，它才會發(fā)生∧璧ⅲ”
今年決定先不買衣服结耀，慢慢拿出來都試著穿一次，然后試著丟棄更多的不是特別喜歡匙铡，先舍掉一些在做其它打算图甜。
10.4
不論何時何地，都不要有把孩子交出去的心態(tài)鳖眼。從某種情況講黑毅，會與不會都不影響媽媽做孩子的第一任好老師。交出去是一種不負(fù)責(zé)任的心態(tài)钦讳，“我不會”是一種推卸責(zé)任的表現(xiàn)博肋。
孩子是在慢慢長大的，慢慢學(xué)習(xí)的蜂厅。允許他們擁有自己的節(jié)奏匪凡，海綿吸水似的學(xué)習(xí)和攝取，學(xué)習(xí)也像是呼吸吐納掘猿，并不是一味的強權(quán)灌輸病游，如何保護(hù)愛護(hù)他們的同時又能夠引導(dǎo)幫助他們才是我們需要學(xué)習(xí)的。
給“司機(jī)”滿分點贊稠通，脾氣好衬衬，一路上踏實靠譜。給“攝影師”滿分點贊改橘，從不拍到此一游滋尉，不強迫造型，也收獲很多自然純真無邪的美麗圖片飞主。帶了帳篷沒有使用狮惜，一來山里太冷只有十幾度。二來害怕安全系數(shù)不高碌识，其實也是內(nèi)膽兒數(shù)值不高碾篡，不想帶著孩子冒這種明知不靠譜的險，比如凍感冒筏餐、睡不好开泽。第三大人小孩晚上都需要好的休息養(yǎng)精蓄銳儲備精神和體能迎接未知的第二天。
要能上山魁瞪，山居穆律，也要能入城惠呼。山里人，城里人峦耘，哪個身份不重要罢杉，重要的是每一個身份都要出得來也要回得去。
每一次出走回來的第一件事情就是大掃除贡歧。不管是日長短滩租，里里外外的清理。明天開始又安分了....
很喜歡那一方景致利朵，那一片天空律想，還有那環(huán)繞四周的綠水青山，整個的那一種禪境绍弟，還會去嗎技即？誰知道呢？起碼不排斥樟遣。
10.3
大自然引誘我們進(jìn)入寧靜而叼。
書的存在是要引導(dǎo)我們?nèi)コ健?br>
那很好，很美豹悬，在過程當(dāng)中享受它們葵陵，但不執(zhí)著于它們，要經(jīng)過它們瞻佛，準(zhǔn)備去超越它們脱篙，唯有超越以后才會知道。
從晨曦到日落夜幕時分……
踏實的早餐伤柄，讓我已經(jīng)開始期待著明天早晨的到來绊困。正午暖陽下的慵懶，是各種氣血精力補給的過程适刀，太陽曬著后背秤朗，喝一口茶水，閉一會兒眼睛笔喉，伸個懶腰取视，讀一會兒書。下午參加體驗了禪修五十分鐘然遏，非常有收獲贫途，應(yīng)了內(nèi)心的一些需求和驗證吧彪。體驗過后才會有自己的了解待侵，所以一定要親自去體驗。晚餐后的湖邊姨裸，自言自語“我差點就錯過了你秧倾！”不貪婪怨酝，天黑后的夜空似乎看不見星星，罷了那先，放棄你....
這一次出門完全是隨性的农猬，沒有目的地，沒計劃去哪里售淡，也似乎從沒走過正道斤葱，全繞著小路，隨看隨停揖闸！某一個瞬間揍堕，冒出來的念頭，便來到了這里汤纸，一路上很順利衩茸，也有很多新的體驗和感受。感謝有這么好的小伙伴同行贮泞，可遇不可求楞慈。我們一起去過很多地方了，每一次都很散漫自由隨緣啃擦，隨遇而安囊蓝！每一次我們一起出發(fā)，帶著茶令蛉，帶著酒慎颗，帶著瑜伽，帶著書言询，帶著孩子俯萎，帶著自己.....
這幾天以來，拍了很多美麗的圖片运杭，美麗的大自然夫啊，美麗的孩子和女人，我都沒來及告訴你......
10.2
秋天的陽光特別招我喜歡辆憔，它不烈也能明顯的感受到光線熱量的穿透撇眯。溫和有力量。所以一路上也都很享受它們虱咧。
鐵線蟲事件有激蕩熊榛，但不足以影響到我要放下它的能力。天空之境腕巡，孩子給了我莫大的激勵和鼓勵玄坦，她的模樣實在是太令我驚喜了，也反思自己思考的過多，心煎楣，遠(yuǎn)不如她純明豺总。恐懼择懂，確是自己嚇唬自己喻喳。
法眼寺，四面環(huán)山困曙，山清水秀表伦，也有修葺，有人文環(huán)境慷丽，有環(huán)境維護(hù)绑榴，還有禪修，加上這望竹居盈魁，是一個不錯的清修之地翔怎。這里，能呈現(xiàn)我內(nèi)心的兩個部分杨耙，一部分的拒絕和一部分的欲望赤套。
不論腳步行走在何時何地，不論心在哪里珊膜，不論感受到什么容握，我都把它當(dāng)作一種呼喚，呼喚出內(nèi)心未知的一部分车柠，然后不斷地整合形成自己剔氏。正如我們在路上所說，要有在山里生活的本事竹祷，更要有在山外生活的本身谈跛，又比如說到任何技術(shù)的上升都會體會到合一，知識和知道是完全不一樣的質(zhì)量塑陵，最后才會有了解感憾，
10.1
愛我，用我的方式就好令花。
依然喜歡午夜的寧靜阻桅，真正的一個人，干什么都好兼都，僅僅是坐著也很好嫂沉。
早晨醒來想我感覺身體再重新分裂重新組成，有些疼痛和爽扮碧。夜里的夢很離譜趟章，一個超級大的吟游歌者，兩只特別怪異的貌似狗的動物，一輛出租車和同伴都不翼而飛最后只剩下我自己尤揣。
一輛車四個人搔啊，走到哪兒算哪兒柬祠，喜歡的地方就可以停下來呆會兒北戏，遠(yuǎn)離人群和車流，走在邊緣地帶漫蛔，總能遇見一些喜歡的樣子嗜愈，也就好了。后來突然一個地方出現(xiàn)在腦海莽龟，便決定了去蠕嫁。天色暗下來，突然沒有了落腳之處毯盈，心里有一絲異樣的感覺剃毒。更加懂得珍惜手上的時光和存在的現(xiàn)狀。就我們倆帶倆娃荒郊野地搭帳篷搂赋，我們還是做不到赘阀。不安心。
孩子們在車上讀故事脑奠，自己洗澡后在床上讀故事寫口算的樣子我很喜歡基公。我喜歡的是她們可以開心帶著樂趣去完成“作業(yè)”的樣子。
所以宋欺，去哪兒轰豆，住哪兒，吃什么齿诞，對我們來說都不是特別重要酸休，最重要的是一路上的各種感覺感受的升起和孩子之間的氛圍狀態(tài)。
