2016年的一個(gè)90天（GTD-時(shí)間管理踐行記）
當(dāng)一個(gè)人靜下來(lái)時(shí)刽沾，認(rèn)真思考一下自己走過(guò)的路，如：每件大事排拷、每個(gè)故事侧漓、每個(gè)點(diǎn)滴，仿佛一切逝去的都恍如昨日……监氢。
因?yàn)闆](méi)有特定的情境布蔗，所以記憶之河只能幫助我撿拾非常有限的內(nèi)容。
簡(jiǎn)言之忙菠，之前的時(shí)間大多是以忙碌為主何鸡，具體忙的是什么一時(shí)也無(wú)法說(shuō)得清楚了然……。
還記得牛欢，最早是一位朋友在大家聚會(huì)時(shí)曾經(jīng)分享過(guò)易效能——時(shí)間管理的做法骡男，第一個(gè)感覺(jué)就給它貼了個(gè)標(biāo)簽兒“不過(guò)如此，也不會(huì)有太多的花頭”傍睹。在那個(gè)時(shí)刻隔盛、時(shí)間管理也就是一個(gè)符號(hào)在我的世界里瞬間飄過(guò)；
一個(gè)月后大家再次聚會(huì)時(shí)拾稳，她再次提起“易效能——時(shí)間管理”吮炕，她還提到了“土豆、三只青蛙访得、番茄鐘和打卡”的做法龙亲，這時(shí)時(shí)間管理就從一個(gè)符號(hào)發(fā)展到具象化了，它開(kāi)始在我的腦海中以加強(qiáng)標(biāo)注的方式呈現(xiàn)出來(lái)悍抑，這也進(jìn)而引發(fā)我開(kāi)始思考一個(gè)問(wèn)題“這些年鳄炉，我的時(shí)間都去哪兒了……？”
過(guò)去
不同的角色間忙碌
從學(xué)生到職員搜骡，從職員到管理層拂盯；從女孩兒到女人，再到為人妻记靡、為人母的過(guò)程谈竿；我的日子從沒(méi)閑下來(lái)過(guò)……团驱；我學(xué)習(xí)著、我工作著空凸；我努力著嚎花、我經(jīng)歷著；我要求著他人劫恒、我也被他人要求著……
尤其是走入工作后的多年贩幻，自己的時(shí)間杠桿也是無(wú)意識(shí)的一邊倒，大多傾斜到工作那邊两嘴，根本無(wú)暇顧及其他方面……丛楚，而我在工作中的表現(xiàn)卻也未見(jiàn)大的成效。
想想多年職場(chǎng)下來(lái)憔辫，一直是以責(zé)任心強(qiáng)為表率趣些。一邊牢牢心系父母的期待，另一邊還掛著家人的厚愛(ài)贰您，再有就是自己坏平，為了獲得更多的認(rèn)可和贊譽(yù)，于是就這樣馬不停蹄地忙碌著锦亦，忙碌著……舶替，8小時(shí)不夠用，就8小時(shí)之外杠园，工作日不夠就搭上周末和節(jié)假日……顾瞪；而對(duì)于家庭生活、孩子教育和個(gè)人愛(ài)好的兼顧就鮮有顧及抛蚁；工作時(shí)常常思緒不夠清晰陈醒，困在拖延癥的怪圈里，效率也不高……
我為什么會(huì)這樣瞧甩？我的生活目標(biāo)是什么钉跷？我要成為什么樣的人？
我可以列出一籮筐的答案肚逸，但是沒(méi)有重點(diǎn)爷辙，每一個(gè)目標(biāo)也不是非常清晰、明確朦促。因?yàn)槲业南敕ㄌ嗳郑业男枨笠矡o(wú)止盡……
現(xiàn)在
我開(kāi)始思考，是時(shí)候我應(yīng)該認(rèn)真思考時(shí)間管理的問(wèn)題了思灰。畢竟這是我的一生。一定要過(guò)得值得混滔。
至于是否參加培訓(xùn)課洒疚，我也掙扎了一段時(shí)間歹颓。后來(lái)想到，既然易效能是專(zhuān)注的梳理時(shí)間管理的專(zhuān)家油湖，應(yīng)該也不會(huì)差到哪里去巍扛，如果參加這個(gè)培訓(xùn)課能夠有收獲就更好，如果沒(méi)有收獲最壞也就是花掉我的cash和參加了一次課程的時(shí)間而已乏德。于是撤奸，我抱著試一試的想法于6月25/26兩天參加了易效能的時(shí)間管理課程。
真是‘不試不知道喊括，一試還真見(jiàn)效’
1胧瓜、令人信服的理論體系
以“道、術(shù)郑什、器府喳、用”為主線：用易經(jīng)的精髓作為理論基石；同時(shí)把古今中外多位先賢和大咖的經(jīng)典方法論進(jìn)行了提煉和總結(jié)蘑拯，采用拿來(lái)主義钝满，充分運(yùn)用之；再有就是它還極大地結(jié)合了現(xiàn)代電子產(chǎn)品領(lǐng)域中最最領(lǐng)先實(shí)用的APP作為工具來(lái)支持效率管理申窘。
2弯蚜、以用為妙--非常靠譜地實(shí)踐陪伴
都說(shuō)“知易行難”剃法，通過(guò)2天的課堂上教授和學(xué)習(xí)碎捺；學(xué)員們帶著作業(yè)，開(kāi)始進(jìn)入了下一個(gè)環(huán)節(jié)90天落地的踐行過(guò)程中玄窝。這項(xiàng)作業(yè)包括設(shè)立三個(gè)維度（工作牵寺、生活、愛(ài)好）的90天目標(biāo)恩脂。
我們被要求即刻起步帽氓，從當(dāng)下的爛開(kāi)始出發(fā)……
為了解決踐行過(guò)程中遇到的問(wèn)題，我們被編成小組俩块，每個(gè)學(xué)員通過(guò)周晨會(huì)的方式分享這一周的踐行感悟黎休，然后由教練來(lái)詮釋解答大家的困惑。
就這樣一群人在教練的陪伴下一起走過(guò)90天玉凯。不知不覺(jué)中势腮，在踐行這些目標(biāo)的過(guò)程中，大家漸漸的形成了一個(gè)穩(wěn)定的好習(xí)慣漫仆。
最初我是帶著一份猶豫不定捎拯，設(shè)下了90天的目標(biāo)。當(dāng)然這也和我那日漸清晰的夢(mèng)想具有高度的關(guān)聯(lián)性盲厌。但是我不確定它的達(dá)成程度署照，雖然不想失言祸泪，但是也希望能縮短與夢(mèng)想的距離。我下定決心出發(fā)了……
![]()
我的90天目標(biāo)
在這90天中建芙，我本著要事第一的原則没隘，首先，運(yùn)用‘三只青蛙’禁荸，把每天的工作右蒲、生活和愛(ài)好這三方面的任務(wù)在一日之初就設(shè)立好；其次赶熟，在解決每項(xiàng)任務(wù)時(shí)瑰妄，采用了‘番茄鐘’式的專(zhuān)注做法來(lái)進(jìn)行，我真的發(fā)現(xiàn)這種方式對(duì)高效完成任務(wù)起到了好的作用钧大，我能夠精力充沛的在每日的工作中高效處理每一項(xiàng)工作翰撑，從此壓力變動(dòng)力，開(kāi)心每一天啊央；再有就是我開(kāi)始認(rèn)真地堅(jiān)持每天的“檢視”和每天的打卡眶诈。
90天的踐行不會(huì)非常順利瓜饥，畢竟這是一個(gè)從無(wú)到有的過(guò)程逝撬。
首先，他對(duì)當(dāng)下的習(xí)慣做法是個(gè)挑戰(zhàn)乓土，需要我必須頻繁進(jìn)行有意識(shí)的調(diào)整宪潮，如當(dāng)每周的晨會(huì)影響到我一直以來(lái)的太極和冥想習(xí)慣時(shí)，我就是很懊惱趣苏，很想放棄狡相。但是考慮善始善終和我的承諾，于是堅(jiān)持食磕；
其次尽棕，新的清單工具和打卡模板也需要一個(gè)摸索和學(xué)習(xí)的過(guò)程，我會(huì)經(jīng)常忘記清掉完成的工作清單彬伦；
再次滔悉，雖然葉老師說(shuō)要“愛(ài)非堅(jiān)持”，但是知易行難单绑，如果沒(méi)有前期的付出又怎么可能有日后的收獲呢回官？尤其是當(dāng)我的興趣點(diǎn)低落時(shí)、有所轉(zhuǎn)移時(shí)搂橙，這個(gè)堅(jiān)持就是對(duì)我意志的一個(gè)考驗(yàn)歉提。我也是每每在糾結(jié)是否要堅(jiān)持下去？是否要轉(zhuǎn)換方向……
幸運(yùn)的是我做到了，伴隨著伙伴的陪伴和自己的不斷調(diào)整唯袄，我完成了90天的踐行弯屈。雖然其中不少瑕疵，但是我收獲了一個(gè)高效管理時(shí)間的好方法和好習(xí)慣恋拷。另外，通過(guò)這次90天目標(biāo)的踐行之旅我更加開(kāi)心地是我又給自己種下了一顆承諾的好種子厅缺。
時(shí)間管理就是精力管理
每個(gè)人從生下來(lái)的那一刻就注定了死的必然性蔬顾；人生無(wú)常，如果我能夠把余下的每一刻的寶貴時(shí)光都盡可能影響更多生命湘捎，那么在有限的時(shí)光隧道里我就能做到以充沛的精力從事我喜歡的事業(yè)诀豁，這豈不是一件幸福的事嗎！
3窥妇、夢(mèng)想不再遙遠(yuǎn)
這次時(shí)間管理對(duì)我來(lái)說(shuō)收獲最大的就是‘一張小表格——夢(mèng)想九宮圖’舷胜。它幫助我系統(tǒng)地梳理了我的諸多夢(mèng)想，它把我的目標(biāo)梳理得越來(lái)越清晰活翩。
運(yùn)用銘印法則烹骨，種子是通過(guò)我們的身、語(yǔ)材泄、意種下的沮焕，而在這三者中意識(shí)的力量是最為強(qiáng)大的（意識(shí)的力量占到90%）。果不其然拉宗，當(dāng)我非常明確自己的生命宗旨時(shí)峦树，我發(fā)現(xiàn)身邊的事情接二連三地發(fā)生了很多奇妙的變化，我的目標(biāo)也就伴隨著陸續(xù)實(shí)現(xiàn)了旦事。
真的印證了“只要你想（即意識(shí)足夠強(qiáng)大）魁巩，整個(gè)宇宙都來(lái)為你開(kāi)路……
宗旨：影響更多的生命，點(diǎn)燃更多的心靈
未來(lái)
下一個(gè)90天目標(biāo)
時(shí)間都去哪兒了姐浮，相信當(dāng)我再次回顧時(shí)谷遂，有了這張清晰的夢(mèng)想藍(lán)圖，我一定會(huì)如數(shù)家珍般幸福地一一道來(lái)……
精彩人生需要明確的目標(biāo)单料，也需要穩(wěn)定好習(xí)慣的支埋凯。下面鏈接供對(duì)時(shí)間管理有興趣的伙伴參考：http://t.cn/R5uolAH
