成大事者都有一個(gè)共同點(diǎn)蓝晒,就是有極強(qiáng)的目標(biāo)感腮出。這些人,好像是從未來(lái)穿越過(guò)來(lái)一樣芝薇,心中往往有一個(gè)清晰的未來(lái)圖像(Vision )胚嘲。他們將對(duì)未來(lái)的信心傳達(dá)給身邊的人,成為了領(lǐng)袖洛二。那么馋劈,當(dāng)我們?cè)谡務(wù)撃繕?biāo)感的時(shí)候,到底在談?wù)撔┦裁矗?br>
一晾嘶、使命妓雾,愿景。
使命是指存在的意義垒迂?(Why), 愿景是要去哪里械姻?(What),價(jià)值觀是抵達(dá)的方式(How)娇斑。如果你知道自己是一只鷹策添,而終日和雞群為伍,不曾嘗試和仰望天空毫缆,也許一輩子就這樣了,而當(dāng)有一天乐导,主人把鷹扔下懸崖苦丁,久未展開(kāi)的翅膀終會(huì)翱翔。
我是誰(shuí)物臂?要去哪旺拉?怎么去产上?
人生最基礎(chǔ)的3個(gè)問(wèn)題越早知道答案越好。
二蛾狗、專注晋涣,專注
帕累托法則,事情的20%將產(chǎn)生的關(guān)鍵結(jié)果沉桌,留出時(shí)間專注谢鹊。刻意練習(xí)留凭。不管是麥肯錫的平衡輪法還是四象限法佃扼,解決最重要的事,時(shí)間花在刀刃上蔼夜。
這是專注的第二重意思兼耀。
三、習(xí)慣
歸根結(jié)底人不喜歡改變求冷,因?yàn)楦淖円馕吨媾R不確定性瘤运。 但改變發(fā)生,人又具有適應(yīng)性――依賴于習(xí)慣匠题。
如何養(yǎng)成習(xí)慣拯坟?你也許聽(tīng)過(guò)了很多,關(guān)于“21天養(yǎng)成習(xí)慣”的辦法梧躺,這里安利一個(gè)養(yǎng)成慣的習(xí)慣養(yǎng)成辦法似谁。
習(xí)慣的養(yǎng)成,擁有三個(gè)階段
①不適期
剛開(kāi)始都時(shí)候不適應(yīng)新習(xí)慣掠哥,比如剛開(kāi)始健身巩踏,各種身體不適應(yīng)。試試微習(xí)慣续搀,像嬰兒學(xué)步一樣慢慢來(lái)塞琼,比如一天做10個(gè)俯臥撐,跑100米禁舷,動(dòng)起來(lái)再說(shuō)彪杉。第二種方法是記錄: 建立儀式感,也給自己的成長(zhǎng)有個(gè)檔案牵咙,給自己激勵(lì)派近。
②不穩(wěn)定期
很多人都死在這里,我也是洁桌。
好不容易度過(guò)不適應(yīng)期渴丸,結(jié)果在這里前功盡棄,實(shí)在可惜。主要原因是出現(xiàn)了不可控的因素比如搬家谱轨,工作時(shí)間變動(dòng)等等戒幔,怎么辦?三個(gè)方法: 提前準(zhǔn)備好預(yù)案土童。給獎(jiǎng)勵(lì)诗茎。 完成或達(dá)到了什么目標(biāo)就給自己點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)。這一項(xiàng)上某農(nóng)藥是高手献汗,養(yǎng)成習(xí)慣你根本停不下來(lái)敢订。以及讓行為模式化。 比如:21:00-22:00 就只屬于閱讀雀瓢。
讓生活體系化枢析,流程化∪恤铮空出大腦資源做真正重要有價(jià)值的事情醒叁。
③倦怠期
也許是瓶頸了,厭倦了泊业。怎么破把沼?
健身的時(shí)候遇到瓶頸,有經(jīng)驗(yàn)的健身者會(huì)改變健身計(jì)劃吁伺,或者選擇休息饮睬。同樣適用于習(xí)慣養(yǎng)成。
制定新的習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃篮奄,讓生活成為“打怪升級(jí)”模式捆愁。
總結(jié)一下:
當(dāng)我們?cè)谡務(wù)撘粋€(gè)人目標(biāo)感很強(qiáng)的時(shí)候,是干大事的人物的時(shí)候窟却,談?wù)撝闹绯螅且粋€(gè)完整的公式:
目標(biāo)感=愿景使命+專注+習(xí)慣。