王金現(xiàn)

?你有“明星感”嗎寻行？?

壹.

“突如其來的憤怒反應 ”

假日期間霍掺，公司加班，通知所有的人要提前一天到崗拌蜘。在微信群里杆烁，接到通知后，大家都紛紛表示按要求到崗简卧。

可是小桑兔魂，恰恰在假期最后一天約了醫(yī)生要去看病。

這應該不是一個難題举娩。把情況說明析校，要么向公司請假，要么跟醫(yī)生改約就好了铜涉。

但是小桑接到群里面通知時智玻，瞬間產(chǎn)生的是暴怒、和對抗的情緒骄噪。他不能接受自己的假期被侵犯尚困、自己的計劃被打亂。雖然公司臨時有事情需要加班链蕊，但至少要提前通知才好事甜。

于是谬泌，唯獨他在微信群里面回復公司道：我只能在假期結束后上班！

之后逻谦，他又覺得全公司上下掌实，都會盯著他，議論他邦马，指責他贱鼻。畢竟，公司其他所有人員都提前到崗了滋将。

說不清是憤怒邻悬，委屈，還是難過随闽，他根本沒有心情去看醫(yī)生了父丰。整個人，在兩天之內(nèi)掘宪，都被情緒的狂風暴雨折磨得痛苦不堪蛾扇。

貳.

“小桑的內(nèi)心歷程 ”

小桑是正在接受心理治療的一個邊緣性人格來訪者。從心理咨詢當中了解到魏滚，小桑擁有著非常復雜的的內(nèi)心歷程：

首先是他的思維——歸因模式镀首。他能找到一百個理由，來證明是管理層出了問題鼠次。比如說更哄，侵犯員工休假權利，沒有提前通知腥寇，等等竖瘾。

第二是對公司管理層的憤怒。向外歸因后思維模式花颗，自然導致了他對管理人員的攻擊性憤怒。以前惠拭，這樣的憤怒扩劝，不經(jīng)過意識就爆發(fā)了，導致他一年要換兩三份以上的工作≈案ǎ現(xiàn)在他比較能夠克制一下自己的憤怒了棒呛。但是在咨詢的時候，他仍然感到憤憤不平域携，激動不已簇秒。

第三是無法正視自己的受傷感。很顯然秀鞭，他的憤怒趋观，根源于自己的利益受損扛禽。比如休假權益，計劃被打亂皱坛。但是他無法關注到自己受傷的這個部分编曼。

第四是他采取的應對模式。他以暴怒剩辟，來防御自己的受傷掐场。他的戰(zhàn)斗和攻擊，以前完全是自動化的反應贩猎。

第五是人際反饋熊户。他的行為，當然會導致他在人際關系當中的另類感覺吭服。他本人也覺察到公司上下會議論他嚷堡，指責他。很顯然噪馏，他在群里面回復的語言麦到，很生硬，很冰冷欠肾。讓公司人員感覺到很不舒服瓶颠。當然，他無法建立有效的人際關系刺桃。

第六是內(nèi)心的痛苦粹淋。那些讓他感到不公的事情，引發(fā)了他自動化的反應模式瑟慈，又導致了他惡化的人際關系桃移。這樣的循環(huán)，只能一次次加重他內(nèi)心的挫敗感葛碧，無助感借杰。他可能就會像一只無頭蒼蠅一樣，到處亂撞进泼，遍體鱗傷蔗衡，又找不到出口的方向。

面對小桑內(nèi)心的痛苦乳绕，心理治療的目標绞惦，是要培養(yǎng)他的自我覺知能力。我所采取的方法洋措，就是用畫面的方式去展示出他內(nèi)心的歷程济蝉，讓他以旁觀者去觀察。

他說：這些心理特點好像是小孩子才有的呀，完全是以自我為中心的王滤，以個人需求為標準的贺嫂。而成年人是不可以這個樣子的。

（這里補充一點淑仆，在實際心理治療當中涝婉，是不可能短期就培養(yǎng)出來訪者這樣的自我覺知能力。他陷入在情緒的波濤洶涌之中蔗怠，根本不能探出頭來墩弯。）

當小桑能夠以旁觀者的角色，審視自己的內(nèi)心歷程時寞射，他可能就會有一些發(fā)現(xiàn)渔工，然后做出新的選擇。

他說：公司的利益也是要照顧的桥温，由于特殊原因提前到崗引矩，也是為了集體利益。作為公司的一個成員侵浸，當然也不能例外旺韭。

這說明，他能夠從全自我為中心掏觉，進入換位思考了区端。

當然，在成人的人際關系當中澳腹，換位思考织盼，彼此顧念，是基本的準則酱塔。而小桑沥邻，從以自我為中心，到換位思考羊娃，需要一個很大的跨越唐全。

叁.

“療愈過程中的換位思考 ”

當小桑有了成人的人際關系觀念之后，我問他蕊玷，該怎么處理提前上班的事情芦瘾。或者說其他人會怎么處理呢集畅？

小桑說，要表達自己的需求缅糟，說明自己無法按要求提前到崗挺智。

雖然表達自我需求是一種進步，但他仍然局限在以自我中心的感覺之中。說明心理咨詢赦颇，也沒辦法讓他對某些事情有理解以后二鳄，就迅速做出改變。

站在成年人的角度媒怯，究竟該怎么處理這個事情呢订讼？經(jīng)過反復的提醒，他覺得自己是需要按要求到崗的扇苞，至少在看完病以后迅速到崗欺殿。

那么，在微信群以成年人的身份怎么回復呢鳖敷？

小桑說脖苏，讓他說說明自己的理由，然后看完病以后迅速到崗定踱，這句話太難了棍潘。他甚至為此流出了眼淚。

普通人覺得很簡單的事情崖媚，而小桑遇到則很難從對抗的情緒和反應模式之中走出來亦歉。這是為什么呢？

原來畅哑，對于小桑來說肴楷，講明自己的理由，表達自己盡量服從公司安排敢课，對他來說阶祭，都是一種討好，屈從直秆。他內(nèi)心壓抑著太多的不公平濒募，屈辱，憤怒圾结。而他的眼淚瑰剃，就代表著他不愿意服從。

小桑從小生活在一個有精神病母親的單親家庭里筝野。從他記事開始晌姚，每次回到家里，那個精神病母親都在睡覺歇竟，或者看電視挥唠，根本不會為他做飯。而他反而還要去照料母親焕议。

有多少次宝磨，他瘋狂地砸東西，甚至打他的母親。很顯然唤锉，這形成了他自動化憤怒發(fā)作的反應模式世囊。

哪一個孩子不需要母親的愛和照顧呢？但是他卻不能得到窿祥。不僅不能得到株憾，反而還需要去照顧母親。

這在他內(nèi)心留下的影響是什么晒衩？他是沒有權利有自己的需求的嗤瞎。他只能是一個被剝奪的人。這就是他自戀性暴怒產(chǎn)生及發(fā)作的根源浸遗。

母親的失功能猫胁，在于不能給孩子應有的關注，和需求的滿足跛锌。這就相當于告訴孩子弃秆，你是沒有資格提出自己的要求的。那么當孩子主張自己的權利的時候髓帽，自然就會有一種屈辱感菠赚。

小桑跟醫(yī)生約好去要看病，本來請假就可以了郑藏。但是衡查，要主張自己的權利時，他會覺得所有的人都會責備他必盖。內(nèi)心預設的被指責拌牲，會讓他感到很屈辱。所以他無法說出歌粥，自己不能提前到崗的原因塌忽，不能說出自己需要去看病。屈辱的情緒已經(jīng)淹沒了他失驶。

從小就需要孩子來照顧自己的母親土居，包括生活上的照顧和情感上的照顧。那都會對孩子形成一種剝奪嬉探。因為這個愛的序位完全錯亂了擦耀。本來是需要有母親愛孩子的，反而是孩子來照顧母親涩堤。這種錯位眷蜓，在孩子內(nèi)心就會留下很大的憤怒，和委屈感胎围。

小桑自然是這樣子的吁系。他內(nèi)心既壓抑著不能主張自己權益的屈辱感芹敌，又對犧牲自己照顧別人的被剝奪，而憤怒不已垮抗。

那么，在成年人的關系碧聪，他會把內(nèi)心的感受投射得淋漓盡致冒版。他當然不可能用成人的方法，進行人際互動逞姿，處理事情了辞嗡。

肆.

““被看見”的渴望 ”

心理治療中，當潛意識里壓抑著的感受滞造，被正視以后续室，從沒有在心理咨詢師面前哭泣過的小桑，難為情地抹了好多次眼淚谒养。

“我是可以主張自己的權利的挺狰。我要拿回這個權力÷蚩撸”

小桑邊流淚邊重復了好多遍上面的話丰泊，然后說，盡量看完醫(yī)生后提前到崗始绍，沒有討好的感覺了瞳购。

一個孩子內(nèi)心的愿望，一旦被看到亏推，被重視学赛，就不會再有屈辱的感覺了。那么他就能夠從以自我為中心吞杭，而走向人際關系當中盏浇。因為他的心理能量，已經(jīng)從被禁錮的狀態(tài)篇亭，解放了出來缠捌。

那個從小都沒有過明星感的孩子，所有的生命能量都被禁錮在自戀的需求不被滿足之中译蒂。他怎么可能會有力量曼月，做其他的事情呢？

伍.

“何為“明星感”柔昼？ ”

所謂的明星感哑芹，就好像自己是明星一樣，處在人生舞臺的中央捕透，被眾人所矚目聪姿，所欣賞碴萧。從而滿足“我是最重要的”，“我是唯一的”感覺末购。換句話來說破喻，就是完全以自我為中心，并且得到有效的自戀滿足盟榴。

這種心理需求曹质，一般小孩子，大概從6個月到1歲之間擎场，會從功能良好的母親那里得到充分地滿足羽德。

但是，如果一個失功能的母親迅办，不能有效的關注到孩子的需求并給予滿足宅静，那就會對孩子的人格發(fā)展形成極大的影響。孩子成年后就處在邊緣人格狀態(tài)站欺，無法有效的融入到人際關系當中姨夹。

值得注意的現(xiàn)象是，那些功能正常的母親镊绪，太過關注自己對孩子的要求匀伏，反而對孩子的自戀需求關注不夠、滿足不夠蝴韭，也同樣造成孩子人格上的影響够颠。

當然，小桑的例子是一個極端的情形榄鉴。但是有很多人履磨，在青春期以后的成年以后，仍然無法走出自我中心庆尘。這是為什么呢剃诅？

請不要給他們貼上自私的標志。因為在“鏡映”階段驶忌，他們沒有得到充分的自戀滿足矛辕。

簡單的講，就是嬰兒“對于有反應的環(huán)境的需要”沒有得到滿足付魔。心理學家馬勒（Mahler? et? al聊品，1975）指出：“當身邊圍繞著心懷欣賞的、原欲鏡映的几苍、友善的成年人時翻屈，5～8個月大的嬰兒似乎被這種鏡映的欣賞所充電并且刺激”。這是發(fā)展出“有反應的自體客體”的基礎妻坝。

如果一個人“對于有反應的環(huán)境的需要”沒有得到過滿足伸眶，就不能獲得明星感惊窖，就會一直卡在這個階段的心理需求中，如同小桑一樣厘贼，成年后仍無法對請假或上班之類的事情界酒，做出恰當反應，在人際關系中處于邊緣嘴秸。

小桑在咨詢關系中盾计，建立了一個“有反應的環(huán)境”，發(fā)現(xiàn)并重視他的鏡映需要赁遗，他漸漸從嬰兒的自我中心，走向換位思考和人際互動族铆。這是心理治療的工作岩四。

沒有一個母親不愛自己的孩子。但是哥攘，現(xiàn)實中很多父母剖煌，似乎更加關注自己對于孩子的要求和期待，而無法以孩子為中心去關注孩子逝淹、了解孩子耕姊、滿足孩子的心理需求。

這是令人感到遺憾的栅葡。如果發(fā)現(xiàn)了孩子的邊緣化特點茉兰，那就需要專業(yè)的心理治療支持了。