《時(shí)間管理》課后心得
時(shí)間都去哪兒了籍滴,還沒好好感受年輕就老了执庐,時(shí)間都去哪了,還沒好好看看你眼睛就花了酒繁;多么感人的歌詞滓彰,我們的時(shí)間都去哪兒了?
不管在工作上還是在生活中往往感覺時(shí)間不夠用州袒,經(jīng)常加班加點(diǎn)揭绑,有時(shí)回到家還要忙工作,本來要陪伴家人的時(shí)間因工作而不得不放棄郎哭;有時(shí)也會因私人事件影響到工作中他匪,這就是我們對時(shí)間的管理不足造成的結(jié)果,從而影響自己的工作效率夸研,同時(shí)也會對家庭產(chǎn)生愧疚感邦蜜,使自己每天生活在壓力之中,難道這是我們想要的亥至?
工作中為什么總感覺時(shí)間不夠用呢悼沈?也許是我們工作量大,忙不過來姐扮,突發(fā)事件多絮供,這些真的時(shí)間不夠用的嗎?難道我們的職責(zé)每天忙于救火溶握?我們是否占用別人太多的時(shí)間?我們是否做重復(fù)的事蒸播?想一想這里有多少時(shí)間是浪費(fèi)的睡榆,這里我來歸納一些時(shí)間浪費(fèi)的原因,看看你有沒有袍榆,如缺乏明確的目標(biāo)胀屿、拖延癥、抓不住重點(diǎn)包雀、太專注細(xì)節(jié)宿崭、做事有頭無尾、做事無條理才写、不懂授權(quán)葡兑、不會拒絕、盲目行動赞草、簡單事復(fù)雜化讹堤、懶惰、消極思考等等厨疙;
如何解決浪費(fèi)時(shí)間問題洲守?
首先,要把過去忘記,也就是每日清空自己的大腦梗醇,每天專注一個(gè)焦點(diǎn)知允,做對一件事
其次,分類組織叙谨,分清事件輕重緩急温鸽,合理授權(quán),這里有個(gè)猴子法則唉俗,即該誰做的事誰做
再次嗤朴,制定計(jì)劃,明確目標(biāo)虫溜,對目標(biāo)進(jìn)行分類
時(shí)間管理啟示是什么雹姊?
一、只有與時(shí)間成長朋友才能知道他她的寶貴衡楞、懂得她的神奇吱雏!此時(shí)我才發(fā)現(xiàn),我們對時(shí)間的管理少之又少瘾境,對時(shí)間的浪費(fèi)也未曾察覺歧杏;
二、要有明確的目標(biāo)迷守,規(guī)劃步驟犬绒,找出每日重點(diǎn),在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成既定目標(biāo)兑凿,甩掉背上的猴子凯力;
三、最后就是要堅(jiān)持記錄每日的時(shí)間用在哪兒了礼华,養(yǎng)成習(xí)慣咐鹤,最近在看《奇特的一生》柳比歇夫堅(jiān)持56年的時(shí)間統(tǒng)計(jì)法,記錄了他一生時(shí)間都去哪兒了圣絮,為了我們的小目標(biāo)從現(xiàn)在開始管理自己的時(shí)間吧祈惶!