立個flag

每天早上五點(diǎn)四十起床

晚上十一(熄燈之前)點(diǎn)之前必須睡覺

圖片發(fā)自簡書App

早上起來去讀英語背單詞

每天睡覺之前看半小時書

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末败匹,一起剝皮案震驚了整個濱河市十饥,隨后出現(xiàn)的幾起案子肠牲,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,817評論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)黎烈,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,329評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來匀谣,“玉大人照棋,你說我怎么就攤上這事∥漪幔” “怎么了烈炭?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,354評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長宝恶。 經(jīng)常有香客問我符隙,道長趴捅,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,498評論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任霹疫,我火速辦了婚禮拱绑,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘丽蝎。我一直安慰自己欺栗,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,600評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布征峦。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般消请。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪栏笆。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,829評論 1 290
  • 那天臊泰,我揣著相機(jī)與錄音蛉加,去河邊找鬼。 笑死缸逃,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛针饥,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播需频,決...
    沈念sama閱讀 38,979評論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼丁眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了昭殉?” 一聲冷哼從身側(cè)響起苞七,我...
    開封第一講書人閱讀 37,722評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎挪丢,沒想到半個月后蹂风,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,189評論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡乾蓬,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,519評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年惠啄,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片任内。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,654評論 1 340
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡撵渡,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情颜曾,我是刑警寧澤箭启,帶...
    沈念sama閱讀 34,329評論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站棚品,受9級特大地震影響靠欢,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜铜跑,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,940評論 3 313
  • 文/蒙蒙 一门怪、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧掷空,春花似錦、人聲如沸囤锉。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,762評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽官地。三九已至酿傍,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間驱入,已是汗流浹背赤炒。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,993評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留亏较,地道東北人莺褒。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,382評論 2 360
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像雪情,于是被迫代替她去往敵國和親遵岩。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,543評論 2 349

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 一個事實 一項發(fā)表在《自然通訊》(Nature Communications)的最新研究證明了學(xué)習(xí)效率與深睡眠時長...
    Wi先森閱讀 237評論 8 5
  • 昨天和許久不見的前同事聚餐,發(fā)現(xiàn)以前微胖的同事扁达,現(xiàn)在看起來已經(jīng)有點(diǎn)偏瘦了。趕緊向他請教秘訣跪解,他說其實沒啥炉旷,晚上不吃...
    槿榮sama閱讀 361評論 0 0
  • everyday: 早上六點(diǎn)半起床?(ˉ?ˉ?) 8點(diǎn)前可可單詞4關(guān) 8點(diǎn)后好好聽課咯 晚上: 大概七點(diǎn)半下班到校...
    月清涼閱讀 189評論 0 0
  • 2.20 想陪你品味所有份內(nèi)的苦叉讥,直到你相信結(jié)局的幸福。 會不會很幼稚⊙⊙ 2.21 小凱哥哥來啦图仓,第一句是你怎么...
    悟空皆空閱讀 281評論 2 3
  • 要做個年終總結(jié)了罐盔。在年末才從無知自在女開始努力轉(zhuǎn)變的我,2016沒有什么可擺出來說的救崔。匆匆忙忙的寒假惶看,渾渾噩噩的暑...
    申大喵閱讀 360評論 0 1