當(dāng)我們在談?wù)摴?jié)制的時候是在談?wù)撌裁矗?/p>
前幾天在微博上看到陳柏霖在《花兒與少年》里面一段關(guān)于“需要的與想要的”、也就是欲望與實際需求之間的一個采訪岳颇，故事是：因為他們在沿途上的消費超支了，所以導(dǎo)致最后需要過得要節(jié)制一些。他分享的非常棒”我們想要的遠(yuǎn)比需要的來得多很多，其實很多東西蝌数，都是一個欲望而已，它不是需要的度秘，它是想要的顶伞，我們只需要的東西而已的話饵撑，其實我們還是有很多空間的∷裘玻“被大仁哥的好性格實力圈粉滑潘。
工作以后我非常喜歡獨自或者約朋友去找一些好吃的餐廳，因為好吃的東西能讓人心情愉悅锨咙；我也很喜歡吃甜點（這就是我變胖的原因）语卤，有時候我會吃很多甜點，吃不下飯酪刀，但是只吃甜點沒有辦法讓身體得到充足營養(yǎng)粹舵，只能讓人發(fā)胖。欲望和需求也是一樣的原理骂倘，欲望太多會把人心撐胖眼滤，而實際需求是很苗條的。
光靠物品是沒有辦法填滿人心的
我很容易被好看的東西打動历涝，漂亮的衣服诅需、好玩的小雜貨、小飾品等等睬关，而且這里面還會有很多是長得很像的東西，我喜歡把收集它們毡证，買下來电爹。不可否認(rèn)，購物真的能讓人心情愉悅料睛。
男神松浦彌太郎在《嶄新的理所當(dāng)然》里面問過一句話丐箩，“‘心情愉悅’和‘心獲得滿足’是一件事嗎？”恤煞。
看到這里的時候我問了自己：內(nèi)心的欲望和需求是同一件事嗎屎勘？
我有20多只口紅（每次出去玩就控制不住要買），滿滿一柜子的衣服居扒，2臺電腦(有一個藏在柜子）概漱，2個相機(jī)，2個滿滿的書架（很多都沒看shame on it）喜喂，我最近在踐行斷舍離瓤摧，把很多東西都送人、扔掉玉吁。我發(fā)現(xiàn)有時候商場里面的打折物品真的沒有必要買多照弥，之前去香港我買了很多藥（感冒藥、跌打藥之類）进副，但是其實沒怎么用到这揣；超市一些Promotion說買二送一的牛奶、零食、豆子给赞，我一下買很多机打，可是我常常忘記吃，然后快過期才發(fā)現(xiàn)塞俱，接著就全部扔了姐帚，真的超級浪費。
購物帶來的“心情愉悅“是一種快感障涯，但是不是真正能讓我們心里獲得滿足的幸福感罐旗。
欲望和需求是兩個東西，我們總覺得不夠唯蝶，要More and more九秀，還是覺得不夠幸福，是因為我們不小心把快感變成了幸福感粘我，把欲望當(dāng)成了實際需求鼓蜒。越來越多的欲望堆積在我們心里，會胖征字，會滿都弹，會不知足，即便擁有很多還是不幸福匙姜。
“特別的咖喱飯”
松浦彌太郎《嶄新的理所當(dāng)然》里說他非常喜歡吃咖喱飯畅厢，但是他一年至多只吃3次，生日會吃一次氮昧，其余2次會在發(fā)生了特別好事的日子框杜，或是因緣際會的巧合日子。這種日子袖肥，他會滿心歡喜的享用一番咪辱，在生日當(dāng)天他享用的不過只是一份非常簡單的咖喱飯，但是這份簡單的美味感動得他簡直要落淚椎组。
就像我喜歡旅行一樣油狂，我很期待每一次的旅行，因為很難得寸癌，不是每一天都可以去玩选调，快到的時候我會板著手指數(shù)要去旅行日子還有多久，一連興奮好幾天灵份，用心去準(zhǔn)備仁堪，到旅行的日子的時候我會全心全意去享受，去投入填渠，感受這個“換血”的時刻弦聂。
“君子之交淡如水”鸟辅，喜歡的人、尊重的人不用經(jīng)常見面莺葫，平時交情也很淡匪凉，但是偶爾見面的時候會很感動，感情會自然而然很厚實捺檬，需要幫忙的時候他們也會很愿意施展援助之手再层。
“越重要的東西，越不會要的太多”堡纬，這樣的話重要的東西才會變得更重要更特別聂受。
小時候我的腸胃不好，不能經(jīng)常吃冰淇淋烤镐，海南很熱蛋济，有時候爺爺會帶我去解解饞，但是只能讓我選一種口味的冰淇淋炮叶，或者是一瓶冰凍豆奶碗旅，每一次到這樣的時候我就會猶豫很久，在商店的冰柜選擇很久镜悉，要去問哪一種味道最好祟辟，然后千挑萬選最漂亮的那一個，那時候覺得涼涼的冰糕侣肄、冰淇淋旧困、豆奶是這么美味，一直冰糕可以讓我的夏天變得涼快又美好茫孔。但是現(xiàn)在我的腸胃變好了叮喳，也有了足夠的零花錢被芳，沒有父母的限制了缰贝。什么都可以買到，什么美味都可以吃畔濒，什么體驗都可以獲得剩晴，反倒沒有覺得什么是真的很美味。我可愛的教練張燦（樂煉第一帥）大發(fā)慈悲帶我去吃牛肉火鍋（耍牛滿）侵状，我當(dāng)時中午正好沒吃飯赞弥，大冬天吃到熱騰騰的新鮮牛肉火鍋、美味的沙茶醬趣兄，還有新鮮的芥蘭炒牛河绽左，我心里感動的都要落淚！他還告訴我“好吃的東西不能經(jīng)常吃艇潭，經(jīng)常吃就會覺得沒有那份感動和渴望”但是沒聽他的拼窥，一周和朋友去了3次戏蔑，然后就找不到那份美味了。（sad）
越是重要的東西总棵，越是喜歡的東西，越不要太多改含。
懂得節(jié)制也就是理解何謂知足
欲望太多情龄，物品無法填滿自己的內(nèi)心，做不到節(jié)制的話捍壤，問問自己“那該用什么填滿自己的內(nèi)心骤视？”
最近最需要感謝的人就是Grace了，過完25歲生日就遇到她白群，參加了她“不一樣的31天”尚胞、“個人成長集訓(xùn)營”，我開始找到以前積極學(xué)習(xí)的自己帜慢。多閱讀笼裳、愛上輸出，愿意輸出×涣幔現(xiàn)在大家談到學(xué)習(xí)躬柬、閱讀這些事情總是覺得很不好意思，我也一樣抽减，以前覺得在公共場合告訴別人我在讀書允青、學(xué)習(xí)，還是蠻不好意思的卵沉，畢竟現(xiàn)在大家都覺得小確喪是很流行的事情颠锉，然后你在說自己很積極，就是很矯情又很非主流史汗。但是當(dāng)我盡可能去閱讀琼掠、去思考、去體驗新鮮事情停撞，要求自己每天都多認(rèn)識一個有趣的人的時候瓷蛙，我發(fā)現(xiàn)，我找到一種“恰到好處”的狀態(tài)戈毒，我的內(nèi)心很豐盈艰猬。我不會害怕自己一天沒有學(xué)到什么、沒有收獲而遲遲不敢入睡埋市；也不會因為不知道第二天早上要怎么開始而不敢早起冠桃。而且因為我的心里有一種“恰到好處”的狀態(tài)，我的購買欲道宅、什么都想買買買的感覺反倒在降低食听。
還有如果我如果可以和同樣25歲的同齡人（1992line）說一些話的話碳蛋，我首先會建議他們開通一個自己的發(fā)聲平臺
這個平臺可以是微博胚泌、微信公眾號、簡書肃弟、INS可以對外發(fā)聲就可以玷室，建立一個對外發(fā)聲的平臺，最好可以露臉和具名笤受，讓別人知道穷缤，不斷地思考和輸出。不是說讓你追名逐利箩兽，而是這個發(fā)生的工具津肛，你在輸出的時候，你會更想要了解自己汗贫，更想要挖掘自己的潛力和夢想身坐。而且因為你的輸出和對外發(fā)聲，你會有機(jī)會去邂逅各式各樣的人落包，與他人分享自己的感動部蛇，發(fā)展出新的人際關(guān)系，去營造自己的好運(yùn)體質(zhì)咐蝇。
推薦一本書松浦彌太郎君的《嶄新的理所當(dāng)然》涯鲁，你們可以跟我借~
最后有序，如果你們覺得我寫的還不錯的話抹腿，可以給我打賞、點贊旭寿、或者是轉(zhuǎn)發(fā)喲~（づ￣3￣）づ╭?～
