【20170724晨讀感悟】讓自律成為習(xí)慣

從加入社群到現(xiàn)在恢共,成長歷程頗為艱辛。

剛開始激情飽滿璧亚,雄心壯志定下了很多計(jì)劃讨韭,把每天排的滿滿。想把24小時(shí)活成48小時(shí)癣蟋。沒過多久就堅(jiān)持不住了透硝。

剛開始,每天5點(diǎn)起床每日早起晨讀打卡疯搅,提起筆憋半天也沒寫出點(diǎn)東西濒生,整的就像要高考一樣,挑燈夜戰(zhàn)幔欧。沒幾天精力就不支罪治,效率就明顯下降加上家里人怨聲載道丽声。調(diào)整學(xué)習(xí)、作息時(shí)間觉义,堅(jiān)持了一段時(shí)間雁社,因?yàn)橹虚g休假?zèng)]能抵制住誘惑敞耍了幾天,之前的努力就白費(fèi)了晒骇,一玩就玩到解放前霉撵。

中間很有段時(shí)間只看沒有輸出,真的應(yīng)驗(yàn)了貓叔的那句話厉碟,光看不輸出就是然并卵喊巍。

每日晨讀后寫讀后感屠缭,自己為自己找了很多理由不寫箍鼓,心里一遍一遍對(duì)自己說:“這會(huì)不想寫,等會(huì)才寫吧”一拖再拖呵曹,到了該交晨讀最后時(shí)刻還沒寫出來款咖。又自欺欺人安慰自己明天再寫吧!到后來也沒有寫出來奄喂。就這樣我一直還沒能得到過一個(gè)功勛章铐殃。感覺看過晨讀沒有輸出,過了一段時(shí)間幾乎就沒有記憶跨新,頭腦里有印象的是那些曾經(jīng)輸出過的文章富腊。

看到群里的小伙伴都在飛速進(jìn)步,每日晨讀最佳或上墻小伙伴很是羨慕域帐。自己沒有進(jìn)步赘被,心里不由的難受。得到群里小伙伴成長經(jīng)歷的鼓舞肖揣,從新振作起來民假,找出原因,從新制作計(jì)劃龙优,從新跟上大家腳步羊异。

發(fā)現(xiàn)之前目標(biāo)定過大,過于籠統(tǒng)彤断。沒能及時(shí)完成野舶,信心受挫心里些許自卑,產(chǎn)生了抵觸宰衙。

制定計(jì)劃設(shè)定具體小目標(biāo):

改變計(jì)劃筒愚,之前大目標(biāo)分割成多個(gè)微目標(biāo),每天早起晨讀菩浙,寫一點(diǎn)點(diǎn)東西巢掺,即使寫的東西與晨讀沒有關(guān)系句伶,得不到功勛章也沒關(guān)系,這樣也給自己寫作動(dòng)力陆淀。實(shí)現(xiàn)小小目標(biāo)考余,達(dá)成每一個(gè)小目標(biāo)后,自信心不斷增長轧苫。

堅(jiān)持每日打卡晨讀楚堤。從起床困難戶到現(xiàn)在不需要鬧鐘,也能到點(diǎn)起床含懊。自律堅(jiān)持微習(xí)慣身冬,下一個(gè)小堅(jiān)持每日輸出。

希望未來成為想要更好自己岔乔,加油酥筝!

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