2016的最后一個長假即將開始懒震，離年末已不足百日典尾，驚覺還有好多計(jì)劃中的技能沒有g(shù)et役拴， 于是趕緊制定夢想清單，抓住年末的尾巴钾埂，讓自己再添幾個標(biāo)簽河闰。作為一個未來的斜杠青年，不能容忍虛度光陰褥紫，但是要做的事太多姜性，也會產(chǎn)生選擇困難癥。借鑒橙子school推薦的最簡潔的時間管理法--每天列出要完成的三件事髓考，一天結(jié)束的時候逐一檢查是否完成部念，我從一長串清單里列出了最想做的三件事：
1 讀完一套書，寫讀書筆記
一位一年讀書三百本以上的讀書達(dá)人介紹深度閱讀時推薦了兩種方法氨菇，一種是按照領(lǐng)域深度挖掘儡炼，比如想了解積極心理學(xué)，就把所有這個領(lǐng)域的經(jīng)典書籍都讀一遍查蓉，形成知識體系乌询，另一種是按照作者列書單，如果你欣賞某個作者豌研，就把他各個時期的書通讀一遍妹田，因?yàn)殡S著時間的累積作者的眼界會更加寬廣，對自己研究的領(lǐng)域會更加深入鹃共，追尋他的腳步鬼佣，不啻為深入一個領(lǐng)域的捷徑。比如"餐巾紙溝通力之父"丹?羅姆霜浴，數(shù)年間寫了一個餐巾紙系列：《餐巾紙的背面》晶衷、《打開餐巾紙》和《BLAH BLAH BLAH：不講廢話，畫圖解決》，還專門配了一本練習(xí)冊晌纫，如果想學(xué)習(xí)視覺表達(dá)驻龟，通讀整個系列，從入門到中級應(yīng)該沒啥問題缸匪。最近我對網(wǎng)紅秋葉大叔產(chǎn)生了濃厚的興趣，因此收集了他十年間出版的大部分書籍类溢，當(dāng)做長假的饕餮盛宴凌蔬，慢慢享用，吸收營養(yǎng)闯冷，納為已用砂心。
讀書筆記是我一直想做但是總是拖延的一件事，看書的過程總是很享受蛇耀，整理思路寫筆記總是很痛苦辩诞，痛定思痛，如果總不開始就永遠(yuǎn)開始不了纺涤，如果總是不輸出就不能快速消化吸收译暂，既然已經(jīng)開始簡書的寫作之旅，我決定在假期開始寫讀書筆記系列的第一篇撩炊，彭小六的拆書方法我很喜歡外永，會去嘗試并把結(jié)果寫在讀書筆記中。
2 學(xué)一項(xiàng)通用技能拧咳，從做優(yōu)質(zhì)PPT開始
職場十多年伯顶，越來越感覺到通用技能的重要性。專業(yè)技能可以在工作中不斷提高骆膝，比如培訓(xùn)祭衩，我剛開始做的時候很茫然，十幾場培訓(xùn)下來阅签，整套流程已經(jīng)非常熟練掐暮。而且多數(shù)公司都有入職培訓(xùn)和后續(xù)培訓(xùn)，保證每個員工在專業(yè)上不斷成長愉择。但是通用技能的部分公司培訓(xùn)很少涉及劫乱，但是這些技能非常重要，比如溝通技巧锥涕，只要和人打交道的行業(yè)都用的到衷戈，溝通的好能減少很多工作中障礙，比如工具類的英語层坠、計(jì)算機(jī)殖妇、office（word, excel, PPT）、思維導(dǎo)圖破花，能夠熟練使用的話能夠大大提高工作效率谦趣，秋葉大叔當(dāng)年就是靠PPT技能在單位脫穎而出疲吸，后來又憑著它在PPT江湖呼風(fēng)喚雨，點(diǎn)石成金前鹅≌玻可見工具之作用不可小覷。依我所見舰绘，現(xiàn)在通用技能的培訓(xùn)比專業(yè)技能更受歡迎蹂喻，因?yàn)閼?yīng)用面更加廣泛。對我來說捂寿，word口四、excel用的還算熟練，PPT還有很大的提升空間秦陋，不僅工作中經(jīng)常用到蔓彩，還可以應(yīng)用于寫作，解決配圖難找的問題驳概。所以通用技能的提高赤嚼，先從PPT入手。
3 健康管理
健康管理是一個綜合概念抡句，我覺得健康應(yīng)該是身心兩方面的結(jié)合探膊，身體方面通過跑步、打球待榔、舞蹈逞壁、瑜伽來強(qiáng)健，心靈方面通過靈修來修煉锐锣，加上中醫(yī)理論的學(xué)習(xí)和方法的實(shí)踐腌闯，形成一個完整的體系〉胥荆回顧這一年來姿骏，忙于工作忽略了健康，導(dǎo)致經(jīng)常頭疼背痛斤彼、腸胃不適分瘦，一度還得了神經(jīng)衰弱，失眠一周琉苇，身體極度虛弱嘲玫，那是智慧的身體發(fā)出的抗議。后來我制定了三十天康復(fù)計(jì)劃并扇，每天實(shí)施去团，終于緩了過來。但是有時候?yàn)楣ぷ魃系氖虑闅?/p>
精竭慮，還會復(fù)發(fā)土陪，加上最近一只腳受傷不能高強(qiáng)度運(yùn)動昼汗，健身四寶荒廢了很久，趁著長假鬼雀，腳傷好了大半顷窒，要把健身習(xí)慣好好恢復(fù)一下。靈修開始于十年前源哩，斷斷續(xù)續(xù)讀了很多身心靈書籍蹋肮，參加了很多身心靈的活動，學(xué)到了很多自我療愈的方法璧疗，感覺十分受益。將來我會慢慢分享給大家馁龟。忙碌的時候也會忽略心靈的修煉崩侠，長假正是撿起來的好時候。不久前參加了一個關(guān)于生命腳本的沙龍坷檩，非常喜歡却音，之后推出的“二十一天輕療愈”每出一篇我都收藏，假期可以開始嘗試矢炼。中醫(yī)的理論我研讀了一些系瓢，感覺還是《黃帝內(nèi)經(jīng)》經(jīng)典，之前買了誦讀版句灌，一直沒有好好讀夷陋，假期爭取讀幾章。按摩胰锌、刮痧骗绕、拔罐、艾灸這些行之有效的方法亦可更廣泛的嘗試资昧。
你的長假計(jì)劃是什么酬土？如果還沒什么想法，不妨試試三件事法則格带，給自己一個充實(shí)的假期吧撤缴！
