易效能12個(gè)好習(xí)慣反思：
本周出了一趟差梨撞，一個(gè)大型的活動(dòng)肆良，把這些好習(xí)慣都給打亂了！一周七天的時(shí)間真的是非常的緊張牛欢，不夠用!本周又回到了以前骡男，所有的重點(diǎn)都圍繞著工作在轉(zhuǎn)！工作基本占用了生活80%的時(shí)間傍睹！
1隔盛、早睡早起（早起3次，早睡無）
本周7天兩天晚上學(xué)習(xí)拾稳，3天晚上轉(zhuǎn)訓(xùn)吮炕，一天晚上活動(dòng)，還有一天在開會(huì)
2访得、午休本周下降(3次龙亲，每次40分鐘）
3、晨間日記（3次）
4悍抑、冥想（0次）
5鳄炉、3333+飲食
本周飲食上有所控制，晚上盡量不吃飯
6搜骡、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)（2次）
本周運(yùn)動(dòng)有一些力不從心拂盯，有時(shí)真的是太累,根本就不想動(dòng)
7、泡腳：（2次）
8记靡、吃掉三只青蛙（6件）
工作忙的時(shí)候一定要做好排程谈竿，把重要的事情做的有結(jié)果!這次活動(dòng)VIP的檢查和跟進(jìn)并不是很到位！到最后自己就懈怠了摸吠！
9空凸、每天聽書一小時(shí)；（1次）
要求自己周三一定要騰出下午的4個(gè)小時(shí)來安排菩提學(xué)院的學(xué)習(xí)寸痢，二規(guī)的課本期一定要跟上
10呀洲、斷網(wǎng)陪家人（21:00給孩子打電話）
要調(diào)整自己的時(shí)間，每周必須要回去一趟轿腺，帶著孩子跑步两嘴，和孩子進(jìn)行有效的溝通丛楚，幫孩子梳理學(xué)習(xí)的方法
11族壳、分享（3次）
12、周檢視
這是第三次周檢視
嘉許自己：去武漢學(xué)習(xí)后回來立刻轉(zhuǎn)訓(xùn)
繼續(xù)改進(jìn)：1趣些、提升青蛙的質(zhì)量仿荆，多吃又丑又大的青蛙；2、學(xué)習(xí)項(xiàng)目的管理
下周計(jì)劃：
1拢操、三只青蛙：每天18:00檢視吃青蛙的質(zhì)量锦亦，每天3只青蛙，1件事情很有結(jié)果令境，不能低于7件
2杠园、斷網(wǎng)、早睡：本周要抽出時(shí)間回去陪孩子
3舔庶、運(yùn)動(dòng)
每周利用空閑的時(shí)間練習(xí)基本功
4抛蚁、飲食
早上水果，青菜惕橙、紅薯瞧甩、雞蛋；
晚上番茄湯弥鹦，青菜湯或不吃
5肚逸、學(xué)習(xí)
堅(jiān)持每周二、四彬坏、六早上觀修朦促，周三下午空出四小時(shí)學(xué)習(xí)，周六堅(jiān)持聽課栓始，每月回答一次問題思灰；每周聽一次樊登
