讀過(guò)不少關(guān)于愛情的理論浸船，到目前為止，還是覺得斯滕博格的愛情三元理論最具有解釋力寝蹈。在這里我來(lái)寫寫我的理解吧李命。純屬個(gè)人理解，可能不是很準(zhǔn)確箫老。
所謂愛情三元理論封字，是指將愛情分為三種元素的組合。不同的愛情中耍鬓，這三種元素有著不同的含量阔籽。斯滕博格把三種元素都豐盈的愛情叫完美的愛情。而把缺少一些元素的愛情稱為——忘記了牲蜀，反正好多種類別笆制。
這三元分別是：性吸引、情感涣达、承諾在辆。 下面我分別來(lái)講下证薇。
首先是性吸引。斯滕伯格把只有情感和承諾而沒(méi)有性吸引的愛叫做友情式的愛匆篓。但是我覺得把性吸引僅僅理解成性愛那也太無(wú)聊了浑度。性吸引值得的是你和對(duì)方在一起時(shí)候，那種內(nèi)心心動(dòng)和悸動(dòng)的感覺鸦概。無(wú)論對(duì)女性還是男性來(lái)說(shuō)俺泣，那種想和對(duì)方擁抱，把對(duì)方融進(jìn)自己身體內(nèi)完残，那種大汗淋漓的暢快感，都是愛情里不可或缺的重要元素吧横漏。
然后是情感谨设。斯滕博格把沒(méi)有情感，只有性吸引的愛叫做愚蠢的愛缎浇。貌似是叫這個(gè)吧扎拣。情感指兩個(gè)人相處的時(shí)候互相的被關(guān)注、被信賴素跺、被欣賞二蓝、被鼓勵(lì)、以及有歸屬的感覺指厌。?一直覺得情感才是所有感情里最關(guān)鍵的因素刊愚。沒(méi)有了情感，那承諾只是空洞踩验，做愛只是發(fā)泄鸥诽。
最后是承諾。這個(gè)承諾不是指對(duì)對(duì)方的承諾箕憾，說(shuō)我愛你一萬(wàn)年牡借，愛你永不改變之類的。而是自己內(nèi)心對(duì)自己的承諾袭异∧屏或者不用承諾這個(gè)詞語(yǔ)，用信念或許更好御铃。就是內(nèi)心相信會(huì)和對(duì)方一直愛下去?碴里，相信兩個(gè)人能夠一起有更好的未來(lái)，相信兩個(gè)人在一起會(huì)很開心畅买，相信即使遇到困難之類的并闲，也能一起去克服。承諾我以前一直以為是對(duì)對(duì)方的承諾谷羞。后來(lái)看了一本講親密關(guān)系的發(fā)展階段的書后才明白帝火，原來(lái)承諾是講對(duì)自己的承諾和信念溜徙。其實(shí)英文更簡(jiǎn)單理解，就是 self-commitment 啦犀填。
最后蠢壹，問(wèn)題來(lái)了，知道愛情三元力量有啥作用呢九巡。知道愛情三元理論能讓我們更好地戀愛嗎图贸？答案是，不一定冕广。
一個(gè)人要好好戀愛疏日，最重要的還是對(duì)自己的誠(chéng)實(shí)吧。一個(gè)對(duì)自己都沒(méi)法誠(chéng)實(shí)的人撒汉，在愛情里也會(huì)添加很多偽裝和自我感動(dòng)沟优。
