2018-3-21? 周三
今天我很豐盛先壕，因?yàn)?/p>
情緒
1.今晨起床自覺身體乏力嗡害，情緒不太好琢歇，于是選擇專心看書兰怠，復(fù)習(xí)了半個(gè)小時(shí)，全身的細(xì)胞都清醒了也不困了李茫，壞情緒也不翼而飛啦
2.午飯后揭保，同寢女孩對(duì)我做過多次回答的考試時(shí)間問題表示疑問，我說了魄宏，她還是不相信秸侣，我冷靜下來(lái)，專心刷鍋宠互，沒有跟她爭(zhēng)論味榛，避免了一次吵架，我對(duì)自己情緒的覺察能力越來(lái)越強(qiáng)了予跌，并能及時(shí)的控制情緒
關(guān)系
1.今天我?guī)团笥言谄炊喽嘬浖峡硟r(jià)搏色，她很開心，因?yàn)榇蠹叶荚谧ゾo時(shí)間復(fù)習(xí)券册，這個(gè)時(shí)候我都沒有嫌她煩频轿，所以我們的感情更深了
2.后天就要出發(fā)了，我和同寢女孩互相提醒要帶的東西烁焙，我還給閨蜜發(fā)了溫馨提示航邢，由于我們都為對(duì)方考慮，我們的感情更好了
內(nèi)在
1.今天早上醒來(lái)還是很困骄蝇，但我想到了我的目標(biāo)和夢(mèng)想膳殷，克服了懶惰，堅(jiān)持早起看書乞榨，我越來(lái)越自律了
2.今天跟同寢女孩有點(diǎn)兒小矛盾秽之，我冷靜下來(lái)当娱，反思了自己的問題，并且主動(dòng)做了晚飯考榨，化解了矛盾跨细，我變得冷靜，我懂得珍惜朋友河质，出現(xiàn)問題我懂得主動(dòng)行動(dòng)改善情況了
環(huán)境
1.今天是個(gè)陽(yáng)光明媚的好天氣冀惭，看到灑落在房間的陽(yáng)光，心情很舒暢掀鹅，我擁有美麗的世界
2.我擁有總是為我考慮的好閨蜜和好朋友散休，擁有她們我很幸福，我擁有積極樂觀健康快樂的朋友圈子
