原本，對(duì)于今天能不能順利完成斷食很是心存疑慮纵苛。
昨天小家伙可能因?yàn)橥砩咸弑蛔又藳觯崃镏翘檠越颍砩闲∧X袋還有點(diǎn)發(fā)熱攻人，于是早早把他哄睡著，連帶著自己也睡得很早悬槽，九點(diǎn)剛過(guò)就睡著了怀吻。可是到了零點(diǎn)又醒了初婆，摸了摸小家伙的頭似乎還是有點(diǎn)熱蓬坡，睡得也不安穩(wěn)，于是心思重了磅叛，過(guò)了一個(gè)多小時(shí)才睡著屑咳。
今早也沒(méi)能像平時(shí)一樣早起，醒來(lái)的時(shí)候就已經(jīng)快要六點(diǎn)了弊琴。起了床又糾結(jié)是帶孩子去醫(yī)院看看乔宿，還是讓他自愈。又有其他家事要做访雪，緊迫感讓饑餓被放大了详瑞，做什么都覺(jué)得帶著一股怨氣掂林。
孩子后來(lái)還是跟著爸爸回了爺爺奶奶家，狀態(tài)看起來(lái)也還好坝橡。自己也從早上的忙亂中回復(fù)清凈泻帮，饑餓的感覺(jué)確實(shí)也沒(méi)有早上那么強(qiáng)烈了。果然饑餓不僅是生理的反應(yīng)计寇，同時(shí)也和心理狀態(tài)息息相關(guān)锣杂，一旦緊張起來(lái)，感覺(jué)就更甚番宁。
于是也放松了自己下午一些“非做不可”的事情元莫，身體覺(jué)得困倦的時(shí)候就躺在沙發(fā)上睡了一覺(jué)，醒來(lái)還是什么都不想做蝶押，就捧著手機(jī)發(fā)了會(huì)兒呆踱蠢，就在寫(xiě)這篇日更前，腦子還是放空的棋电，想著要是沒(méi)什么可寫(xiě)的茎截，不寫(xiě)也罷。一旦接受了這樣的設(shè)定赶盔，突然反而想寫(xiě)點(diǎn)什么了企锌。
于是這會(huì)兒雖然過(guò)了午飯時(shí)間，饑餓感反而消減了不少于未。
由此也得出斷食的經(jīng)驗(yàn)：想要完全斷食撕攒，就讓自己徹底放松下來(lái)。
