上一次游泳估計是一年半以前!好的吧~
今天游了1個小時多點睬隶,游了11圈锣夹,大概1100m吧,蛙泳還行理疙,自由游在游了1.5圈左右找回了感覺晕城,主要是腿上全是肥肉,沒有肌肉窖贤,半圈感覺已經(jīng)達到了極限砖顷。贰锁。。下周繼續(xù)B蓑稹M阆ā!(祈禱南京不下雨不降溫物咳。锣险。。)
畢業(yè)之前應(yīng)該闊以瘦回去(47kg)
還有览闰!好久沒游了芯肤,忘帶了好多東西。压鉴。崖咨。例如 爽膚水 乳液 木梳......【微笑】
By the way,學(xué)校游泳才10塊錢耶油吭!便宜shi啦;鞫住!婉宰!別的地方上哪找這么大便宜歌豺。。心包。吼吼吼~~
跟肥肉說拜拜