成為帶著關(guān)懷的聆聽者的體驗：
1.很滿意自己的進步娘锁，整個過程都沒有忍不住想要中斷牙寞、建議、想通過表達(dá)來聯(lián)結(jié)的念頭莫秆，而且還有新的禮物间雀，這個過程我開始帶著好奇去了解和探索這個角色的對方是什么感受，對于我的意義和禮物是什么镊屎？職場中高層的心理歷程惹挟，被家長過度關(guān)懷的孩子的壓力和緊張。
2.做一個純粹的傾聽者的感受很好缝驳，很平靜连锯，很投入，全然的聆聽用狱、感受對方也是一件很快樂的事情运怖。
成為幸福的分享者：
1.感謝聆聽者給予自己足夠的不被中斷的空間感受來表達(dá)，感受到被理解夏伊、支持和關(guān)懷摇展。
2.或許因為自己坐的位置不方便與聆聽者的眼神交流，或許因為自己的分享很投入溺忧，說的時候好像沒有和任何一個伙伴眼神交流咏连，所以在最后靜心結(jié)束后的分享時有下意識的調(diào)整自己，和兩位伙伴聯(lián)結(jié)鲁森。
3.講自己生命故事的時候很投入祟滴，情緒也很平靜，因為對此刻的自己而言那些故事只剩下了禮物歌溉，還是能夠感覺身體是有記憶的垄懂，胸口感受到重量。
靜心感受：
靜心的過程重新看到我的親密關(guān)系，情緒開始涌動埠偿，自己那一瞬間收到這段感情是我生命中如此珍貴的禮物。一段美好的感情不因為完美無瑕而堅不可摧榜晦，恰恰是如我們一般歷經(jīng)驚濤駭浪冠蒋，淌過各種險灘暗礁，情變乾胶、生死抖剿、破產(chǎn)三生三世依然十指相扣，不愿放開彼此的手识窿，才更加彌足珍貴斩郎，我相信也更因為此而更為牢固。
感恩這段內(nèi)在旅程為我按下情感的確認(rèn)鍵喻频，你就是我愿意用余生去愛的那個人缩宜，想要共度白頭的那個人。不管前面還有多難甥温，我愿牽你的手一起面對锻煌。我了解到此刻我們有新的功課，我相信也必然跟隨新的禮物姻蚓。
