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女性的心思通常比較敏感劳翰、細(xì)膩，所以馒疹，對于一個女人來說佳簸，最難通過的關(guān)卡，是“情”關(guān)颖变。這“情”生均，一是情感，二是情緒腥刹。
一個女人马胧，如果能妥善處理好與周圍人的情感，就容易獲得幸福衔峰；如果能妥善處理好自己的情緒佩脊，就容易獲得快樂。
女性的情緒起伏比較大垫卤，有天然的因素威彰。
《女性情商課》一書中提到，女性的大腦構(gòu)造和男性的有很大區(qū)別穴肘。
女性的大腦比男性的大腦體積小歇盼、重量輕，腦細(xì)胞數(shù)量也要少40億個评抚，這就導(dǎo)致女性在壓力過大的時候豹缀，更容易焦慮。
另外慨代，女性在特殊時期耿眉，身體會發(fā)生明顯的變化。比如鱼响，在生理期鸣剪，女性會出現(xiàn)荷爾蒙失衡的現(xiàn)象，所以情緒容易失控丈积。
在生完孩子后筐骇，女性大腦中的灰質(zhì)會減少，從而變得敏感江滨。當(dāng)然铛纬，造物主這樣安排是有一定道理的，這樣能夠更加細(xì)致地照顧好嬰兒唬滑，但副作用是告唆，容易陷入產(chǎn)后抑郁棺弊。
所以，在這些特殊的時期擒悬，女性要減少不必要的情感消耗和情緒消耗模她，優(yōu)先照顧自己的心情。
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女性要想輕松過“情”關(guān)懂牧，就不要過度付出侈净。
大花年少的時候愛過一個人，為愛奮不顧身僧凤。
為了和男友在一起畜侦，她不惜放棄了上重點(diǎn)大學(xué)的機(jī)會，選了一所普通大學(xué)躯保。畢業(yè)后旋膳，男友要創(chuàng)業(yè)，她不惜放棄了在省會的高薪工作途事，來到男友的家鄉(xiāng)溺忧，在男友所在的小城市找了一份工作。
畢業(yè)幾年盯孙，男友的事業(yè)始終沒什么起色鲁森，大花的工資收入全都貼補(bǔ)給了男友，可她覺得能為心愛的人做點(diǎn)什么振惰，很幸福歌溉。那時，她最大的夢想就是骑晶，等著男友的事業(yè)起色之后痛垛，和男友結(jié)婚。
沒想到桶蛔，一切都只是她的一廂情愿匙头。有一天，她無意中發(fā)現(xiàn)仔雷，在她和男友在一起的幾年間蹂析，男友始終在劈腿，她貼補(bǔ)給男友的錢碟婆，被男友轉(zhuǎn)手花到別的女孩身上电抚。
大花崩潰了，連夜收拾好自己的行李竖共，離開了這個城市蝙叛。
大花的前男友確實(shí)問題很大，但慶幸兩人還沒有結(jié)婚公给，否則借帘，大花所受的傷害更大蜘渣。
當(dāng)然，大花也意識到自己的不足肺然。
通過這段慘痛的經(jīng)歷蔫缸，她意識到，自己最大的問題狰挡，就是過度付出捂龄。當(dāng)一段關(guān)系释涛，需要你犧牲太多去維持的時候加叁，已經(jīng)形成了嚴(yán)重失衡的狀態(tài)，崩盤是必然的唇撬。
說到底它匕，靠山山倒，靠人人跑窖认，一個人最能依靠的豫柬，還是自己。無論是因?yàn)槿魏稳似私魏问虑樯崭疾恢档每繝奚约旱那巴救ゾS持。
如果一段感情喝噪，總是需要你去遷就础嫡、去犧牲，那一定不是好感情酝惧。
只是女孩們向來無法真正明白這一點(diǎn)榴鼎，等真正明白這一點(diǎn)的時候，又有點(diǎn)晚了晚唇∥撞疲或許，這就是張愛玲曾提過的“非走不可的彎路”哩陕。
換個角度來說平项，即使大花的男友是一個事業(yè)有成，感情專一的人悍及。那么葵礼，只有大花同樣有實(shí)力，兩人才更匹配并鸵。
大花的前男友既然能幾年來都劈腿不斷鸳粉，之前必然是有征兆的，大花之所以從未發(fā)覺园担，是她一味沉浸在自己的付出感和自認(rèn)為的幸福感里届谈，忽略了人性之惡枯夜。
一段健康的關(guān)系，需要你來我往艰山，你懂得我的堅(jiān)持湖雹，我回饋你的欣賞，這樣才能保持在一種平衡的狀態(tài)曙搬。
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女性要想輕松過“情”關(guān)摔吏，就不要總是反芻壞情感和壞情緒。
從思維方式上來說纵装，女性更傾向于反芻思維征讲。
反芻呢，就是倒嚼橡娄，是牛诗箍、羊等動物所用的進(jìn)食方式。這些動物在進(jìn)食一段時間后挽唉，有些食物沒有完全消化滤祖，就重新嚼一嚼。
所謂反芻思維瓶籽，就是指在經(jīng)歷了一些負(fù)面的事情之后匠童，依舊陷在這件事和消極的情緒之中，不斷重復(fù)思考可能產(chǎn)生的后果塑顺。
總是想著汤求，要是當(dāng)初怎么樣，就好了茬暇；要是當(dāng)初沒怎么樣首昔，就好了。就是反芻思維糙俗。
過度的反省勒奇、自責(zé)，也屬于反芻思維巧骚。念念不忘赊颠，必然很喪。
無論男女劈彪，經(jīng)歷挫折和失誤竣蹦，是必然的。
一個女孩沧奴，在找到自己的青蛙王子之前痘括，總會遇到幾只癩蛤蟆。在真正找到適合自己所走的路之前，總會走彎路纲菌。
經(jīng)歷過挠日，吃過虧，下次學(xué)聰明點(diǎn)就是了翰舌∠保總是一味地回味，一味地譴責(zé)椅贱，只會讓自己陷在泥坑中無法自拔懂算。
擺脫反芻思維，跳出泥坑庇麦，不為往事所擾计技。
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女性要輕松過“情”關(guān)，就要學(xué)習(xí)幾個小技巧女器。
提高自知力酸役，明確自身的情緒狀態(tài)住诸，提高有效表達(dá)自身情緒的能力驾胆。
多年前，有一首非常流行的歌曲中唱到：“女孩的心思男孩你別猜贱呐，猜來猜去也猜不明白丧诺。”這句歌詞看似是在調(diào)侃奄薇，實(shí)際上不經(jīng)意地展現(xiàn)出了女性的一大特征：女性更傾向于用表情和肢體語言來表達(dá)情緒驳阎，即使在用語言表達(dá)時，有可能也是口是心非馁蒂。
所以呵晚，女性要學(xué)會用語言表達(dá)自己的情緒。比如沫屡，你的老公本來承諾要陪你過生日饵隙，可真到了那天，他又忘記了沮脖。你正在生悶氣金矛，可對方壓根兒就不明白自己錯在哪里，還試探地問你：你是不是生氣了勺届？這時驶俊，你不要?dú)夂艉舻卣f：“我一點(diǎn)兒都不生氣！”要直接說：“我確實(shí)很生氣免姿！因?yàn)槟阃浟宋业纳毡稹！?/p>
不要喂養(yǎng)你的壞情緒胚膊。
《遇見未知的自己》一書中提到故俐，如果經(jīng)常陷入一種情緒中奈应，身體就會分泌一種叫做勝肽的東西，跟隨血液流到身體的每個細(xì)胞购披，它周圍的感受器就會接收到杖挣。日積月累，感受器對某種勝肽就有了固定的需求刚陡。
比如說惩妇，你經(jīng)常抱怨的話，即使有一段時間不再抱怨了筐乳，細(xì)胞也會促使你產(chǎn)生一種生理需求歌殃，讓你忍不住想要抱怨。同時蝙云，經(jīng)常抱怨的話氓皱，還會形成情緒模式。一遇到問題勃刨，就會陷入抱怨之中波材。
是不是很可怕？
所以身隐，不要喂養(yǎng)你的壞情緒廷区。壞情緒也是一種能量，情緒來了就會走贾铝。大概壞情緒來了隙轻，可以站在旁觀者的角度，觀察它垢揩，接納它玖绿，它就會悄悄溜走。
通過傾訴來減壓叁巨。
《男人來自火星斑匪，女人來自金星》中提到，女人習(xí)慣通過傾訴的方式來緩解壓力俘种。對女人來說秤标，當(dāng)不如意時，發(fā)幾句牢騷宙刘，是一種非常有效的苍姜，宣泄情緒的方式，當(dāng)她感覺到被人理解時悬包，她的心情就會變得愉快起來衙猪。
最后，祝愿朋友們輕松過“情”關(guān)，拋棄壞情感垫释，保持好情緒丝格，擁有好心情。
