做情緒的主人

周末休息,今日本計(jì)劃去熱市云頂溫泉度假村的京腥,奈何天公不作美赦肃。

桃源的天氣真的特奇怪,一冷起來(lái)公浪,也會(huì)連續(xù)下雨他宛。

我是不喜歡下雨的人,特別是在秋天欠气,秋風(fēng)蕭瑟還伴著下雨厅各,讓人覺得很消沉,如果太陽(yáng)明媚预柒,心情都會(huì)明朗許多队塘。

這樣的天氣大概只有文字能療愈一下心情袁梗。

說也奇怪,把不愉快的心情記錄一下憔古,心情真的好了許多遮怜,成年人真的不應(yīng)該輕易被情緒左右。

做情緒的主人鸿市,而不是被情緒左右和控制锯梁。

日常生活中你們是不是也被情緒掌控過。有壞情緒的時(shí)候盡量找點(diǎn)事情來(lái)做逃離焰情,這確實(shí)是一種有用的方法涝桅。

即使計(jì)劃趕不上變化又怎么樣,告訴自己今天依舊是美好的一天烙样。

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