今天是什么日子
起床:5:53
就寢:天氣:晴朗
心情:爽歪歪
紀(jì)念日:叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點:本月重要成果:
今日三只青蛙/番茄鐘
1.看書√
2.跑步√
3.裝柜子
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1.跑團(tuán)本周任務(wù)完成
財務(wù)檢視
人際的投入
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
1.聽喜馬拉雅葉武斌100講
2.看《你一年的8760小時》
健康與飲食
今日步數(shù):1w
今日鍛煉:跑步7.03㎞
今日飲食:好習(xí)慣打卡
1.早睡
2.早起√
3.泡腳
3.閱讀√
4.