? ? ? ? 2017年，我已經(jīng)在家當(dāng)全職媽媽6年购披，這6年里都是圍繞著一個(gè)小小的家庭轉(zhuǎn)杖挣，而自己感覺(jué)跟社會(huì)脫軌了。如何再次重新步入社會(huì)刚陡，找到我的社會(huì)角色惩妇，是我現(xiàn)在面臨的問(wèn)題。曾經(jīng)也很羨慕別的辣媽筐乳，為什么可以邊帶娃邊工作還很出色歌殃，可看看自己，2017年曾經(jīng)嘗試外出工作蝙云，卻最后都不得不被家庭牽扯著重回全職崗位氓皱。也跟風(fēng)報(bào)了很多微課，參加了很多讀書(shū)會(huì)勃刨，結(jié)果還是白忙活一場(chǎng)波材，收獲甚微。于是我陷入了低迷期身隐，就連很自信的育兒方面廷区，我也開(kāi)始否認(rèn)自己。幸運(yùn)的是抡医，我遇到了堅(jiān)持挑戰(zhàn)團(tuán)躲因，遇到了好多給了我很多幫助的樂(lè)觀的小伙伴們早敬，也遇到了《好好學(xué)習(xí)》這本書(shū)忌傻。我才發(fā)現(xiàn)我之前一直假裝自己很努力大脉。
? ? ? 我一直在“低水平勤奮陷阱”奮斗了快30年。
? ? ? ? 能夠改變我們行動(dòng)的信息才是知識(shí)水孩，而我從7歲開(kāi)始上學(xué)镰矿，就一直是閱讀+畫(huà)線/摘抄的讀書(shū)方式，有時(shí)候甚至都不畫(huà)線俘种，不摘抄秤标，所以經(jīng)常是讀完一本書(shū)，往往只記住了書(shū)名宙刘。我一直以為我知道了苍姜，《好好學(xué)習(xí)》里作者提到的好多本書(shū)，我之前也看過(guò)悬包，還很認(rèn)真的找個(gè)安靜的地方努力畫(huà)線衙猪，可是讀完就高置書(shū)架，也不知道讀了有什么用布近。還記得上大學(xué)時(shí)垫释，哲學(xué)老師問(wèn)我們上大學(xué)為了學(xué)什么？我回答“思考問(wèn)題的方式方法”撑瞧，老師還給我點(diǎn)贊棵譬，可是就算我知道這句話，我也沒(méi)有做到预伺。讀完《好好學(xué)習(xí)》我更加肯定了“”知道不等于做到”订咸。
? ? ? ? 如果我們的學(xué)習(xí)是在了解問(wèn)題本質(zhì)，了解解決方案的底層規(guī)律酬诀，能夠讓我們認(rèn)清楚問(wèn)題表象背后的實(shí)質(zhì)脏嚷，那我們就是在提升認(rèn)知效率。因?yàn)橛齼旱睦Щ罅侠模矣行医佑|到正面管教然眼，并成為一名正面管教的家長(zhǎng)講師，可是無(wú)論是在自己育兒還是與家長(zhǎng)互動(dòng)時(shí)葵腹，我都感覺(jué)自己很局限高每，孩子的挑戰(zhàn)那么廣泛，我怎么能用幾個(gè)工具就解決問(wèn)題了呢践宴？為什么我的老師在給我們帶導(dǎo)家長(zhǎng)課的時(shí)候那么讓人信服呢鲸匿？從《好好學(xué)習(xí)》這本書(shū)里我找到了答案：我的老師不是在用具體的正面管教的工具解決具體的孩子挑戰(zhàn)問(wèn)題，她真正做到了了解問(wèn)題本質(zhì)——孩子行為背后的錯(cuò)誤目的阻肩，了解解決方案的底層規(guī)律——和善而堅(jiān)定带欢，認(rèn)清楚問(wèn)題表象背后的實(shí)質(zhì)——共贏运授，所以她的帶導(dǎo)讓人從心里感受到尊重和堅(jiān)定。而且她還把正面管教的理念應(yīng)用到夫妻關(guān)系和自我成長(zhǎng)中乔煞，這也說(shuō)明她的認(rèn)知效率很高吧吁朦！我總是在不斷掌握應(yīng)對(duì)具體的場(chǎng)景和問(wèn)題的方法，看似很努力渡贾，卻要針對(duì)每個(gè)問(wèn)題學(xué)習(xí)新的知識(shí)逗宜，不懂得反思和舉一反三，不會(huì)尋找底層規(guī)律空骚，所以一直在低水平勤奮陷阱中奮斗著纺讲！
? ? ? 反思不是總結(jié)！
? ? ? ? 今年7月份接觸時(shí)間管理囤屹，其中很深刻的一點(diǎn)就是寫(xiě)晨間日記進(jìn)行反思熬甚。于是自己也開(kāi)始鄭重其事的買筆記本寫(xiě)晨間日記。寫(xiě)了1個(gè)月肋坚，我開(kāi)始質(zhì)疑晨間日記乡括，有什么用呢？我還是沒(méi)有改變沒(méi)有進(jìn)步啊冲簿，還很浪費(fèi)我的時(shí)間粟判。《好好學(xué)習(xí)》里第二章把反思作為很重要的一個(gè)掌握臨近知識(shí)的方法峦剔，讀完后我又恍然大悟档礁，原來(lái)我又在做無(wú)用功。
? ? ? ? 我們?yōu)榱颂嵘约毫吣３Ｊ菆?zhí)著于外力：看公眾號(hào)呻澜，買書(shū)，聽(tīng)微課惨险。羹幸。。很少關(guān)注我們自己：臨到自己辫愉，生活似乎照舊栅受。我們每天的生活給我們提供了學(xué)習(xí)臨界知識(shí)的最方便的教材，通過(guò)復(fù)盤我們每一天的決策都是在什么樣的假設(shè)下做出的恭朗，又產(chǎn)生了什么樣的結(jié)果屏镊。不斷地追問(wèn)問(wèn)題的過(guò)程，而不僅僅是自己事后解釋為什么痰腮。只有這樣我們才能夠知道自己過(guò)去的假設(shè)是否正確而芥，并考慮應(yīng)該如何改進(jìn)，以便在未來(lái)以更正確的假設(shè)指導(dǎo)自己的決策和行為膀值。
? ? ? ? 以我自己為例棍丐，今年7月因?yàn)闀r(shí)間管理我又開(kāi)始了運(yùn)動(dòng)误辑，我意識(shí)到2016年9月的時(shí)候我就參加過(guò)一個(gè)keep訓(xùn)練營(yíng)，結(jié)果一年過(guò)去了歌逢，我的身材巾钉、體重和身體素質(zhì)沒(méi)有任何改變，因?yàn)槲抑型痉艞壛饲鞣医o自己找了很多恰當(dāng)?shù)睦碛桑簺](méi)時(shí)間做運(yùn)動(dòng)睛琳，沒(méi)法改變飲食盒蟆。踏烙。。認(rèn)識(shí)到反思的重要性历等，我坐下來(lái)認(rèn)真的想了一下運(yùn)動(dòng)這件事：如果我沒(méi)有給自己找這么多借口讨惩，現(xiàn)在的我會(huì)是什么樣子？當(dāng)初的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃為什么沒(méi)有堅(jiān)持下去寒屯？是制定的任務(wù)太重荐捻？能讓自己堅(jiān)持下去的一小步是什么？還有什么方法可以幫助自己堅(jiān)持寡夹？這樣反思后就不會(huì)只專注于做不到的結(jié)果不斷自責(zé)处面，而是積極的想辦法去解決問(wèn)題。我們以為知道關(guān)于自己的一切菩掏，但是很可能我們最不了解的就是我們自己魂角。通過(guò)正確的反思，加工我們過(guò)去的事情智绸，改變舊的假設(shè)野揪，發(fā)現(xiàn)新的假設(shè)，這就是在提升我們的學(xué)習(xí)能力瞧栗。
? ? ? ?黃金思維圈——迅速看透問(wèn)題本質(zhì)的利器
? ? ? ? 黃金思維圈對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)全新又很受用的一個(gè)底層臨界知識(shí)斯稳，之前的一次手賬公開(kāi)課聽(tīng)過(guò)關(guān)于學(xué)習(xí)的方法里面有介紹，當(dāng)時(shí)只是大體了解了一下迹恐，不明白WHW（why\how\what）的具體的意義挣惰，通過(guò)《好好學(xué)習(xí)》我又感悟到我的方向搞反了。在做事情的時(shí)候殴边，總是關(guān)注what做過(guò)的具體事情憎茂，而忽略了事情背后的why——我為什么要去做這件事情，回想一下我總是在沒(méi)有任何目的和意義的做事情找都，所以感受不到成就感唇辨，而且還花費(fèi)了很多時(shí)間用在沒(méi)有意義的事情上。
? ? ? ? 正面管教里有一個(gè)工具是上方卡能耻，關(guān)于個(gè)人行為處事方式的一個(gè)趨向赏枚，我的上方卡是力爭(zhēng)優(yōu)秀型亡驰，只有有意義有價(jià)值的事情才會(huì)讓我有歸屬感和價(jià)值感，而黃金思維圈可以極大的幫助我去尋找我的歸屬感和價(jià)值感饿幅。以前列計(jì)劃清單凡辱，總是完不成，很挫敗栗恩。了解了黃金思維圈后透乾，我在列清單時(shí)會(huì)同時(shí)寫(xiě)上why，這樣幫助我去分辨事情的重要性和緊急程度磕秤，再利用二八法則乳乌，當(dāng)最有意義的事情先處理完時(shí)會(huì)特別有成就感∈信兀“感覺(jué)好才會(huì)做的好”汉操，對(duì)孩子是這樣，對(duì)我們自己也是這樣蒙兰。
? ? ? ? 當(dāng)你停留在what層面找答案的時(shí)候磷瘤，答案永遠(yuǎn)不會(huì)有創(chuàng)新。而當(dāng)你從why的層面去思考問(wèn)題的時(shí)候搜变，你在how的層面就會(huì)產(chǎn)生很多創(chuàng)新想法采缚。
? ? ? ? 上面是我對(duì)《好好學(xué)習(xí)》這本書(shū)的一點(diǎn)感悟，總結(jié)一下就是：
? ? ? ?1挠他、意識(shí)到自己在“低水平勤奮的陷阱”中扳抽，我要通過(guò)真正的學(xué)習(xí)，走出陷阱绩社。
? ? ? ?2摔蓝、反思是我走出陷阱選擇的第一個(gè)方法。
? ? ? ?3愉耙、黃金思維圈贮尉，很重要又很受益，可以立馬就用起來(lái)朴沿！
? ? ? ? 另附《好好學(xué)習(xí)》思維導(dǎo)圖筆記三張猜谚，書(shū)中還有很多很有用的知識(shí)點(diǎn)，很多方法作者寫(xiě)的很實(shí)用赌渣，好理解魏铅，適合反復(fù)翻閱，對(duì)標(biāo)檢視坚芜。
? ? ? ? 簡(jiǎn)書(shū)的第一篇文章览芳， 寫(xiě)在2017年最后，希望寫(xiě)作水平不好的我鸿竖，在2018年可以跟著《好好學(xué)習(xí)》不斷進(jìn)步沧竟。
