2019年03月如孝，一個(gè)陽光鮮花與書香小雨并存的日子宪哩，在中天大廈的MONKIA 咖啡書城，我們迎來了愛讀書學(xué)習(xí)群第二次的線下讀書分享會(huì)第晰。首先來看看參加分享會(huì)的小伙伴們锁孟，這一個(gè)個(gè)陽光燦爛的笑臉，對(duì)分享會(huì)的進(jìn)行那真是懷揣著滿滿的期待茁瘦。
讀書會(huì)還沒開始品抽，貼心的小伙伴們就自發(fā)分享了各式的美物美食，宣傳委員Kevin 為大家奉上了精美的筆記本和書簽甜熔，大美女鄒琪帶來了生日蛋糕圆恤，芳療師海鷹帶來了堅(jiān)果和蜜餞。腔稀。哑了。哇赘方，我們真是一群有福氣的人，這真是一個(gè)有愛的場域弱左。
在迫不及待中窄陡，讀書會(huì)開始了。拆火。跳夭。愛讀書學(xué)習(xí)群近期在讀的書目是[荷]羅伊.馬丁納的《改變，從心開始》～學(xué)會(huì)情緒平衡的方法们镜，本次線下讀書分享會(huì)便是圍繞這本書開始的币叹。分享會(huì)的第一項(xiàng):大家自我介紹然后分享自己在讀這本書及線下實(shí)踐時(shí)候的感悟。首先是群主淑霞做了介紹和開場致詞模狭，接下來是芳療師侯海鷹為大家分享讀書感悟:念力醫(yī)學(xué)颈抚，書中的P70，潛意識(shí)心無法聽到“不”這個(gè)詞嚼鹉，如果你說“不”贩汉，那么你確實(shí)會(huì)看到一個(gè)自己不想要的影像；而當(dāng)你說“是”的時(shí)候锚赤，你的潛意識(shí)就會(huì)相信你想要自己在潛意識(shí)的銀幕上投射的那個(gè)影像匹舞。然后結(jié)合這個(gè)點(diǎn)，海鷹舉了一個(gè)身邊實(shí)實(shí)在在發(fā)生的例子线脚，一個(gè)因車禍?zhǔn)軅麌?yán)重的孩子赐稽，在大家多日非常虔誠的接力祈禱中，慢慢康復(fù)了浑侥。查理補(bǔ)充說“這個(gè)禱告一定是發(fā)自真心的非常虔誠的姊舵，才能把能量傳遞過去，發(fā)揮治療作用”寓落。
接著“念力”這個(gè)話題蠢莺，大美女鄒琪給我們分享了很多很多發(fā)生在她身上的，親身經(jīng)歷過的事情零如，琪美女就是靈性俱足躏将，任督二脈全身通透的傳說一般的存在，她的求學(xué)親子考蕾，家庭事業(yè)無處不滲透著念力和大道至簡的智慧祸憋，就連我們集體仰望的王室會(huì)餐、大寶法王的見面等等高大上的事項(xiàng)肖卧，都在起心動(dòng)念之間輕松完成了蚯窥。真是當(dāng)你的念力真正做好了準(zhǔn)備，宇宙都會(huì)來幫你±乖看小伙伴們這一個(gè)個(gè)目瞪口呆的驚訝表情巍沙，就能想象到現(xiàn)場的分享有多么精彩了。但具體詳情在這里就不透露了荷鼠，想學(xué)習(xí)的小伙伴們可以參加下一期的線下讀書分享會(huì)現(xiàn)場感受哦
琪美女的分享為本次讀書會(huì)掀起了一個(gè)高潮句携，但更動(dòng)感的還在后面呢。這次的讀書會(huì)可謂是高手云集允乐。第一次加入讀書會(huì)第一次見面的董靜小姐姐居然是《改變矮嫉，從心開始》這本書的作者羅伊.馬丁納的學(xué)生，她是該書所推情緒平衡方法的踐行者牍疏。這次讀書會(huì)蠢笋，她為我們大家?guī)砹搜ㄎ磺脫艉妥晕铱隙愂龅默F(xiàn)場示范，雖然時(shí)間短鳞陨，但效果真的不錯(cuò)昨寞。
下面附上穴位敲擊的獨(dú)家秘籍:
簡單快速的情緒平衡敲擊穴位簡易版
1:穴位 鎖骨
負(fù)向：恐懼
正向：勇氣 決心
2穴位：肋骨右側(cè)中間處
負(fù)向：憤怒
正向：慈悲 寬恕
3穴位：左側(cè)腋下正中間
負(fù)向：無價(jià)值感
正向：有價(jià)值 值得
4穴位：大拇指內(nèi)側(cè)
負(fù)向：悲傷
正向：釋懷 喜悅
5穴位：內(nèi)勞工 輪換敲掌心
負(fù)向：情緒不穩(wěn)定
正向：內(nèi)在平靜安寧
6:心輪頂輪整合：肯定自己，說積極正向引導(dǎo)語.
肯定語句的說法
我愛并接納自己從我靈魂的最深處 厦滤，從第一次感受到某某情緒（負(fù)向情緒）開始援岩，現(xiàn)在我選擇釋放某某情緒 （負(fù)向情緒）完全回到某某力量里（正向力量）。
情緒平衡急救方法馁害，可以轉(zhuǎn)化負(fù)向信念，限制性信念蹂匹，處理當(dāng)下覺察的情緒碘菜，關(guān)鍵是平時(shí)隨時(shí)敲起來，董靜小姐姐說了限寞，有疑問可以隨時(shí)分享討論哦忍啸。
時(shí)間有限，在練習(xí)了三遍穴位敲擊和自我肯定陳述的情緒平衡方法后履植，可愛的小仙女明凈老師給我們帶來了直擊心靈深處的動(dòng)感禪舞计雌，明凈老師先是帶大家熱身了幾個(gè)常用動(dòng)作，然后放開了或悠遠(yuǎn)或激昂的引導(dǎo)詞音樂玫霎，讓大家閉上眼睛凿滤，完全聽從心和身體的引導(dǎo)，想做什么動(dòng)作就做什么動(dòng)作庶近，完完全全地跟自己在一起翁脆。
短短的10分鐘，有的人盡情飛翔鼻种，有的人熱淚盈眶反番，有的人脊椎發(fā)熱，有的人渾身出汗，還有的人手心發(fā)出了陣陣的香氣罢缸，大家一一聞過篙贸，哦，這就是禪舞音樂自身帶的香氣枫疆。你說神不神奇呢爵川。
看到小伙伴激動(dòng)的停不下來，我們優(yōu)雅精致的芳療師侯海鷹拿出了隨身攜帶的療愈神器～花精精油养铸，往手心滴了幾滴雁芙，旋轉(zhuǎn)釋放吸入后輔助靈性呼吸的方法，居然很快就平靜下來了钞螟。其他的小伙伴也想一試兔甘，但時(shí)間流逝的太快了，來不及體驗(yàn)的項(xiàng)目只好放在下一次的線下體驗(yàn)活動(dòng)中進(jìn)行了鳞滨。
看到沉穩(wěn)睿智的查理姐姐一臉開心滿足的笑容宋税，你就知道這次線下活動(dòng)的收獲有多大了。怎么樣他巨，有沒有心動(dòng)符相？這次沒有現(xiàn)場親臨感受的小伙伴們，你們是不是也想來一次這樣的豐沛體驗(yàn)?zāi)匕矗繖C(jī)會(huì)已經(jīng)準(zhǔn)備好了唁情，下次的線下讀書會(huì)就安排在遼陽東路琪美女的耐冬花莊園里進(jìn)行。到時(shí)候我們一起倘佯在綠樹紅花間甫匹，吸收著大自然的滋養(yǎng)靈氣甸鸟，與神對(duì)話，與心共舞兵迅。是不是跟我一樣抢韭，很期待呢？
在此要特別感謝兩頭坐鎮(zhèn)的兩位帥哥宜信Kevin和周洐賓恍箭，感謝他們?nèi)掏度氩槲覀儾邉澐?wù)及拍照刻恭。一個(gè)人走得很快，一群人才能走得更遠(yuǎn)扯夭。
最后回到我們的起點(diǎn):最高的智慧就是愛鳍贾，愛是解決一切問題的法寶。
