1.序言
本書(shū)的核心理念是使用“透析法”習(xí)得英語(yǔ)，利用現(xiàn)代電子辭典等高科技設(shè)備矢洲，首先璧眠，通過(guò)大量的播講類材料練習(xí)來(lái)奠定基礎(chǔ)。其次兵钮，通過(guò)大量英文原著的閱讀來(lái)提升純屬度蛆橡，精益求精。
本書(shū)中重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了“聽(tīng)”和“讀”掘譬，即第二語(yǔ)言習(xí)得中的輸入泰演，關(guān)于輸出（說(shuō)、寫）則只是簡(jiǎn)略提到葱轩。
2.理念篇：怎樣學(xué)習(xí)英語(yǔ)才是有效的
（1）第二外語(yǔ)習(xí)得基礎(chǔ)理論
Input輸入假說(shuō)：高輸入量?>?高練習(xí)量
i+1理論：可理解性輸入假說(shuō)睦焕，輸入內(nèi)容水平略高于當(dāng)前。
Narrow input假說(shuō)：輸入材料要相對(duì)集中靴拱，即盡可能選擇自己喜歡或迫切需要的內(nèi)容垃喊。
情緒機(jī)制：不要在緊張、憂慮的情況下學(xué)習(xí)袜炕。
系統(tǒng)量化：作者自己添加的說(shuō)法本谜，即盡可能按照周期系統(tǒng)性練習(xí)。
（2）英語(yǔ)學(xué)習(xí)做減法
誤區(qū)一：背單詞為核心
單詞重要偎窘，不可機(jī)械記憶乌助，因?yàn)檫z忘極快，最好是結(jié)合語(yǔ)境自然積累單詞陌知。
誤區(qū)二：語(yǔ)法無(wú)用或語(yǔ)感至上
有語(yǔ)感只能通順他托，懂語(yǔ)法才能純熟。
誤區(qū)三：口語(yǔ)萬(wàn)能
口語(yǔ)差是因?yàn)檩斎肷倨推希蔷毩?xí)少
誤區(qū)四：口音純正標(biāo)準(zhǔn)
語(yǔ)非母語(yǔ)之人而言赏参，流利性和精準(zhǔn)性遠(yuǎn)大于口音純正。
誤區(qū)五：聽(tīng)力只聽(tīng)標(biāo)準(zhǔn)音
只有聽(tīng)取大量口音英文，才能練習(xí)出趨近于標(biāo)準(zhǔn)的語(yǔ)音把篓。
誤區(qū)六：背誦短文很有用
人類歷史上效率最低的方法
誤區(qū)七：考試至上論
考試范圍狹隘纫溃，對(duì)英語(yǔ)的
（3）英語(yǔ)學(xué)習(xí)的五大策略
遠(yuǎn)離社交網(wǎng)站影響；用記錄監(jiān)控自己的學(xué)習(xí)流程韧掩；計(jì)劃時(shí)的合理期望皇耗；養(yǎng)成立即行動(dòng)的習(xí)慣；正面的自我激勵(lì)模式。
（4）充分利用閑暇時(shí)間
遠(yuǎn)離無(wú)聊影視劇和小說(shuō)途样；學(xué)習(xí)時(shí)間集中到高效期育灸，一般是早上；零碎時(shí)間和大塊時(shí)間穿插使用俯渤；
3.實(shí)戰(zhàn)篇：透析法大戰(zhàn)播講類材料
適宜人群：適合于英語(yǔ)基礎(chǔ)不扎實(shí)，日常聽(tīng)說(shuō)有障礙的人群。
Part1：英語(yǔ)發(fā)音简珠，2周左右
教程：《賴世雄美語(yǔ)音標(biāo)》，喜馬拉雅聽(tīng)書(shū)上就有虹钮。
目標(biāo)：厘清發(fā)音規(guī)則
Part2：英語(yǔ)學(xué)習(xí)播客ESLPOD聋庵，3個(gè)月左右，推薦六個(gè)教程如下
教程：美國(guó)簡(jiǎn)介芙粱、杰夫的一天祭玉、路西的一天、面試問(wèn)題回答春畔、英文會(huì)議脱货、工作常用英文
目標(biāo)：能夠流利地跟讀錄音，聽(tīng)懂無(wú)障礙律姨。
4.?實(shí)戰(zhàn)篇：突破常速口音
適宜人群：適合于能聽(tīng)懂慢速英語(yǔ)振峻，但無(wú)法流利聽(tīng)讀速英語(yǔ)的人群
Part1：發(fā)音復(fù)習(xí)課，1個(gè)月
教程：美語(yǔ)發(fā)音教程（APW）择份，視頻教程扣孟，快速、仔細(xì)看一遍荣赶。
目標(biāo)：理解至融會(huì)貫通即可凤价。
Part2：常速多口音突破，2-3個(gè)月
教程：EP英文播客365期讯壶，重點(diǎn)推薦100期料仗，聽(tīng)錄音，看文本
目的：流利跟讀伏蚊，聽(tīng)說(shuō)無(wú)障礙立轧。
Part3：口語(yǔ)發(fā)音強(qiáng)化練習(xí)，1個(gè)月
教程：America accent training?標(biāo)準(zhǔn)美語(yǔ)發(fā)音13秘訣（高級(jí)），簡(jiǎn)稱AAT
目的：掌握最最地道的英語(yǔ)母語(yǔ)人士的發(fā)音竅門氛改，日益純熟帐萎。
提示：適用于100期EP聯(lián)系完全或流暢聽(tīng)懂常速英文的同學(xué)，自信日常聽(tīng)說(shuō)無(wú)障礙的同學(xué)可直接從此環(huán)節(jié)開(kāi)始胜卤。
Part4：語(yǔ)法練習(xí)
教程：旋元佑《文法俱樂(lè)部》（簡(jiǎn)體版為《語(yǔ)法俱樂(lè)部》）
目的：語(yǔ)法重要但是不迫切疆导，放在最后，讓你的英文水準(zhǔn)臻至完美葛躏。
5.?實(shí)戰(zhàn)篇：透析法大戰(zhàn)英文原著
適宜人群：適合于所有想提高英語(yǔ)到英語(yǔ)國(guó)家居民水平的同學(xué)
教材：英文原著指的是以英文為載體的所有信息
要點(diǎn)：素材選擇自己感興趣的澈段、難度稍微高于現(xiàn)在水平的、盡量先看英文后看中文舰攒、每?jī)身?yè)查1個(gè)生詞（少而精）败富。
