明天就是2.14情人節(jié)了膀值,在此祝福天下有情人幸福美滿棍丐!今天來談談戀愛、婚姻中經(jīng)常提到的一個非常重要的情感——安全感沧踏。幸福美滿歌逢!今天來談談戀愛、婚姻中經(jīng)常提到的一個非常重要的情感——安全感翘狱。
是的秘案,當你的戀愛、婚姻潦匈、家庭生活過得非常糟糕的時候阱高,身邊的好友勸你說:“買房吧,有個房子茬缩,踏實”赤惊;“買車吧,車鑰匙在手里凰锡,自由”未舟;“拼命地賺錢吧,錢在手里寡夹,心定”……你知道处面,這些東西再多也抵不過你心中的那份“失落”和“痛楚”。
其實不止在戀愛菩掏、婚姻中魂角,每個人自我的成長,社會的交往智绸,還有人生的發(fā)展都受安全感的影響野揪,因為這屬于“生存的需要”(馬斯洛需要理論)對生命的重要性來說僅僅次于“生理的需要”访忿,是一種關于“人身安全,生活穩(wěn)定斯稳,免遭痛苦海铆、威脅、疾病”等安全的需要挣惰。
除了社會環(huán)境給人“人身安全”和人自身“生理免受疾病”的安全感卧斟,個體自身對生活的“安全感”體驗,無不影響著個體的一生憎茂。于是珍语,當人們在“愛情、親情竖幔、友情”板乙、“工作、生活”等各種社會交往關系中體驗到“痛苦”時拳氢,習慣歸咎于“我可能缺乏安全感”募逞。于是,很多人追溯自己小時候的父母婚姻馋评、家人關系等家庭情況放接,和自己的成長經(jīng)歷,以證明自己的幼兒時期沒有建立安全感留特,導致安全感缺失缺乏透乾,然后導致今日如此的“痛苦的人生”。
這鍋磕秤,你的原生家庭背得著實有點冤,好像你失敗的戀情捧韵、婚姻市咆、家庭歸咎于讓你“誠惶誠恐”的嬰幼兒時期的父母與家庭。
是的再来,安全感的始源和建立主要在嬰幼兒時期蒙兰。我在之前的文章中提到“為什么3歲之前,不建議母嬰長時間分離芒篷?”因為母親或撫養(yǎng)者的撫養(yǎng)質(zhì)量決定孩子是否能建立安全的依戀關系搜变,這種依戀關系是安全感的始源。我也說過:“父母親密的關系是孩子安全感建立的基石”针炉,我還說過4-6歲期間挠他,父親對孩子的陪伴與鼓勵,讓孩子安全感得到鑄造及鞏固篡帕。
但是殖侵,并不意味著你自己無法獲得安全感贸呢,也不意味著你成年了,就再也不能得到安全感了拢军。
每個個體的“自我意識”是成長的楞陷,說白了就是“心智”≤园Γ“自我成長”是人一生的課題:
14/15歲對家庭憤憤不平的叛逆能獲得世人的理解固蛾,40/50歲還對著老父母抗議不公平那會遭到世人的譴責;
20/30歲把小孩子喚做“寶貝度陆、心肝”寸步不離艾凯,那是偉大的母愛,50/60歲還把老孩子換做“寶貝坚芜、心肝”寸步不離览芳,那是違背常理。
對父母鸿竖,你由叛逆到躬行孝義沧竟;對孩子,你從寵愛到放手缚忧,這就是個體“自我成長”的過程悟泵,在這個過程中你經(jīng)歷各種各樣的生活,不停地反省闪水、思考糕非、感悟,然后改善自己的處世方式球榆,然后你獲得了讓你人生實現(xiàn)價值的各種情感和能力朽肥。
安全感也一樣,如果你在幼年真的因為原生家庭的因素無法建立或者是非常缺乏持钉,請你相信衡招,你現(xiàn)在是可以自己尋找、建立并獲得的每强。
你可以審視自己的過去始腾,雖然過去的回憶可能有些痛苦,但是正是這些經(jīng)歷才成為現(xiàn)在獨一無二的自己空执;
你可以審視現(xiàn)在的自己浪箭,如果你發(fā)現(xiàn)自己還有很大的成長空間,那恭喜你辨绊,你的“自我”是積極發(fā)展的奶栖;
你可以努力地去學習,讓自己的思維及視野更開拓,讓你感覺有勇氣去探索驼抹;
你可以用心地去完成一件你想做的事桑孩,讓你的成就感油然而生;
你可以學著去愛家人框冀、親人及世人流椒,他們因為你的幫助而獲得了積極的情感,或者是度過了難關明也,讓你感覺到自己是有力量的宣虾;
你還可以做的很多……當你覺得自己非常有力量、有成就温数、有勇氣時就是對生活信心滿滿的時候绣硝,就是安全感重新獲得的時候。到時撑刺,任憑戀愛鹉胖、婚姻、親情够傍、友情如何變化甫菠,你都可以始終風輕云淡的應對,給孩子給家人最好的守護冕屯。
當然寂诱,人的各種情感如果可以買賣,那該多輕松啊安聘,就不需要自己努力去獲得了痰洒!
請問安全感哪兒有賣?給我來2斤