想減肥先把自己調(diào)成瘦人模式

有好多胖人減肥,為什么總是就行間歇性的锈锤,反復(fù)性的驯鳖。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

為什么明明堅(jiān)持半年,瘦了十幾斤久免,浅辙,明顯瘦了好多,但隔一段時(shí)間會(huì)比以往更胖阎姥。

大家仔細(xì)想想记舆,

胖子總是會(huì)說,等我瘦下來丁寄,一定要好好吃一頓氨淌。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

胖子每天想的是,今天吃什么會(huì)瘦伊磺。

實(shí)話告訴你盛正,胖子們都是犯了思維性錯(cuò)誤。

減肥七分吃屑埋,三分練豪筝。

聽聽瘦人是怎么說的,快中午了摘能,問中午吃什么续崖,瘦人們會(huì)說,不餓团搞,餓了再吃吧严望。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

餓,想吃逻恐,看見什么也沒味口像吻。

吃點(diǎn)不餓就行,吃多了受罪复隆。

假如你想瘦十幾斤拨匆,先把自己調(diào)成瘦人模式,按瘦人的思維模式生活挽拂,不會(huì)出現(xiàn)反彈惭每,只會(huì)越來越瘦。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末亏栈,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市台腥,隨后出現(xiàn)的幾起案子宏赘,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖览爵,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,729評(píng)論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件置鼻,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡蜓竹,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)箕母,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,226評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來俱济,“玉大人嘶是,你說我怎么就攤上這事≈肼担” “怎么了聂喇?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,461評(píng)論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)蔚携。 經(jīng)常有香客問我希太,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么酝蜒? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,135評(píng)論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任誊辉,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上亡脑,老公的妹妹穿的比我還像新娘堕澄。我一直安慰自己,他們只是感情好霉咨,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,130評(píng)論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布蛙紫。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般途戒。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪坑傅。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,736評(píng)論 1 312
  • 那天喷斋,我揣著相機(jī)與錄音裁蚁,去河邊找鬼。 笑死继准,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的矮男。 我是一名探鬼主播移必,決...
    沈念sama閱讀 41,179評(píng)論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼毡鉴!你這毒婦竟也來了崔泵?” 一聲冷哼從身側(cè)響起秒赤,我...
    開封第一講書人閱讀 40,124評(píng)論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎憎瘸,沒想到半個(gè)月后入篮,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,657評(píng)論 1 320
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡幌甘,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,723評(píng)論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年潮售,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片锅风。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,872評(píng)論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡酥诽,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出皱埠,到底是詐尸還是另有隱情肮帐,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,533評(píng)論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布边器,位于F島的核電站训枢,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏忘巧。R本人自食惡果不足惜恒界,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,213評(píng)論 3 336
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望袋坑。 院中可真熱鬧仗处,春花似錦、人聲如沸枣宫。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,700評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽也颤。三九已至洋幻,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間翅娶,已是汗流浹背文留。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,819評(píng)論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留竭沫,地道東北人燥翅。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,304評(píng)論 3 379
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像蜕提,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親森书。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,876評(píng)論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 《記錄式減肥》 一年成功瘦掉50公斤! 為什么總是瘦不下來凛膏? 為什么一定要瘦下來杨名? 減肥也快樂? 只要把每天吃下的...
    7ef88bac06d6閱讀 4,144評(píng)論 5 50
  • 臨海依山立猖毫, 村前建碼頭台谍。 漁農(nóng)皆養(yǎng)殖, 拓市創(chuàng)名優(yōu)吁断。
    文貝閱讀 403評(píng)論 24 32
  • 20180629 姨奶:冰淇淋不能吃趁蕊,是涼的,吃了容易生部韪介衔; 冉冉:熱一下… 冉冉:姨奶、姨奶…我想你了骂因。我和媽媽...
    水和舟的約定閱讀 287評(píng)論 0 1
  • 鋼鐵俠標(biāo)志性的頭盔和方舟反應(yīng)爐 沖擊波以同心圓的形態(tài)發(fā)出的能量震波 鐳射眼雙眼發(fā)射紅色沖擊波 美國(guó)隊(duì)長(zhǎng)的盾牌 天使...
    數(shù)字游戲閱讀 201評(píng)論 0 0