今天绣溜，在買琴付款的當下慷彤，我驚現(xiàn)了一個覺察！來自我家男人鄙視的眼神，我收到了底哗，但我沒有躲避岁诉，質(zhì)疑了兩秒就跟自己說：忘記密碼有啥了不起的！再接著跋选，我清晰地看到他對我各種冷漠涕癣，他不想說話，也不想理人前标，這個人包括了我坠韩！他看起來是累了的樣子！我很開心炼列！第一次只搁，我接收到的不是被質(zhì)疑、被冷落俭尖、被遺棄的信息氢惋！接下來的事情更好玩！我們吃完午飯稽犁，妞一回小區(qū)就去朋友家焰望，為了跟朋友商量待會去游泳的事！我和她爸先回了自己家已亥！妞在朋友家玩耍了好一會熊赖，知道朋友因為過敏無法一同游泳后，打電話給她爸說：想去游泳但朋友又去不了陷猫！他爸給的回應是：那你馬上回來秫舌，我?guī)闳ィ∮谑切迕剩ち⒓磁芑貋碜阍桑е軓姷膽嵟∥耶敃r在接姐姐電話娇未，知道她跟爸爸?埋怨和憤怒墨缘！后來發(fā)現(xiàn)妞大發(fā)雷霆！又這樣那樣的零抬！我掛了電話镊讼，跟她溝通了一下，她根本靜不下來平夜！于是我提出抱抱她蝶棋，才漸漸安靜下來！她說：我本來在朋友家玩得好好的忽妒，老爹讓我回來去游泳態(tài)度很不好玩裙，現(xiàn)在又不去了兼贸！煩死了我告訴他：我感覺爸爸很累了，但他想陪你去游泳吃溅，但你又跑去那誰家里玩那么久溶诞！現(xiàn)在回來又鬧騰，所以就變成這樣决侈！那不是你的問題螺垢！爸爸的情緒爸爸負責！妞安靜下來赖歌，乖乖呆在家看書去了枉圃！我發(fā)現(xiàn)自己和妞都很容易承接來自別人的情緒！我很開心我的收獲俏站！更開心妞此刻的狀態(tài)讯蒲！
媽媽成長日記—覺察、誰的情緒
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