成長(zhǎng):—)做內(nèi)心強(qiáng)大的人

當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大

你指責(zé)我

我感受到你的受傷

你討好我

我看到你需要認(rèn)可

你超理智

我體會(huì)你的脆弱和害怕

你打岔

我懂得你如此渴望被看到

當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大

我不再防衛(wèi)

所有力量

在我們之間自由流動(dòng)

委屈惹盼,沮喪,內(nèi)疚魁蒜,悲傷憔恳,憤怒摔刁,痛苦

當(dāng)他們自由流淌

我在悲傷里感到溫暖

在憤怒里發(fā)現(xiàn)力量

在痛苦里看到希望

當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大

我不再攻擊

我知道

當(dāng)我不再傷害自己

便沒(méi)有人

可以傷害我

我放下武器

敞開(kāi)心

當(dāng)我的心柔軟起來(lái)

便在愛(ài)和慈悲里

與你明亮而溫暖地相遇

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末挥转,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子共屈,更是在濱河造成了極大的恐慌绑谣,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,692評(píng)論 6 501
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件拗引,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異借宵,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)矾削,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,482評(píng)論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門壤玫,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人哼凯,你說(shuō)我怎么就攤上這事欲间。” “怎么了断部?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 162,995評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵猎贴,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我蝴光,道長(zhǎng)她渴,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,223評(píng)論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任蔑祟,我火速辦了婚禮趁耗,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘做瞪。我一直安慰自己对粪,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,245評(píng)論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布装蓬。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般纱扭。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪牍帚。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,208評(píng)論 1 299
  • 那天乳蛾,我揣著相機(jī)與錄音暗赶,去河邊找鬼鄙币。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛蹂随,可吹牛的內(nèi)容都是我干的十嘿。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,091評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼岳锁,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼绩衷!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起激率,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 38,929評(píng)論 0 274
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤咳燕,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后乒躺,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體招盲,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,346評(píng)論 1 311
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,570評(píng)論 2 333
  • 正文 我和宋清朗相戀三年嘉冒,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了曹货。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,739評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡讳推,死狀恐怖顶籽,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情娜遵,我是刑警寧澤蜕衡,帶...
    沈念sama閱讀 35,437評(píng)論 5 344
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站设拟,受9級(jí)特大地震影響慨仿,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜纳胧,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,037評(píng)論 3 326
  • 文/蒙蒙 一镰吆、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧跑慕,春花似錦万皿、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,677評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至芝雪,卻和暖如春减余,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背惩系。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,833評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工位岔, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留如筛,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,760評(píng)論 2 369
  • 正文 我出身青樓抒抬,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像杨刨,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子擦剑,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,647評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容