01 我們都在假·學(xué)習(xí)
大家平時是怎樣學(xué)習(xí)的呢产徊？
舉個學(xué)校學(xué)習(xí)的場景昂勒，你是不是覺得很熟悉呢？
自己復(fù)習(xí)的筆記在里面畫出了重點舟铜，然后把筆記的重點和課本的重點內(nèi)容看了好幾遍戈盈，直到覺得能夠背得滾瓜爛熟才停下來。
盡管我們做了很多努力谆刨，可是結(jié)果呢塘娶？
我們都做這個份兒上了，考試時依然成績很差痊夭。
反復(fù)閱讀刁岸、背誦、記憶是最傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式她我。然而虹曙，在《認(rèn)知天性》這本書中迫横，用了大量的研究和事實證明，它是錯誤的酝碳。
大部分的時間里矾踱，我們都在無效或低效地學(xué)習(xí)郑原。
當(dāng)我們反復(fù)閱讀济炎，當(dāng)我們覺得能夠背得滾瓜爛熟的時候，我們以為已經(jīng)學(xué)會了知識恩商，但事實上這是一種假象：讓我們誤以為已經(jīng)掌握了知識的假象返奉。
能背誦課文或者課堂筆記贝搁，并不代表我們已經(jīng)理解了他背后的原理，并不代表這我們知道如何把它們和我們的已知聯(lián)系起來芽偏，也不代表著我們會把它們用在今后的生活當(dāng)中雷逆。
02 未知的未知
在2002年，美國前國防部長唐納德·拉姆斯菲爾德曾經(jīng)說過這樣一段話：
- 有些事情是已知的已知——就是我們知道自己知道哮针；
- 有些事情是已知的未知——意思是我們知道有的事情是我們不知道的关面。
- 但還有未知的未知——那些我們不知道自己不知道的事情坦袍。
在學(xué)習(xí)這個領(lǐng)域當(dāng)中十厢，存在了大量的未知的未知。
比如捂齐，當(dāng)我們在讀一本書的時候蛮放，我們輕松的接受到了作者的觀點、書當(dāng)中的觀點奠宜，只會讓我們誤以為我們已經(jīng)明白了包颁，不需要學(xué)習(xí)了。我們其實沒有想明白或者并不知道自己是有不知道的压真、哪一些是自己不知道的娩嚼。
<舉個栗子>
關(guān)于這個點，我在本月里主講的親子時間管理課中有深刻體會滴肿。
本期課中岳悟，我們使用了一個道具：沙漏。在課程當(dāng)中我至少用三次來去修正大家在實踐中對沙漏的應(yīng)用泼差。
第一次課中贵少，我為大家講解了沙漏的正確用法。簡言之堆缘，將沙漏用在出現(xiàn)磨蹭的生活事項之上滔灶。
（本期課是親子共修時間管理，即家長和孩子都用沙漏吼肥，只不過孩子用5分鐘的录平，家長用15分鐘的）
比如麻车，如果孩子起床磨蹭的話，我們可以給他一個五分鐘的沙漏斗这，讓他在五分鐘之內(nèi)起床绪氛。當(dāng)然，親子間并不是要求式事涝影、命令式的枣察，而是去鼓勵孩子……具體的細節(jié)在這里不再展開。
當(dāng)我講了這個做法之后燃逻，在實踐中出現(xiàn)了一些問題序目。
比如，有的家長因為家里有番茄鐘伯襟，就用番茄鐘來代替沙漏猿涨。有的家長，把孩子寫作業(yè)也用沙漏在約束姆怪。
對此叛赚，我告訴大家說，沙漏和番茄鐘是不同的道具稽揭。簡言之俺附，沙漏是用來倒計時的，用來限時的溪掀。而有些行為事镣，如培養(yǎng)專注力，是時間越長越好的揪胃，那么不要用沙漏璃哟。本期課只用沙漏。
然后喊递，又有家長出現(xiàn)了一個情況：用沙漏來限制寫晨間日記随闪。因為每次晨間日記都要超過15分鐘，而我建議大家的時間是15分鐘（這來自“崔律的100天精力時間管理訓(xùn)練營”課程）骚勘。于是铐伴，使用時會出現(xiàn)一個情形：總是去看沙漏的時間，導(dǎo)致分心调鲸。
其實盛杰，關(guān)于這個點，我在課程中已經(jīng)強調(diào)過了：沙漏用于有磨蹭的生活事項藐石。寫復(fù)盤需要專注力即供，不適合用沙漏。
注意：在這個栗子中于微，我并不是批評或責(zé)怪大家學(xué)的不好逗嫡。出現(xiàn)這些情況都是學(xué)習(xí)的正城嘧裕現(xiàn)象。沒有人聽一遍就能學(xué)會驱证。
正相反延窜，出現(xiàn)上述情況的都是非常認(rèn)真的小伙伴，他們在實踐抹锄，在用心提交實踐日志逆瑞，在真正的學(xué)習(xí)。這個過程中伙单，會發(fā)現(xiàn)自己有不知道的部分获高。
作為對比，很多只聽課吻育、不實踐念秧、不提交實踐日志的小伙伴，其實真的很難發(fā)現(xiàn)哪些是還不會的布疼。
回到栗子摊趾，用沙漏培養(yǎng)一個限時的生活事務(wù)習(xí)慣——這句話很簡單。我們都以為自己掌握了游两，其實很多時候并不知道自己沒掌握砾层。
03 有效的學(xué)習(xí)
解決方案在哪里呢？《認(rèn)知天性》的建議是：
對學(xué)生而言器罐，考試才是最有效的學(xué)習(xí)策略之一梢为。
考試是一種主動的檢索，它可以強化記憶轰坊，并且檢索所花費的心思越多，我們的受益就會越多祟印。從知識中從記憶中檢索知識有兩大顯著的好處：第一它能告訴你什么是你知道的肴沫，什么事你不知道的，然后你就可以判斷以后要把精力放在哪個薄弱的環(huán)節(jié)之上加以改進蕴忆。第二颤芬，回想已經(jīng)學(xué)過的東西能夠讓大腦重新鞏固記憶，強化新知和已知之間的聯(lián)系套鹅，方便你今后進行回憶檢索站蝠，也就是考試可以有效的終止遺忘。
通過這一段介紹卓鹿，大家是不是已經(jīng)對過去自己對“考試”持有的不好印象或者認(rèn)知有了一些改善呢菱魔？考試是很好的學(xué)習(xí)方法。
很多小伙伴可能會覺得說：唉呀吟孙，雖然我知道了這個真道理澜倦，但是我已經(jīng)錯過了聚蝶，我已經(jīng)現(xiàn)在不考試了，那么我們可以怎樣運用這個知識點呢藻治？
下面碘勉，我舉三個應(yīng)用的場景：
第一個應(yīng)用場景：教孩子學(xué)習(xí)
我們雖然已經(jīng)不考試了，但是我們有孩子桩卵，我們的孩子還在學(xué)校里面學(xué)習(xí)验靡，那么對他而言考試是一個非常有用的學(xué)習(xí)方法。
基于過去的社會錯誤認(rèn)知雏节，孩子可能對考試抱有抵抗晴叨，尤其是當(dāng)孩子考試不理想的時候。這個時候矾屯，家長在引導(dǎo)孩子的時候兼蕊，就可以告訴他說：考試的目的是為了檢測那些未知的未知，他的目的是幫助孩子更好的改善件蚕。
長遠來看孙技，假如（注意：是假如）把高考作為學(xué)生的最終學(xué)習(xí)終點的話，那么前面所有的考試其實都是為了檢測學(xué)生過去所學(xué)排作，然后為了將來高考提供改善方向牵啦。
第二個應(yīng)用場景：我在精時力課堂中的應(yīng)用
自我開了精時力的課程以來，一直致力于如何幫助大家真正的去改善時間和精力管理妄痪。
我每天早晨7:00早課中哈雏，我會給大家教一些新的知識、方法衫生、理念裳瘪、原理等等。
通過課程的學(xué)習(xí)罪针，大家到目前已經(jīng)非常棒的提升了自己的精時力能力彭羹。但是在實踐過程當(dāng)中，我也看到大家出現(xiàn)了一些學(xué)習(xí)的偏差泪酱。
學(xué)習(xí)了這個片段之后派殷，我日后會經(jīng)常在課堂當(dāng)中穿插一些檢測的題目。這些題目并不是為了評比成績墓阀，而是為了讓大家去發(fā)現(xiàn)自己是不是真正的真正掌握了這個概念毡惜。
第三個應(yīng)用場景：我們常年人自己的讀書學(xué)習(xí)
小伙伴們平時都在自己讀書，一個人學(xué)習(xí)斯撮，這個時候沒有人給我們出考題经伙，那么該怎么辦呢？
我建議大家：學(xué)完某個知識點后吮成，一定要把它運用到實踐當(dāng)中去解決問題橱乱。注意辜梳，重點在解決問題。
書當(dāng)中有一個例子：
有位學(xué)員叫馬特泳叠，他要去學(xué)駕駛商用飛機作瞄。為了考駕照，需要學(xué)很多新知識危纫。剛開始幾天宗挥，老師對他進行了一個集中培訓(xùn)，每天要去記憶大量的一些數(shù)據(jù)和知識种蝶，這讓他覺得頭昏眼花契耿。
但是某一天，突然老師提了一個問題：如果在飛行當(dāng)中燃料過濾器支管線路燈亮起時螃征，該怎么處理呢搪桂？
大家可以想象，在3.3萬英尺的高空出現(xiàn)了這樣一個特殊情況盯滚，為了解決它踢械，我們之前所學(xué)過的技能必須被應(yīng)用起來。
雖然這個問題是老師提出的假設(shè)問題魄藕，但如果我們自己學(xué)習(xí)的話内列，在實踐當(dāng)中也會碰到各種各樣的問題。能否解決他們背率，就是一種檢測话瞧，檢測某一知識或者技能，我們是否真的已經(jīng)掌握寝姿。
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