因為沒有正式購買這個課程健盒，屬于摸索和觀摩階段，關(guān)于投射這個概念闭树，我覺得是一天中的每一個小段的時間我需要什么，這樣可以為充實而滿足的一天打下一個基礎(chǔ)荒澡。一起床报辱，我的第一件事情便是在簡書上寫下我的投射。
我希望我今天一天是精神飽滿单山、充滿希望碍现、充滿喜悅的、做任何事情都非常有力量非常順利米奸。
我希望今天能夠主動花時間來感賞自己昼接、感賞孩子、感賞生命中讓我感覺好的東西悴晰。
我希望今天能夠進一步的接納孩子的現(xiàn)狀慢睡，因為現(xiàn)狀是起點和出發(fā)點逐工，接納了，才能繼續(xù)往前走漂辐。
我希望今天能夠主動聚焦在孩子和老公身上的優(yōu)點和亮點以及進步泪喊，更多的感受到孩子和老公帶給我的幸福感覺。
我希望今天聽完講座之后會有不少的收獲并從中找到靈感髓涯，讓我有提升感袒啼。
我希望今天準備公開課的任務(wù)可以順利進行，讓我可以有輕松的心態(tài)面對下周的工作纬纪。
今天老公和女兒發(fā)生的爭吵在意料之中蚓再，也在意料之外。意料之中是因為老公的說話方式有時候會讓女兒無法接受包各，意料之外摘仅，爭吵的原因完全是因為在我和老公看來很小的事情。事情的經(jīng)過是這樣的：
老公準備到女兒房間髓棋，準備把綠蘿拿出來澆水实檀，剛好女兒坐的地方有綠蘿，老公就讓女兒挪一下位置按声，女兒隨口說了一句（好煩啊膳犹，這與我們的家庭負面能量的氛圍有關(guān)，我一直在反思自己這么多年作為家里的主人給家人帶來的是什么）签则，老公也隨口說了一句在女兒看來很在意的話：大屁股须床。父女兩吵架的導(dǎo)火線開始了，女兒很不高興說了一些不好聽的話渐裂，老公也歇斯底里說了很多不好聽的話豺旬，說女兒數(shù)學(xué)考試20幾分每天拿著手機玩，數(shù)落了很多與這次事情導(dǎo)火線無關(guān)的事情柒凉，說我們母女對他的要求高族阅，他做什么都是錯的，還強調(diào)膝捞，無論今后女兒需要什么坦刀，他不管了。面對他們兩個吵架蔬咬，我任由他們兩個把想說的都說出來鲤遥，有時候，人的情緒真的需要發(fā)泄林艘。最后盖奈，我希望他們兩個都冷靜下來。我去市場買菜了狐援。在買菜途中钢坦，女兒給我發(fā)信息說了一句讓我觸動很深的話究孕，男女有別這幾個字爸爸不懂嗎？誰被自己家長評論身材胖屁股大心情會好呢场钉。我不知道當時應(yīng)該怎么處理這種事情蚊俺，站在哪一邊都不好。針對這個問題逛万，我問了王桂軍老師如何處理。王老師的回答真的很有智慧批钠。她的回答是這樣的：
如果是我宇植，可能會這樣做：
對于女兒，回復(fù)消息埋心，讓女兒知道媽媽看到了她內(nèi)心的感受指郁。爸爸對女兒身材的說法，讓她感受到不被尊重拷呆。媽媽瞬間明白女兒長大了闲坎，以后的日子，我們會換一種姿態(tài)茬斧，從成人的角度來欣賞我們的女兒腰懂，愛我們的女兒！感謝女兒的提醒项秉，感謝女兒用發(fā)短信這樣的方式來表達绣溜，媽媽感覺很平和，很溫暖娄蔼，也恭喜女兒長大了怖喻！
對于爸爸，也可以找到雙方狀態(tài)都好的情況下來溝通岁诉。讓爸爸明白：我們小時候都喜歡拍拍女兒的身體锚沸、或者拍拍她的屁股，表示我們對她的愛和喜歡涕癣，甚至有時候也要擰上幾把哗蜈。通過早晨的反應(yīng)，通過媽媽的覺察属划，發(fā)現(xiàn)女兒真的長大了恬叹，變成一個青春美少女了，以后同眯，我們也要找到讓女兒感受到被尊重的方式去愛她绽昼，去喜歡她，去欣賞她须蜗。
女兒今天依然不想去上物理課硅确，她說自己可以通過課堂的學(xué)習(xí)跟上老師的節(jié)奏目溉，不要額外補課。她說可以把補課的時間用來學(xué)習(xí)生地菱农。我相信她可以跟上節(jié)奏缭付，也相信她可以安排自己的時間。
今天循未，讀了一位伙伴寫的簡書陷猫，通過一天感賞100件事情，讓自己感覺特別快樂的妖，她把感賞分成幾個類別绣檬，愛自己、健康嫂粟、奇跡娇未、正面信念確認、隨喜奇跡等星虹。這樣看來我目前也可以把感賞分為以下幾類：自己零抬、女兒、家人宽涌、周圍的人平夜、意外獲得。
感賞自己今天完成了何老師講座的學(xué)習(xí)并完成了周監(jiān)督表护糖，如釋重負的感覺褥芒。
感賞自己今天雖然忙還是抓緊時間做了兩個菜，盡力執(zhí)行了家庭責(zé)任嫡良。
感賞自己今天完成了第二篇親子教育學(xué)習(xí)日記锰扶，感覺自己在寫作的路上可以走得更遠。
感賞女兒今天在和爸爸吵架之后發(fā)信息告訴我寝受，她最近情緒不好坷牛，有很好的反思意識。
感賞女兒把爭吵的原因告訴我很澄，讓我和老公知道原來女兒長大了京闰，我們的理解增進了一步。
感賞女兒及時把自己的內(nèi)衣洗了甩苛，內(nèi)務(wù)整理向前邁進了一步蹂楣。
感賞女兒自己把彈鋼琴的時間計劃在內(nèi)，自己管理自己的方向上清晰了一些讯蒲。
感賞女兒今天的突發(fā)的問題讓我成長了不少痊土，學(xué)會了要用發(fā)展的眼光看待女兒。
感賞女兒有清晰的性別意識墨林，知道保護自己赁酝，學(xué)校的教育起了作用犯祠。
感賞女兒很長時間之后再次主動彈琴，我認真聽了酌呆，會彈鋼琴的姑娘很美衡载。
感賞老公今天雖然忙也幫忙做了兩個菜，而且味道很好隙袁。
感賞老公能夠女兒今天早上的出現(xiàn)的狀況并能夠意識到女兒已經(jīng)長大了痰娱，要用發(fā)展的眼光來對待女兒成長。
感賞王桂軍老師給我解決問題的建議菩收，遇見這樣的暖心的老師真好猜揪。
感賞美麗的鄰居讓女兒每一天她家里吃飯，解決了我們的后顧之憂坛梁。
感賞何老師的精彩講座，讓我在critical thinking這個概念上茅塞頓開腊凶。
感賞田民老師提醒我堅持把簡書寫下去划咐，等有一天可以集結(jié)成一本書給女兒，這個主意讓我有堅持寫下去的理由钧萍。
吾家有女初長成褐缠。
