這兩天我開始熱衷于跑步來了皿曲,相比于之前稍微走快一點(diǎn)便覺得累的我摩疑,到底是什么原因讓我愛上了跑步呢状勤?
長久以來郑现,我都是一個很孤獨(dú)的人,因?yàn)槿鄙偻樗晕乙不緵]有什么群體性的活動荧降。但是我也無法忍受宅在家里的生活接箫,于是我便選擇了戶外散步看風(fēng)景的活動。這樣的活動自己一個人就可以完成朵诫,而且隨時隨地都可以實(shí)現(xiàn)辛友,所以每天下午我都會在濱江公園邊上散一下步。
散步那我就散步唄剪返,為何我跟跑步又搭上了關(guān)系呢废累?其實(shí),我由散步發(fā)展到跑步也是偶然脱盲。就在昨天邑滨,我照常去河邊散步,因?yàn)楝F(xiàn)在是春天而且還是周末钱反,步道兩邊的草坪上密密麻麻的很多人在露營燒烤掖看,那個氣氛好不熱鬧。
而我就一個人夾在他們的中間孤獨(dú)地走著面哥,我看著他們熱鬧高興的氛圍哎壳,感覺自己與這里的氣場格格不入,渾身不自在尚卫,心里想逃離這里归榕。于是我加快了腳步,慢慢地我的狀態(tài)由散步變成了跑步……吱涉,我想以最快的速度逃離這里!
在奔跑過程中刹泄,我全力地收斂自己的心神外里,讓它只感受身體內(nèi)部的變化,我的全部注意力都放到了跑步這項(xiàng)運(yùn)動之中特石。在這樣的一種狀態(tài)之中级乐,我慢慢地發(fā)現(xiàn)我對附近氛圍的恐懼感減少了,不適感也沒有了县匠,好像自己也跟他們一起來的一樣风科。
我的這塊心病被跑步帶來的能量給消滅了,可見跑步是一個多么正能量的運(yùn)動啊乞旦。如果我能堅(jiān)持跑步贼穆,那么我遇到類似的困境,我就可以輕易化解了兰粉。