只要你勇敢地面對自己的問題，你就踏上了心智成熟的旅程靶剑。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——題記
人生苦難重重而這本書講述了作者如何靈活運用傳統(tǒng)心理分析的方法去解決人生的沖突和難題厕宗。透露出溝通與理解的意味，跨越時代的權限。幫助我們封孙，引導我們，指引我們通向?qū)庫o豐富的生活讽营。幫助我們?nèi)W習虎忌，教會我們?nèi)ダ斫猓瑲w根到底橱鹏，讓我們找到自我膜蠢，踏上一段心智成熟的旅程堪藐。
而書分為四個部分：自律，愛挑围，成長的宗教礁竞，神奇的力量
一，自律
所謂自律是以積極而主動的態(tài)度去解決人生痛苦的重要原則杉辙。主要包括四個方面：推遲滿足感（貪圖一時安逸的惡果）承擔責任（不及時解決人生難題模捂，它們會像山一樣橫亙在我們眼前）? 尊重事實（如實看待現(xiàn)實，杜絕虛假蜘矢，因為虛假與事實完全對立）保持平衡（確立富有彈性的約束機制）狂男。它們并不復雜，不過要想正確的運用它們還需細心體會廣泛實踐品腹。實踐在于你的態(tài)度岖食，敢于面對痛苦而非逃避，對原則進行深入闡述珍昨，就會探討它們背后的原動力——愛
二县耽，愛
愛是一種極為神秘的現(xiàn)象，無論怎么定義都不可能完美無缺镣典，而作者給予一個定義——愛是為了促進自我和他人心智成熟而具有的一種自我完善的意愿兔毙，并加以說明1.“心智的成熟”這一字眼，可能會使人聯(lián)想宗教意義的愛兄春，而作者定義并非來自某種宗教性思維澎剥，而是來自心理治療臨床經(jīng)驗與多年自我反省。2.愛是長期的和漸進的過程能夠幫助他人進步赶舆，也使自己更加成熟哑姚。3.真正意義上的愛，既是愛自己芜茵，也是愛別人叙量。4.愛是自我完善，也是幫助他人完善九串。
愛的愿望不等于愛的行動绞佩，真正的愛的行動基于靈魂的行動。不管愛自己猪钮，愛他人品山，為心智的成熟而貢獻力量，也出現(xiàn)自主選擇烤低，就是愛的選擇肘交。
三，成長與宗教
自律的加強扑馁，愛與人生經(jīng)驗的增長涯呻，讓我們越來越了解成長的世界凉驻，而對于人生的認識與了解屬于宗教范疇。一個人的宗教信仰或世界觀魄懂，只有局部屬于意識思維層面沿侈。自認為篤信某種宗教闯第，其實信仰的卻是另一種東西市栗。通過事例說明要建立與現(xiàn)實相適應的宗教與世界觀。我們必須不斷學習咳短，增進對世界的認識填帽，實被自我界限涉足更廣領域，修正我們的地圖咙好，而擁有科學思維的人篡腌，能夠?qū)σ磺鞋F(xiàn)象提出質(zhì)疑，有利于我們的進步勾效。
四嘹悼，神奇的力量
所謂神奇的力量由于它超出傳統(tǒng)科學和自然法則解釋的范圍，所以一向被視為奇異現(xiàn)象或是奇跡层宫。通過對多起偶然事件的描述杨伙，人們會認為是無法解釋的意外或運氣而已使探究的大門被關閉。但如果進行進一步分析萌腿，本能的傳統(tǒng)觀念卻顯然起不到任何作用限匣。也許只有借助同步性的觀念，而借助之前則要先了解一下潛意識思維毁菱。
人生是一場艱辛之旅米死，心智成熟的旅程相當漫長。而這本書帶領我們經(jīng)歷了一系列艱難乃至痛苦的轉變贮庞，最終到達自我認識的更高境界峦筒，讓我們了解這條少有人走的路。
