日拾朝夕--02242017

每日一我

早起金剛芭比還是起來了忧额,還是紫薯饅頭

走起。踏實穩(wěn)穩(wěn)的滿足感在兩小時的早習(xí)良漱,

豐盛的早餐里舞虱。早上安靜的時間里完成一天

的進(jìn)化。

中午去上普拉提課母市,發(fā)現(xiàn)完成動作竟然沒那么累了矾兜,

證明我還是進(jìn)步了不少,滿足患久。

晚上做了一大盤青口椅寺,美美的吃完浑槽。

每日一善

鼻吸口呼的腹式呼吸,不止可以鍛煉腹肌返帕,還可以通過調(diào)整腹壓

的方式糾正身體左右不平衡的問題桐玻。

每日一習(xí)

今天的習(xí)得還是托福背單詞課,看起來枯燥的訓(xùn)練卻可以打下夯實

的技能荆萤。我真是幻想家镊靴,懷著一刻勃勃雄心,卻很少考慮合適的方法链韭。

每日一得

成功的人都是善于安排時間的偏竟。

早上完成學(xué)習(xí),編程+英語各一小時梧油。

工作一天苫耸;晚上完成昨天的復(fù)盤。

10點(diǎn)睡覺儡陨。

10點(diǎn)睡覺必須堅決執(zhí)行褪子,才能滿足我超長的睡眠需要。

*************************************************

我善習(xí)得

無憂無懼

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末骗村,一起剝皮案震驚了整個濱河市嫌褪,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌胚股,老刑警劉巖笼痛,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,042評論 6 490
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異琅拌,居然都是意外死亡缨伊,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 89,996評論 2 384
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門进宝,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來刻坊,“玉大人,你說我怎么就攤上這事党晋√放撸” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,674評論 0 345
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵未玻,是天一觀的道長灾而。 經(jīng)常有香客問我,道長扳剿,這世上最難降的妖魔是什么旁趟? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,340評論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮庇绽,結(jié)果婚禮上轻庆,老公的妹妹穿的比我還像新娘癣猾。我一直安慰自己,他們只是感情好余爆,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,404評論 5 384
  • 文/花漫 我一把揭開白布纷宇。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般蛾方。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪像捶。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,749評論 1 289
  • 那天桩砰,我揣著相機(jī)與錄音拓春,去河邊找鬼。 笑死亚隅,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛硼莽,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播煮纵,決...
    沈念sama閱讀 38,902評論 3 405
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼懂鸵,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了行疏?” 一聲冷哼從身側(cè)響起匆光,我...
    開封第一講書人閱讀 37,662評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎酿联,沒想到半個月后终息,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,110評論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡贞让,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,451評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年周崭,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片喳张。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,577評論 1 340
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡续镇,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出蹲姐,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤人柿,帶...
    沈念sama閱讀 34,258評論 4 328
  • 正文 年R本政府宣布柴墩,位于F島的核電站,受9級特大地震影響凫岖,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏江咳。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,848評論 3 312
  • 文/蒙蒙 一哥放、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望歼指。 院中可真熱鬧爹土,春花似錦、人聲如沸踩身。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,726評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽挟阻。三九已至琼娘,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間附鸽,已是汗流浹背脱拼。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,952評論 1 264
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留坷备,地道東北人熄浓。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,271評論 2 360
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像省撑,于是被迫代替她去往敵國和親赌蔑。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,452評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 星期二丁侄, 晴 If love is creation and death is destruction, I am...
    sophietyl閱讀 157評論 0 0
  • 星期二 雨 There is no such thing as simple. Simple is hard. 從...
    sophietyl閱讀 255評論 0 0
  • #每日一省# 當(dāng)別人向你咨詢建議或者需要你做出決策的時候惯雳,你基于什么給出正確的指引和做出明智的判斷?對人的了解鸿摇,對...
    SRYC閱讀 126評論 0 0
  • 我只有一個姑石景,卻好過俺爸有五個姑。 俺爸說: 姑以稀為貴拙吉!我呵呵了潮孽,俺一個姑姑好過俺爸五個姑,伸手整整一巴掌......
    Runhumbly閱讀 515評論 3 7
  • “你這些想法是妄想筷黔!” 師父直言不諱的評語往史,讓我如同睡夢中被當(dāng)頭棒喝一般,打了一個機(jī)靈佛舱,倉促回應(yīng):“對啊椎例,原來都是...
    妙云空間閱讀 199評論 0 1