脫發(fā)禿頂?shù)娜诉€有機(jī)會么最筒？

說到脫發(fā)問題，很多人會覺得這是中年人才會出現(xiàn)的問題邢锯，但隨著人們生活節(jié)奏加快、工作壓力大蒂培，脫發(fā)問題成為人們的普遍困擾护戳。

許多調(diào)查顯示、主流脫發(fā)人群的年齡已呈現(xiàn)年輕化趨勢抗悍，越來越多的“80后”“90后”開始遭受脫發(fā)問題的困擾钳枕。在生活節(jié)奏迅速的21世紀(jì)缴渊，談起脫發(fā)問題鱼炒，人們可謂是滿臉愁容，因為它就像秋天的樹葉一樣田柔，去意決絕俐巴，毫無留戀硬爆。

導(dǎo)致脫發(fā)的原因有很多種欣舵，比如遺傳，年齡增大這種無法避免的原因缘圈，再比如工作壓力大，內(nèi)分泌失調(diào)等后天原因，當(dāng)然還有使用不當(dāng)洗發(fā)水牲剃，以及藥物性脫發(fā)聪舒，總之“脫”就完了滔迈。

清晨醒來敬惦，頭發(fā)是屬于枕頭的；洗完澡间涵，頭發(fā)是屬于浴室的仁热；梳完頭，頭發(fā)是屬于梳子和梳妝臺的勾哩。凡你所行動之處，都是頭發(fā)選擇逗留的場所举哟，它可以屬于任何地方思劳，就是不屬于你的頭潜叛。

生活中因為脫發(fā)而引起的影響，不乏事例壶硅，28歲的張某威兜，是一名程序員，長相帥氣庐椒，年級輕輕的他相親了二三十個對象卻沒能成功牽手一個笔宿，原因是脫發(fā)引起的“地中海發(fā)型”給他帶來了困擾，導(dǎo)致他多次相親都沒成功棱诱。不僅如此泼橘，他去面試時，技術(shù)過硬的他迈勋，經(jīng)過筆試選拔出線炬灭。到了主管面試環(huán)節(jié)，主管很詫異的問他靡菇，怎么每次見你都是戴著一個帽子重归，你才28歲這個年紀(jì)應(yīng)該是朝氣蓬勃，充滿精神的時候镰官，你怎么整天戴著個帽子提前，看起來一點精氣神都沒有。他吞吞吐吐說不出話泳唠，在主管一再詢問下狈网，他為難的脫下了帽子。大家頓時驚訝無比，連手中的筆都停下了了拓哺。主管驚訝的同時面露難色地說道對不起勇垛，你不適合我們公司。他默默的站了起來士鸥，他不是第一次看到這種情況了闲孤，脫發(fā)禿頂影響了他的生活和工作。

一個技術(shù)過硬卻因為外形原因而被淘汰了烤礁，而這個被淘汰的原因相信大家都能猜到∷匣現(xiàn)在求職過程中，許多公司選擇優(yōu)秀的員工不僅要技術(shù)過硬脚仔，還要求“形象俱佳”勤众，而發(fā)型也會對一個人的顏值進(jìn)行加分或減分，發(fā)型的打理還得依靠濃密的頭發(fā)鲤脏，如果頭上的頭發(fā)寥寥無幾们颜，我相信去發(fā)型店理發(fā)師一定會告訴你“臣妾做不到啊”。

這則新聞也許大家聽起來是一則趣事猎醇，其實反觀當(dāng)事人心中一定是難受至極啊窥突。因為頭發(fā)的原因從而導(dǎo)致優(yōu)秀的自己找不到對象，找不到工作硫嘶。而在人們的印象中阻问，程序員確實是更容易脫發(fā)的人群，這其中到底是為什么呢音半？主要有下面這么一些原因：

一则拷、大量腦力勞動

腦力勞動的人更容易脫發(fā)，有個說法叫“聰明絕頂”曹鸠，不是沒有道理煌茬。看看近代哪些科學(xué)界的大咖彻桃，幾乎都是“聰明絕頂”的存在坛善。

為什么腦力勞動會導(dǎo)致脫發(fā)？有兩個原因邻眷，第一是腦力勞動眠屎，在腦力勞動中，調(diào)動血液循環(huán)大腦需要大量的氧氣和能源消耗肆饶，與此相對應(yīng)的改衩，對毛發(fā)的血液供給就會減少，長期的腦力勞動驯镊，會導(dǎo)致生長周期不穩(wěn)定葫督，頻繁出現(xiàn)休止期脫發(fā)竭鞍。

腦力勞動的另一個對頭發(fā)的副作用是會促進(jìn)雄激素的分泌，大腦長期處于緊張橄镜、高度注意力集中的狀態(tài)時偎快，雄激素升高自然會引起脫發(fā)現(xiàn)象。

二洽胶、熬夜和不規(guī)律作息

熬夜是對人體健康傷害比較大的一個行為晒夹，經(jīng)常性熬夜的人，會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)油膩姊氓，脫發(fā)明顯增多丐怯。

因為頭發(fā)的生長是和激素調(diào)節(jié)非常密切的一件事情，而經(jīng)常性熬夜和不規(guī)律的作息使內(nèi)分泌的平衡被破壞他膳，導(dǎo)致出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象响逢，嚴(yán)重的還會影響身體健康老赤。

三聘惦、精神壓力大

程序員坐在電腦前工作超陆，還經(jīng)常加班工作到深夜，長此以往蟀俊，精神一直緊繃，可以說精神壓力非常大订雾。

人在精神壓力的環(huán)境下肢预，內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)都可能受到一定程度的調(diào)節(jié)障礙，引發(fā)一些暫時性的機(jī)體反饋洼哎，比如斑禿烫映，失眠，多夢噩峦，頭痛等等問題锭沟。

如何預(yù)防脫發(fā)也成了重中之重，下面呢給他家?guī)c建議识补，不要連試都不試就考慮放棄族淮，等真的頭發(fā)掉光了才追悔莫及。

一凭涂、排解壓力

都知道程序員工作壓力大祝辣，操心多，這很容易引起脫發(fā)切油。那就要平時多放松放松蝙斜，簡單的運動是很好的放松方式，還能健身澎胡。

二孕荠、保持良好作息

內(nèi)分泌失調(diào)也容易引起脫發(fā)娩鹉，而經(jīng)常性熬夜和不規(guī)律作息會打破內(nèi)分泌的平衡，所以盡量每天11點左右睡覺岛琼。

三底循、保持良好飲食習(xí)慣

多吃對身體有益的食物，不要太咸槐瑞、太甜的食物熙涤，蔬菜、肉類困檩、五谷雜糧均衡祠挫。盡量避免吃辛辣、刺激性悼沿、油膩的食物等舔。

四、經(jīng)常按摩頭皮

程序員這類的工作太消耗腦力糟趾，按摩頭皮能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)慌植。 如果你的頭皮血液循環(huán)不暢通，那么可能會出現(xiàn)掉發(fā)义郑，頭皮出油多蝶柿，或者頭發(fā)干燥開叉等問題。 想要令頭發(fā)健康成長非驮，適當(dāng)進(jìn)行頭皮按摩不錯呢交汤。

其實脫發(fā)并非是不可逆轉(zhuǎn)，減少熬夜的陋習(xí)劫笙，保持良好的作息習(xí)慣芙扎，也是可以預(yù)防脫發(fā)問題的。下面向大家分享幾個防脫發(fā)的小妙招：1.平時多吃一些黑豆填大，黑豆可以補(bǔ)充頭發(fā)需要的營養(yǎng)戒洼。2.勤洗頭、溫風(fēng)吹頭發(fā)栋盹、頭發(fā)濕的時候別梳施逾。3.平時可以用生姜洗洗頭皮。

研究表明在2.5億人中例获，每6個人中可能就會出現(xiàn)一個脫發(fā)者汉额，所以我們應(yīng)當(dāng)對脫發(fā)問題敲響警鐘，出現(xiàn)問題趕快想辦法遏制這種情況榨汤，沒有脫發(fā)問題也要重視起來蠕搜，做到提前預(yù)防。如果你有脫發(fā)的問題收壕，不用焦慮妓灌，不妨告訴我們轨蛤，講述你自己遇到的問題，我們也會為大家奉上防脫錦囊小妙招哦虫埂。