什么是心理危機(jī)?
如何用敘事療法處理心理危機(jī)?
心理危機(jī)是指?jìng)€(gè)體在遇到突發(fā)事件或面臨重大的挫折和困難時(shí)，既不能回避又無(wú)法用自己的資源和應(yīng)對(duì)方式审轮，來(lái)解決所出現(xiàn)的心理反應(yīng)。許多方法只關(guān)注心理干預(yù)被辑，不關(guān)注人與問(wèn)題的關(guān)系的探索雹熬，無(wú)法消除自殺或自殘給當(dāng)事者所帶來(lái)的自責(zé)感、自罪感神凑，容易留下永久的心理創(chuàng)傷净神。強(qiáng)調(diào)“敘事理念”的敘事療法通過(guò)“故事敘說(shuō)”和“問(wèn)題外化”等方法，幫助當(dāng)事者挖掘被忽略的自身優(yōu)勢(shì)及生活的意義溉委，從而使當(dāng)事者的心理得以成長(zhǎng)鹃唯，獲取想要改變的內(nèi)在力量。咨詢(xún)師若想有效地化解來(lái)訪者的心理危機(jī)瓣喊，可運(yùn)用敘說(shuō)問(wèn)題故事坡慌、命名與外化問(wèn)題、重寫(xiě)生命故事以及見(jiàn)證與記錄等方式藻三。敘事心理療法主張將人和問(wèn)題分開(kāi)八匠，把輔導(dǎo)重點(diǎn)放在引導(dǎo)當(dāng)事者關(guān)注自身優(yōu)勢(shì)上
