生命陪伴心語系統(tǒng):
（當(dāng)下）此刻就是我享受愛邮府，體驗(yàn)愛和表達(dá)愛的最大機(jī)會(huì)
（過程）深呼吸一胁塞，二咏尝，三，我看見了我的情緒和想法闲先，這不過是情緒和想法而已状土，我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來支持自己達(dá)成呢？
（事后）這是我生命中獨(dú)一無二的體驗(yàn)伺糠，這個(gè)體驗(yàn)獨(dú)一無二的體驗(yàn)給我?guī)硎裁春锰帲?/p>
早上準(zhǔn)備好了出門時(shí)間也剛剛好蒙谓，一下樓發(fā)現(xiàn)車鑰匙不在。立即回去找怎么都找不著训桶。便開始想昨晚回到家哪也沒去累驮。家里沒有就是丟在路上了。我還算鎮(zhèn)定舵揭，立刻拿備用鑰匙下來谤专，居然還是打不開。放下車步行到車站午绳。心里慢慢回憶昨天的場(chǎng)景置侍，鎖好車就回家了，我一般還是很仔細(xì)的怎么會(huì)丟呢拦焚，這也太不相信自己了蜡坊，習(xí)性一出來就被恐懼的想象帶走了，還看到自己的認(rèn)知是物品不在視線里赎败，就認(rèn)為丟了秕衙。只是暫時(shí)不在我的視線范圍里。這樣區(qū)分清楚后感覺很好僵刮，下午回來鑰匙就被兒子發(fā)現(xiàn)了据忘！很好的體驗(yàn)鹦牛！感恩！
