2021年4月12日
一、今日誦讀：
《簡快身心積極療法(下)》(47一53頁);《華夏文化好老師》(122-129頁);《超越死亡》(-154)
二暑塑、今日力行:
做飯;備課民晒，上課;為弟媳郵包裹;與愛人商量借錢給老同事治病;讀書，錄音炬灭，分享;批改練習(xí)冊指煎。
三.今日感悟:
? ? ? 1.今日讀《簡快身心積極療法》中的"感知位置平衡法"粗蔚，讀后發(fā)現(xiàn)這種改善人際關(guān)系的方法在前段時間的心護(hù)師培訓(xùn)時老師講過尝偎，不過名稱不同，叫"換位思考法"鹏控。兩者有不少內(nèi)容是重疊的致扯，應(yīng)該都有積極心理學(xué)的內(nèi)容。
? ? ? ? 2.今日沒有想象中輕松当辐，情緒不高抖僵，狀態(tài)也不太好，其實就是有些淡漠瀑构。上課上了一大半裆针，發(fā)現(xiàn)我眼皮底下有個男生爬桌上睡覺，才發(fā)自己的狀態(tài)有問題寺晌！今天學(xué)的是《老王》一課，是否因為學(xué)生對內(nèi)容不感興趣澡刹？還是我沒把學(xué)生調(diào)動起來呻征？
? ? ? 3.今日讀楊老師、季老師罢浇、宋老師及其他幾位老師的日志陆赋，發(fā)現(xiàn)他們的文章能量滿滿，很鼓舞人嚷闭，很能給人長善攒岛！一個人心中有什么，他就能看到什么胞锰！一個善于發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點的人灾锯，內(nèi)心必定是豐富充盈的！心中有愛才會發(fā)現(xiàn)愛嗅榕，這與他們的自己心的能量狀態(tài)有關(guān)顺饮！我這段時間有些麻木與冷淡，對學(xué)生對他人懶得去長善凌那，有些話說出口都覺得別扭兼雄，感覺到了自身能量的匱乏。晚上寫日志也有些應(yīng)付帽蝶，認(rèn)為寫長了寫久了眼睛酸脹不舒服赦肋，也沒了以前的熱情。
? ? ? ? ? 但是我接納自己目前的狀態(tài)，起伏很正常佃乘，好好與自己呆在一起局蚀，感受自己需要，照顧好自己(如中午飯讓胃不舒服了恕稠，提醒自己以后避免吃油潑面)琅绅。自己好了，才更有力量去愛別人鹅巍。
