薛明倫 焦點中級九期 焦作 堅持原創(chuàng)分享第150天 20180724
這次約練約到了W老師和Z老師，W老師做咨詢師，Z老師做來訪者，我做觀察員似忧。
約練之前心情不是太好，本來準(zhǔn)備做來訪者丈秩，但是在進入房間盯捌，商量角色時，我說做觀察員或者來訪者都可以蘑秽，W老師說做咨詢師或者觀察員饺著，后來Z老師說她做來訪者。
盡管如此肠牲，這次約練給我?guī)砹撕艽蟮氖斋@幼衰。W老師還很年輕，但是她的穩(wěn)和她的敏銳的覺察力都讓我十分佩服埂材。并且塑顺，在咨詢結(jié)束后汤求，我的情緒也變得非常好了俏险，感覺自己也充滿了希望感和力量感严拒。
1.暖場。感謝信任竖独，強調(diào)時間裤唠，準(zhǔn)備一杯水，調(diào)整座椅莹痢、姿勢种蘸，保密原則，請放心竞膳。
2.咨詢航瞭。
今天想聊些什么呢？
對兒子深深的愛坦辟，……已經(jīng)盡自己的能力做到最好了刊侯。那期望通過咨詢過程能夠?qū)崿F(xiàn)的是什么呢？
那今天我們多談一些……還是……锉走？
那可以多說一些嗎滨彻？
贊美、概述挪蹭、澄清亭饵、……
現(xiàn)在……要做一些更好的調(diào)整，您所要面對的是什么呢梁厉？
那您覺得自己身上有哪些不同辜羊，就會……？
您做些什么可以調(diào)節(jié)自己词顾？
還有其他的方式嗎只冻？
還有呢？（沒有）
比如說我們學(xué)習(xí)了焦點计技，焦點的理念怎樣運用在自己喜德、……身上？
……關(guān)系怎么樣垮媒？（抓住分支聊舍悯，又能拉回主線）
“每個人在他的世界里都是對的”，適用嗎睡雇？
您的覺察力特別棒萌衬，那現(xiàn)在再來回顧一下……。此時它抱，您有沒有一些新的想法呢秕豫？
具體化……
Z老師太智慧了，打斷→不打斷，聽混移，認(rèn)同的給予贊美祠墅、討論，不認(rèn)同的不爭論歌径。在他的世界他是對的毁嗦。
是您的覺察力特別好，特別智慧回铛。（感謝）
情緒狀態(tài)評量」纷迹現(xiàn)在在你面前有一把尺子，尺子的兩端分別是1和10茵肃，1是情緒狀態(tài)很糟糕腔长，10是情緒很好，在咨詢之前你處于哪個位置验残？（2）現(xiàn)在處于哪個位置饼酿？（6）您是怎么做到的？接下來希望分?jǐn)?shù)有什么變化胚膊？您做些什么可以讓自己達到這個分?jǐn)?shù)故俐？
暢想一下，跟老公關(guān)系融洽紊婉，跟孩子药版、整個家庭之間會是一個什么狀態(tài)呢？
還有沒有想聊沒有聊到的喻犁？
在咨詢中槽片，每個來訪者都帶著自己的生命故事而來，他們心情壓抑肢础、情緒低落还栓，看不到生命中的光。我們焦點的咨詢師传轰，要能夠跳進去再跳出來剩盒，通過傾聽、共情慨蛙、贊美……引導(dǎo)來訪者看到自己的成功經(jīng)驗辽聊、自己的努力、自己的資源期贫，也看到自己和家人負向情緒跟匆、語言、行為背后的正向期待以及在家庭每個成員之間流動著的愛通砍，讓來訪者逐漸靠近光的地方玛臂，帶著希望感和力量感重新走進自己的生活。這真的是一件很了不起的事。
