任何事挽唉,學會面對接納包容,心能容下筷狼,就是順心瓶籽;心生對峙,就是不順埂材。世間萬物的存在與發(fā)生棘劣,即使談不上愛所有,至少沒有一樣是讓我們去厭惡甚至仇恨楞遏,厭惡與仇恨茬暇,不是來自外物的丑陋或惡劣,是來自自心的狹隘與偏執(zhí)寡喝。
2月計劃完成情況
1糙俗、(健康#)月跑量120公里+,半馬一次以上?
2预鬓、(家庭#)定期給爸媽打電話?
3巧骚、(成長#)紙質書籍或者電子書籍1本?
4、(工作#)日反思格二,月度總結劈彪,新班組的成立?
5、(財富#)堅持鯊魚記賬顶猜,學習基金理財?
一沧奴、身體與健康
2月跑量192公里,跑步16次长窄,累計時長19H38分滔吠,纲菌,平均速配606,半馬3次疮绷,完成線下賽1次翰舌,目標體重52KG,實際體重58KG冬骚,過年回來后體重一直沒有降得下來
二椅贱、家庭與溝通
1、孩子的爺爺去體檢只冻,查出了重度脂肪肝
2庇麦、2月收假后老公的公司搬廠一直很忙碌,周末常常都在加班
三属愤、學習與成長
1、閱讀紙質書籍一本《意林3》
2酸役、帆書聽書:《賦能》《恰如其分的自尊》《減壓生活》《思維的囚徒》《不妥協(xié)的談判》《人工智能時代》《堅毅》
四住诸、財富與支出
本月支出:3964元
五、休閑與娛樂
第一次參加線下賽涣澡,橫琴馬拉松贱呐,和跑團的小伙伴一行10人去了珠海橫琴,線下賽的氛圍確實是和線上賽不一樣入桂,1萬多人一起起跑的激動氛圍難以忘懷奄薇。
六、工作
1抗愁、私域訂單的跟進
2馁蒂、非凡系列飽滿度的跟進
3、上源系列訂單交期的跟進
4蜘腌、烏干達訂單交期的跟進
5沫屡、尼日利亞十片裝和5+5+3交期的跟進
6、肯尼亞政府訂單的數量跟進
七撮珠、感悟與感恩
1沮脖、余彬和夢婷的邀請,一起去吃烤肉芯急,刷火鍋自助餐
2勺届、感謝鑫玲送的自制雞爪
3、感謝紅梅給的核桃
4娶耍、感謝跑團跑友的無私付出
5免姿、感謝身邊美好的人和事。相信這股力量可以磨滅生活中的壞和不愉快
6榕酒、在任何情況下都請以積極的心態(tài)去面對身邊的人和事养泡。
八嗜湃、反思
珍惜身邊一切的來之不易
4月計劃
1、(健康#)月跑量120公里+澜掩,參加清遠線下馬
2购披、(家庭#)定期給爸媽打電話
3、(成長#)紙質書籍或者電子書籍1本
4肩榕、(工作#)日反思刚陡,月度總結
5、(財富#)堅持鯊魚記賬株汉,學習基金理財