中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì) 何燕冰 焦點(diǎn)解決網(wǎng)絡(luò)初級第19期 堅持分享第115天 2020.2.29

? ? 當(dāng)孩子情緒來了該怎么辦呢委煤?以前會說要去管理情緒绷蹲,控制情緒棒卷。但學(xué)了心理學(xué)越來越覺得,情緒其實(shí)也是人的一種感受層面的東西祝钢,它其實(shí)就是一種流經(jīng)比规!就像天偶爾會下雨,下冰雹一樣…對于青春期的孩子來說讓他們?nèi)タ刂魄榫w拦英,一很難苞俘,二未必可取龄章!對孩子的成長反而是不利的…學(xué)了焦點(diǎn)以后更喜歡去解決問題吃谣,而不是去更多的追究原因。

? ? 每一次做裙,當(dāng)孩子有情緒了岗憋,首先先接納孩子的當(dāng)下,因?yàn)樵谀莻€當(dāng)下他在他的世界里面是對的锚贱!事后我會和孩子聊是什么讓他有了不好的感受仔戈,又為什么會有這樣的感受?當(dāng)然這時我也會把我的體會很真實(shí)的告訴孩子…然后再探討有沒有更好的解決問題的方法,讓孩子也更多的去關(guān)注解決問題监徘,而不是'把力量消耗在發(fā)泄情緒的愧疚上晋修,讓孩子知道有情緒很正常,但確實(shí)也是會給別人帶來不舒服的感受凰盔!與其兩敗俱傷墓卦,不如迎仞而上去解決問題,找到更好的溝通方式户敬,表達(dá)方式落剪,是否更好些!引導(dǎo)孩子關(guān)注解決問題尿庐,而不是情緒如何忠怖,這樣不僅鍛煉了孩子,也提升了孩子的自信心抄瑟,孩子的思考也就越來越多凡泣,也變得越來越平和!

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