分享者/雪鴻

前幾天說到總結(jié)分享新锈，我總結(jié)了自己5個方面18點變化照棋，孩子也變化挺大，分享給大家：

孩子說：＂媽媽羔飞，今年整個人都變了佣盒，從語言挎袜、神態(tài)、動作肥惭、表情都變化很大盯仪，感覺是個不一樣的媽媽。

以前的媽媽會讓她得抑郁癥蜜葱，現(xiàn)在的媽媽讓她很開心全景。

感覺媽媽超過了90%的其他媽媽，其他同學(xué)也羨慕我有這樣的媽媽牵囤。＂

一爸黄、情感的鏈接方面：

1、陪伴孩子揭鳞，讓孩子感受到愛

【以前】我跟孩子的交流總是叫她學(xué)習(xí)或讀書馆纳，不怎么陪伴孩子玩耍的，我覺得學(xué)習(xí)很重要汹桦，玩耍自己玩好了，干嘛要陪鉴裹？

【現(xiàn)在】下班后所有時間都在陪伴孩子舞骆，比以往任何一年陪伴更多。

只要她需要径荔，我就盡可能陪她督禽。陪玩游戲，陪打球总处，陪興趣班狈惫，陪讀書，陪逛街鹦马，陪做家務(wù)胧谈，陪復(fù)習(xí)功課荸频、陪看電視菱肖、陪看小視頻、陪畫畫旭从、陪她開心稳强、陪她難過场仲。

放下手機(jī)，全身心陪伴退疫，幾乎每天下班陪她1個多小時渠缕。

2、共情

【以前】容易從自己的角度想褒繁，這有什么好生氣的亦鳞，這有什么好難過的？

【現(xiàn)在】孩子說的時候澜汤，專注地聽蚜迅，共情她的感受。

媽媽感覺到你XXX俊抵，有次她說完一直哭谁不，哭了1個多小時，我一直陪著她徽诲。她哭完覺得很舒服刹帕。

3、經(jīng)常擁抱孩子谎替，祝福孩子

【以前】沒有擁抱和祝福偷溺，每天都是說事情，沒有情感的鏈接钱贯。

【現(xiàn)在】每天早上送孩子出門挫掏，會有擁抱，說：“愛你喲秩命，祝福你擁有美好的一天尉共，有收獲的一天∑瘢”（孩子通常聽了就笑瞇瞇袄友、開心地出門了。）

每天下班回家霹菊，也會有擁抱剧蚣，說：“今天過得怎么樣？有什么想跟媽媽說的嗎旋廷？

4鸠按、表達(dá)無條件的愛

【以前】有條件的愛，總是說你進(jìn)步了饶碘，或你學(xué)習(xí)了什么待诅，我才滿足你。

【現(xiàn)在】經(jīng)常表達(dá)無條件的愛：“無論你成績好或者不好熊镣，成功還是失敗卑雁，媽媽都愛你募书。你不需要成為什么才被愛，你不需要和別人作比較测蹲，也不需要比誰好莹捡，我們就愛你這個樣子。

你存在本身就是意義所在扣甲，值得被愛篮赢，值得最美好的一切×鹜冢”

（孩子有次聽完說：“媽媽启泣，我好感動∈颈玻”）

5寥茫、一起投入玩游戲

【以前】跟孩子的溝通，就是學(xué)習(xí)情況矾麻，作業(yè)做了沒纱耻？考試多少分？我們來復(fù)習(xí)下险耀。很枯燥無趣弄喘。

【現(xiàn)在】學(xué)習(xí)休息的空擋會一起玩游戲，枕頭大戰(zhàn)甩牺、搶地盤游戲蘑志、搶襪子游戲、丟東西游戲贬派、孩子設(shè)計的追趕游戲等等卖漫。

玩出心流體驗，玩得很開心赠群。

二、理解尊重孩子方面：

1旱幼、尊重孩子的意愿查描，允許她做自己。

【以前】我心中有很多的應(yīng)該柏卤，比如這么大了冬三，不需要陪伴了，自己讀書就可以了缘缚，自己做作業(yè)就可以了勾笆，應(yīng)該做家務(wù)，應(yīng)該自己起床桥滨，應(yīng)該復(fù)習(xí)窝爪。

【現(xiàn)在】以孩子的意愿為基礎(chǔ)弛车，支持她想做的事情，允許她不想做的事情蒲每。

（1）孩子英語不太好纷跛，剛開始讓她每天復(fù)習(xí)5分鐘，被拒絕了邀杏，我沒有生氣贫奠。陪她玩了一個多月后，慢慢接受復(fù)習(xí)英語了望蜡。

（2）孩子想美白唤崭，就支持她美白。

（3）孩子想學(xué)跳舞脖律，就支持她跳舞谢肾。

（4）孩子想去廣東雷州家族聚會的晚會中表演古箏，就想法設(shè)法在雷州給她借古箏状您。

2勒叠、理解孩子的表現(xiàn)，理解了孩子她才愿意跟你溝通

【以前】總覺得不理解孩子膏孟，壞脾氣愛生氣眯分、不愛學(xué)習(xí)不愛愛書、就知道玩和看電視柒桑、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好弊决。

【現(xiàn)在】先預(yù)設(shè)她的行為和想法，從她的角度都是可以理解的魁淳，都是有正面意圖的飘诗，我要做的是怎么陪伴或幫助她進(jìn)步。

3界逛、從說教改為和她在一起

【以前】孩子早上起來耍賴昆稿，我會叫她快點，要遲到了息拜，小朋友就應(yīng)該動作快點溉潭，不要墨跡。

【現(xiàn)在】她耍賴少欺，我跟她一起耍賴喳瓣，一起在床上打滾，她說不想上學(xué)赞别，我說不想上班畏陕。她就哈哈大笑，就起床了仿滔。

4惠毁、相信孩子犹芹，敢于放手

【以前】很操心孩子，忍不住要去建議她仁讨，干涉她的決定羽莺。

【現(xiàn)在】盡可能的相信孩子可以處理好，這個對我有點難洞豁，還在努力中盐固。

三、正面激勵方面：

1丈挟、看到她的優(yōu)勢能力刁卜，經(jīng)常贊賞她，培養(yǎng)“我能行”的感覺曙咽，勝任感比具體學(xué)會更重要蛔趴，孩子現(xiàn)在覺得自己挺好的。

【以前】非常喜歡指出她不好的地方例朱，覺得這樣能幫助她進(jìn)步

【現(xiàn)在】看到孩子的特點和優(yōu)勢能力孝情，總是贊賞她，堅持給孩子寫點贊卡洒嗤。

四箫荡、學(xué)習(xí)方面

1、閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成渔隶，選擇她喜歡的書

【以前】我買書扔那不管了羔挡，覺得孩子應(yīng)該會喜歡讀書，可孩子慢慢的也不怎么讀書了间唉。

【現(xiàn)在】經(jīng)常關(guān)注孩子有沒有可讀的書绞灼，書讀完了，立即帶她去圖書館呈野，幫她借閱或買她感興趣的書低矮。

也經(jīng)常讀書給孩子聽，早上叫起床讀書被冒，晚上睡覺讀書军掂，刷牙也讀書，沒事做了就讀書姆打。

大概3歲后，我就沒有讀過這么多書給孩子聽了肠虽。

3幔戏、把學(xué)習(xí)跟好的感覺聯(lián)系起來，感覺好的東西才可能學(xué)得好税课，慢慢培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣闲延。

【以前】要求學(xué)習(xí)必須專注痊剖，必須正襟危坐，否則就要被批評垒玲。

【現(xiàn)在】適當(dāng)放松要求陆馁，有時會講個笑話，有時會弄點好吃的合愈，中途會玩一些小游戲叮贩。

3、跟她一起商量學(xué)習(xí)計劃佛析，有耐心允許她慢慢來益老。

【以前】以我的角度去定計劃，孩子壓力會很大寸莫，不允許孩子不按計劃來捺萌，矛盾和紛爭很多。

【現(xiàn)在】跟孩子一起定計劃膘茎，以她能接受的進(jìn)度去完成計劃桃纯，偶爾不想完成，也允許她披坏。

4态坦、用積分來鼓勵。

【以前】用錢來獎勵刮萌，孩子不缺錢就不想學(xué)習(xí)了驮配。

【現(xiàn)在】把錢和學(xué)習(xí)分開，每周10元零花錢着茸，學(xué)習(xí)是她自己的事情壮锻，她自己要搞好。

做到了獎勵積分涮阔，積分可以兌換心愿猜绣。

雖然進(jìn)度很慢，但孩子對學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)的態(tài)度在慢慢形成敬特。

五掰邢、其他方面

1、創(chuàng)造更多社交機(jī)會伟阔，孩子的伙伴越來越多

【以前】不關(guān)注孩子的社交辣之，覺得她自己應(yīng)該會找到伙伴玩。

【現(xiàn)在】關(guān)注孩子的社交皱炉，幫她找更多的伙伴玩耍怀估，給她創(chuàng)造更多的社交機(jī)會。

2、更有原則多搀，幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣

【以前】無法理解她歧蕉，不接受她做得不好，又總害怕她內(nèi)心受傷而沒有原則地妥協(xié)康铭，又煩躁又憋屈惯退。

【現(xiàn)在】能理解她的狀態(tài)，但約定好的規(guī)則還是溫和而堅定地堅持从藤，孩子按約定完成后給予贊賞催跪。

3、學(xué)會閉嘴

【以前】非常喜歡提建議呛哟，想說就說叠荠，不顧孩子的感受。

【現(xiàn)在】經(jīng)常提醒自己扫责，專注聽榛鼎，而不是建議。想提建議前鳖孤，問她是否需要者娱，不擅自給建議。

4苏揣、表達(dá)從祈使句變成詢問句

【以前】經(jīng)常說黄鳍，你應(yīng)該這樣做！趕快去收拾東西平匈！

【現(xiàn)在】經(jīng)常用詢問句式框沟，你覺得這樣做怎么樣？你想怎么完成增炭？你希望媽媽怎么支持你忍燥？按照計劃，接下來我們要做什么呢隙姿？你打算怎么解決這個問題梅垄？我有個建議，你想聽嗎输玷？

2023年初队丝，因孩子成績下滑，各方面狀態(tài)不好欲鹏，我決心這一年承擔(dān)教育的責(zé)任机久，用心陪伴孩子，支持孩子成長赔嚎，用行動幫助孩子養(yǎng)成學(xué)習(xí)興趣和習(xí)慣膘盖，才有了上述的自我改變。

對比10月，孩子總體對生活更有興趣衔憨、心情更好、習(xí)慣更好袄膏、成績更好践图。較為明顯的改變?nèi)缦拢?/p>

1. 情緒方面

【年初】情緒低落，經(jīng)常發(fā)脾氣沉馆，悶悶不樂码党。

【10月】整體很開心，覺得小學(xué)的生活真快樂斥黑。

（1）有情緒自己大多可以處理揖盘，如畫畫、彈琴锌奴、看電視兽狭、看書、發(fā)呆鹿蜀、打盾牌箕慧、砸枕頭。自己處理不了的情緒茴恰，也可以找媽媽幫忙開解颠焦。

（2）會精準(zhǔn)表達(dá)及化解情緒，如：

同學(xué)吵架后很生氣往枣，她表達(dá)：“你說我過年只會收紅包和吃東西伐庭，好像我只會這兩件事，是個廢物似的分冈，感覺自己很沒用圾另，讓我很不舒服≌芍龋”

后面她用轉(zhuǎn)化流程收回情緒盯捌，也充分表達(dá)讓自己生氣的人和事情，再大哭了一場蘑秽，情緒好轉(zhuǎn)了饺著。

（3）善于從多個角度看待問題，讓自己心情變好肠牲，如：

體育老師讓孩子們跑圈幼衰，孩子的好朋友A躲懶沒跑，還得瑟地跟我女兒說：”你看你跑得多累呀缀雳，我就沒跑可舒服了渡嚣。”

我女兒開始很生氣，覺得A怎么這么煩人识椰，不跑就不跑绝葡，還來炫耀。

后面她轉(zhuǎn)念一想：你不跑就不跑腹鹉，體育鍛煉對自己身體好藏畅，我是要堅持跑完的。而且中考要考體育功咒，我跑對以后考試有幫助愉阎。然后就開心地去跑步了。

2. 自我價值感

【年初】自我價值感低力奋，覺得自己不好榜旦，自己是學(xué)渣，學(xué)習(xí)不好景殷，以后考不上大學(xué)的溅呢。

【10月】自我價值感提升，覺得自己挺好的猿挚，有了學(xué)習(xí)目標(biāo)藕届，希望考個好大學(xué)，希望媽媽嚴(yán)格要求她亭饵。

3. 閱讀方面:

【年初】經(jīng)常幾個月不看書休偶，雖然我從她1歲起就開始親子共讀，為她買的書就有近700本辜羊。

【10月】基本每天閱讀踏兜，9個月閱讀書籍35本，文字350萬八秃，月均39萬字碱妆。

4. 成績方面

【年初】成績大幅下滑，數(shù)學(xué)成績倒數(shù)昔驱，語文成績中等偏下疹尾，雖然她4歲就認(rèn)識幾千字，背誦幾十篇短文骤肛，語文基礎(chǔ)非常好纳本。

【10月】數(shù)學(xué)近一次考試98分，老師說她狀態(tài)很好腋颠，成績和考試都進(jìn)步很大繁成。

5. 專注度方面

【年初】上課神不守舍的，完全不專注淑玫，專注時間不到50%巾腕。

【10月】上課認(rèn)真聽講面睛，專注時間超過80%。

6. 承擔(dān)責(zé)任方面

【年初】不愿意做家務(wù)尊搬，不愿意當(dāng)班干叁鉴。

【10月】更愿意承擔(dān)責(zé)任了

（1）幫助承擔(dān)了很多家務(wù)：如洗自己的內(nèi)褲和襪子、收碗擦桌佛寿、掃地拖地亲茅、擺消毒碗柜、煮飯洗菜等等狗准。

（2）春游時召集11人的小隊伍，擔(dān)任組長茵肃，溝通協(xié)調(diào)春游物資井井有條腔长。

7.興趣方面

【年初】 除了電子產(chǎn)品，對什么都提不起興趣验残；

【10月】興致勃勃地做美食捞附，跳舞，畫畫您没，彈琴鸟召，還有卷作業(yè)，被同學(xué)稱為卷王氨鹏。

8. 社交方面

【年初】在社交上很受挫欧募，沒什么伙伴玩，玩得好的1個朋友仆抵，還經(jīng)掣蹋苛責(zé)她。她害怕沒人玩镣丑，經(jīng)常忍氣吞聲舔糖，委屈求全。

【10月】可以約到7莺匠、8個同學(xué)出來玩耍金吗，之前苛責(zé)她的那個朋友，也友善了很多趣竣。

分享完畢摇庙，分享的過程也是梳理的過程，讓我自己也更清晰地回顧了這一年的陪伴和成長遥缕。

關(guān)鍵詞就是：

媽媽對孩子：

愛跟匆、陪伴、接納通砍、允許玛臂、支持烤蜕、鼓勵、尊重迹冤、理解讽营、欣賞、贊美泡徙、關(guān)注橱鹏、看見、相信

媽媽自己：

溫和而堅定堪藐、情緒穩(wěn)定莉兰、擁抱、榜樣礁竞、愉悅糖荒、

媽媽與孩子建立了良好的關(guān)系，讓孩子有安全感模捂、勝任感捶朵、歸屬感、重要感狂男。

她自己的力量就起來了综看，就可以解決幾乎所有問題，幾乎在一個時間段內(nèi)全面好轉(zhuǎn)的岖食。