20210623今日功課

6月23日

?

早(5:30-6-:30)1h

1.冷水干洗闪唆,行禮經(jīng)

2.贊美連接立志√

3.踏明練氣吐納15分鐘√


午(17-19點(diǎn))2h 九音

1.打哈欠100個(gè)√

2.腹部呼吸20分鐘(聽(tīng)自由意志)√


晚2h(主師父課程)

1.拉筋讀三經(jīng)1h交托√

2.拉筋徐文兵中醫(yī)1h


今晚拉筋40分鐘命贴,8-9點(diǎn)完成經(jīng),筋晤锹,金的訓(xùn)練,9點(diǎn)已困,早上起來(lái)雙腳麻州疾,睡得很沉,5點(diǎn)醒來(lái)皇拣,煮個(gè)湯剛剛好严蓖,早上5點(diǎn)半起來(lái)完成程序。


感恩店長(zhǎng)的聊天教我銷售

感恩妹妹給我五指排骨湯送來(lái)紅棗

感恩平和我聊天

感恩小堂給我填考試資料

感恩綿銀教我工作方法

感恩文心老師的財(cái)富課

感恩張興海老師的宇宙九音

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