記錄：真實(shí)帅韧、客觀、公正啃勉，盡量不帶個(gè)人情感忽舟。
復(fù)盤：回顧目標(biāo)/結(jié)果，評(píng)價(jià)結(jié)果淮阐，分析原因叮阅，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
回顧結(jié)果：清明假期回去掃了兩天墓泣特，本以為回去可以看點(diǎn)書(shū)的浩姥，然而計(jì)劃趕不上變化，看了兩篇好文状您，聽(tīng)了本書(shū)——《我決定簡(jiǎn)單的生活》勒叠，但基本上沒(méi)記住多少兜挨，苦逼的是現(xiàn)在處于半感冒的狀態(tài)，咽喉又疼又癢ˉ﹃ˉ眯分。
評(píng)價(jià)結(jié)果：不滿意拌汇，學(xué)習(xí)節(jié)奏亂了就算了，但是感冒這事就太坑了弊决。
分析原因：1.看書(shū)的事兒噪舀，預(yù)期過(guò)高，認(rèn)為自己會(huì)有剩余的體力再去集中注意力飘诗，其實(shí)每天掃完墓与倡、吃完飯加上喝點(diǎn)酒，基本上就繳械了疚察，根本沒(méi)有多余的精力再去閱讀并且思考蒸走，體力果然很重要。2.感冒這事兒貌嫡，割草時(shí)出汗太多比驻，沒(méi)及時(shí)換衣服，又吹了點(diǎn)風(fēng)岛抄。
總結(jié)經(jīng)驗(yàn)：if…than…别惦，也只是知道，并沒(méi)有踐行夫椭，如果有應(yīng)急預(yù)案掸掸，這些事應(yīng)該是可以避免的。1.學(xué)習(xí)節(jié)奏：如果太累蹭秋，就提早休息扰付，早起學(xué)一會(huì)兒，腦力活動(dòng)在前仁讨，體力活動(dòng)在后羽莺。2.如果戶外作業(yè)，就帶上水和備換衣物洞豁，思考可能出現(xiàn)的小概率事件并做出預(yù)案盐固。
其他：《我決定簡(jiǎn)單的生活》一書(shū)與當(dāng)前火熱的《斷舍離》比較相近，作者是個(gè)日本人丈挟，跟喬布斯一樣刁卜，是個(gè)存粹的極簡(jiǎn)主義者。本書(shū)兼具了哲學(xué)思考和實(shí)踐方法論曙咽，是極簡(jiǎn)主義者的“行動(dòng)指南”和“武功秘籍”蛔趴。
本書(shū)思想核心是：所謂“極簡(jiǎn)主義生活”，就是要求我們盡量排除一切沒(méi)必要存在的東西例朱，舍棄不是自己真正需要的東西——包括身邊的物品夺脾，做事的流程之拨、溝通的環(huán)節(jié)等等，從而迅速找到應(yīng)該去珍視的東西咧叭，讓自己徹底實(shí)現(xiàn)“不為外物所累”蚀乔。在這個(gè)過(guò)程中，你的時(shí)間會(huì)變得更充裕菲茬，精力更加充沛吉挣，內(nèi)心更加安寧，身體更加健康婉弹，最終真正感受到久違的幸福睬魂。
底層邏輯：“你所擁有的東西，其實(shí)也在占有你”镀赌。你所擁有的東西氯哮，占據(jù)你的空間、占據(jù)你的時(shí)間商佛、占據(jù)你的精力喉钢，因?yàn)閾碛幸院缶蜁?huì)開(kāi)始考慮怎么擺放、怎么管理良姆、怎么選擇肠虽，什么時(shí)候用……一系列的問(wèn)題，通過(guò)一頓折騰糾結(jié)之后玛追，個(gè)人的意志力已經(jīng)消耗差不多了税课，這本來(lái)可以用來(lái)做真正重要的事情。
首先得承認(rèn)痊剖，人不可能脫離外物而生存韩玩，至少你的吃飯、得穿衣服吧陆馁。但現(xiàn)在的情況是要吃的美食太多找颓、要買的衣服太多、手機(jī)里要下載的APP太多氮惯、要學(xué)的知識(shí)太多……
真的需要吃那么多嗎？真的需要穿那么多件衣服嗎想暗？真的需要用那么多APP嗎妇汗？真的需要學(xué)那么多知識(shí)嗎？
什么是必須的说莫，什么是可有可無(wú)的杨箭，其實(shí)并沒(méi)有什么判斷標(biāo)準(zhǔn)，作者也在《我想要簡(jiǎn)單的生活》給出了他的觀點(diǎn)供讀者參考储狭。
極簡(jiǎn)主義互婿，這讓我想起伯父曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的一句話：“看了那幾個(gè)小時(shí)的電腦又怎樣捣郊，不看又怎樣，有時(shí)間多用來(lái)學(xué)習(xí)不好嗎慈参？”什么東西重要呛牲，什么東西不重要？誰(shuí)在占據(jù)著你的時(shí)間驮配、空間娘扩、精力、機(jī)會(huì)……
多余的衣物壮锻、多余的朋友圈琐旁、多余的流程、多余的知識(shí)猜绣、多余的……
一不小心灰殴，可能就被不重要的事給遮蔽雙眼而不自知，敢放棄存量掰邢，才有更多的空間去迎接增量牺陶。
最后亂入一點(diǎn)，成甲老師所說(shuō)的“如何跳出低水平的勤奮”尸变？答案是“主動(dòng)閱讀”义图，即在讀一本書(shū)的時(shí)候問(wèn)自己作者講的東西到底有什么用or帶著問(wèn)題去書(shū)中找答案。
