? ? ? ? 有點(diǎn)時(shí)候睡個(gè)美美的安穩(wěn)覺(jué)慧耍,早上醒來(lái)也會(huì)充滿幸福感身辨,已經(jīng)很久沒(méi)有這種感覺(jué)了,不知道從什么時(shí)候開(kāi)始芍碧,自己一直處于焦慮的狀態(tài)煌珊,從去年?還是今年泌豆?不確定了定庵。
? ? ? 朋友經(jīng)常說(shuō)我是一個(gè)很敏感的人,情緒經(jīng)常起伏不定踪危,但是我總是能通過(guò)各種手段調(diào)節(jié)自己的情緒蔬浙,例如看個(gè)書(shū),看一部經(jīng)典電影贞远,或者一些紀(jì)錄片畴博,或者做個(gè)家務(wù),然后就會(huì)突然醍醐灌頂蓝仲,覺(jué)得俱病,哈,原來(lái)生活挺好的袱结,原來(lái)自己挺幸福的亮隙。可是這次真的好久沒(méi)有這么輕松過(guò)擎勘,一直有跟弦繃著咱揍,仔細(xì)想了想,也許是工作上的壓力棚饵,我總是擔(dān)心工作會(huì)把自己的生活節(jié)奏打亂煤裙,總是抗拒為了工作而放棄生活,不過(guò)話說(shuō)回來(lái)噪漾,也許是因?yàn)槲也粔蛳矚g自己的工作硼砰?可是自己又喜歡什么呢?自從上次突然想明白欣硼,就算是出差题翰,打亂了自己健身的日常節(jié)奏,我也可以建立一些新的計(jì)劃,例如豹障,把沒(méi)看的書(shū)看完冯事,不再熬夜,早點(diǎn)睡了(平時(shí)在家經(jīng)常磨磨蹭蹭的熬到十一二點(diǎn))血公,如果真的能做到這些肯定也不錯(cuò)了昵仅。看累魔,有的時(shí)候接受和轉(zhuǎn)變心態(tài)摔笤,真的能讓自己快樂(lè)許多,其實(shí)倒也不是快樂(lè)垦写,而是一種內(nèi)心的平靜與安寧吕世。