震驚！Ｋ俪蕖倚搬！自從孩子吃了這些

核桃

核桃富含優(yōu)質(zhì)脂肪和蛋白質(zhì)乾蛤、維生素和微量元素，美國(guó)飲食協(xié)會(huì)建議眨层，人們每周最好吃兩三次核桃上荡。核桃長(zhǎng)得很像人的大腦，所以有吃核桃補(bǔ)腦的說(shuō)法伊佃，這是因?yàn)楹颂液写罅垦a(bǔ)腦益智的營(yíng)養(yǎng)成分，非常適合生長(zhǎng)期的孩子食用沛善。核桃味甘航揉，性平，可潤(rùn)燥化痰金刁，溫肺潤(rùn)腸，可作為寶寶秋冬的必備零食尤蛮。

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