時間是最公平的資源，每個人7 x 24小時都是一樣副签，誰也不比誰多遥椿，誰也不比誰少！
時間又是最稀缺的淆储，總感覺要做的事情很多冠场，而時間卻總也不夠！
時間都去哪了本砰？是我們常常自問碴裙，而又得不到答案的問題。因此点额，我們也最容易陷入到時間的焦慮中……
之前我們總說要做好時間管理舔株，我也是這幾年在家長課堂、學(xué)生公開課还棱，講的最多的主題载慈，大家最感興趣的主題，就是《時間管理》珍手。
而真的學(xué)了時間管理的方法办铡，就能管理好時間嗎辞做？當(dāng)然不！因為我還缺少真正去踐行的堅持寡具，以及自律的決心凭豪，而這又真的是挺難的！
所以晒杈，今天咱們換個角度聊時間，不再糾結(jié)怎么去管理孔厉？也不再苦惱如何去自律拯钻？把自己一天弄得苦哈哈，咱們今天來覺察和學(xué)習(xí)一下：怎么做撰豺，是不浪費時間的粪般？！
萬維鋼老師今天分享了一個特別有意思的實驗污桦，就是讓人們做選擇題亩歹，答的最多者，有獎金凡橱！大家看一下小作，這個測試，要的是速度稼钩，不是正確度顾稀。因為題都不是有絕對答案、需要思考的科學(xué)類的題坝撑，就是很簡單的静秆，比如：一盤西紅柿炒雞蛋、一盤水煮魚巡李，你最喜歡吃哪個抚笔？兩個地方，你喜歡哪一個侨拦？兩幅圖里殊橙，哪幅星星多一點？……
如果兩個很清晰狱从，一個你喜歡一個你不喜歡蛀柴，或者很清楚一幅星星特別多，一幅特別少矫夯，這都簡單鸽疾，很快速就作答了。
可是如果遇到兩個都不喜歡训貌，或者兩個都喜歡制肮；星星多少一眼看不出來冒窍，這樣的題型，按理性來作答豺鼻，應(yīng)該就隨便一選综液，趕緊進(jìn)入下一題。因為選哪個無傷大雅儒飒，何必耗費時間谬莹。
而測試結(jié)果卻恰恰相反，人們反而在這些題目上糾結(jié)桩了，半天選不出來附帽。還有人真的去數(shù)星星，非要弄出個正確答案井誉！
這些行為蕉扮，就叫做浪費時間！
那如何叫不浪費時間呢颗圣？萬老師總結(jié)了三條：
1喳钟、這個事情選擇之后，對你的人生有重大影響的在岂，需要慎重奔则，用心用時間去做，就不是浪費時間蔽午！
比如高考填報志愿应狱，找個專業(yè)人士，用上好幾天祠丝，甚至考前模擬去進(jìn)行多次疾呻，都不叫浪費時間！因為上了哪所大學(xué)写半、哪個專業(yè)岸蜗，對一個人的人生走向，影響還是相當(dāng)大的叠蝇！
2璃岳、讀書學(xué)習(xí)，提升自己認(rèn)知悔捶、思維的事情铃慷，都不是浪費時間，這就不多贅述蜕该！
3犁柜、用在自己感興趣、身心愉悅的活動上堂淡，也不是浪費時間馋缅！
比如我跳舞扒腕，每周我花在跳舞上的時間：三個半天，還不算自己晚上出門運(yùn)動萤悴，其實占我時間比是很高的瘾腰。可是覆履，每次跳舞結(jié)束蹋盆，我都非常開心，每天都在盼著去舞蹈教室硝全，這件事就不是浪費時間栖雾，而是豐富我生命長度的美好事情！
再比如我媽媽唱歌柳沙，每周至少一次KTV，每天老姐妹們都要唱拌倍！
我相信你一定有讓你自己愉快的事情赂鲤，做完內(nèi)心喜悅，比如：散步柱恤、泡茶数初、養(yǎng)花、攝影……這樣的事情要多做梗顺，沒有就一定要給自己找一個泡孩。畢竟現(xiàn)在人們節(jié)奏很快，壓力很大寺谤，如果沒有一個能讓自己正向疏解壓力的事情壁酬，很容易身心都垮掉臭脓！
當(dāng)然，刷手機(jī)，一定是浪費時間……
伙伴們璃搜，想要做好時間管理，先要知道什么樣的行為是不浪費時間言询？亲善！什么樣的行為是在浪費時間？闷板！
總結(jié)一句澎灸，就是不要把精力放在無用的小事上，糾結(jié)遮晚、煎熬性昭、煩躁，比如每天糾結(jié)吃什么县遣、穿什么巩梢？创泄！這些事，本無傷大雅括蝠，可往往讓我們用了太多時間鞠抑，出門選套衣服一個小時過去了……
所以時間管理有一個方法，就是：如果你在糾結(jié)做不做的時候忌警，就去做搁拙，不要給自己時間去思考、做選擇法绵，大不了做錯了從頭再來箕速！
快速試錯，都好過用大量的時間去做沒有意義朋譬、沒有價值事情的選擇盐茎！
