每一個胖子
都是一張沒有刮開的彩票
當(dāng)你瘦下來
便是中獎的那一天~?
每個人都要想中彩票硼莽，希望幸運(yùn)女神可以降臨到自己頭上庶溶。很開心的是，在2019年，幸運(yùn)女神光臨我家偏螺，我中獎了行疏，而且是頭等獎。因為當(dāng)時我給自己訂的目標(biāo)就是甩掉10斤肉肉砖茸。
可能大家都會羨慕我的幸運(yùn)隘擎，特別是女生殴穴，但大家可能不知道那是我醞釀了很久才發(fā)出來的光芒凉夯。
來吧，跟大家來嘮嗑嘮嗑我的減肥故事采幌。
2016年就開始減肥劲够，兩年的時間從150斤到120斤，然后就進(jìn)去了長長的平臺期休傍。一直想突破自己征绎，奈何抵擋不住宵夜和啤酒的誘惑。
2019年8月份磨取，偶然的機(jī)會跟4A結(jié)緣人柿。在課程中被尹老板的故事所感染，從小縣城的中專生到現(xiàn)在的東莞政協(xié)委員忙厌。一路艱辛凫岖，一路蛻變，小人物身上有大大的故事逢净。
學(xué)習(xí)更重要的是學(xué)以致用哥放，學(xué)習(xí)到的知識如何來應(yīng)用。思考了半天爹土，我問我自己不是可以把4A應(yīng)用在減肥這事上來甥雕。
心動不如行動，心里有強(qiáng)烈的信念我是可以變瘦變美變的更漂亮胀茵，目標(biāo)是10斤社露。管住嘴，邁開腿琼娘。每周堅持五公里跑步峭弟，每天趁早高燃脂打卡。戒糖戒宵夜轨奄，補(bǔ)充蛋白質(zhì)孟害，多喝白開水。當(dāng)汗水浸透衣服挪拟，身體酸痛到不行時挨务，我知道我離成功又靠近一步了。加油，姑娘谎柄，別放棄丁侄。兩個月堅持下來，咦朝巫，效果還真不錯鸿摇。腰有了，穿衣服從2個加到中碼劈猿，看到鏡子里自信的自己甚是開心拙吉。
4A，簡單來說就是信念-目標(biāo)-行動-成就一體揪荣。一個的系統(tǒng)筷黔，非常落地的方法，接地氣仗颈，實操性強(qiáng)佛舱。感謝領(lǐng)路人文清大哥帶我走進(jìn)4A課堂，認(rèn)識一群正能量的朋友挨决，鏈接到各行各業(yè)的資源请祖。在成長的路上，感恩有大家的陪伴脖祈。
愿以后有更多人了解4A課程肆捕，我也非常愿意成為4 A課程的推廣者，讓更多人收益撒犀，最后祝4A課程越辦越紅火福压。
