1000日鍛煉計(jì)劃之第六天
《若一日、二日扳埂、乃至七日》
? ? ? 堅(jiān)持鍛煉身體一天业簿，二天，很容易阳懂，若是堅(jiān)持1000天不中斷梅尤，卻是件不容易的事情。
? ? ? 如果只是健身岩调，道也不必每天必練巷燥，如果要練出點(diǎn)功夫，達(dá)到健康誊辉、自衛(wèi)矾湃、尋理趣的目標(biāo)，卻必須一天也不能中斷堕澄！
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? ? ? 好在邀跃，幾年前，為了探尋生命的意義蛙紫，我曾經(jīng)做過很有意義的嘗試拍屑。我關(guān)閉了手機(jī)，不和家里人坑傅、單位同事聯(lián)系僵驰，專心于一件事上，連續(xù)七天唁毒，想祛除妄念蒜茴！我的感受是“若一日、若二日浆西、乃至七日一心不亂"是真的很難做到粉私！但方法得當(dāng)獲得平靜而充實(shí)的感受是能夠做到的，收獲如下：
---閉關(guān)---
七日少妄語近零，
初心獲輕安诺核！
平淡清明世，
隨緣任運(yùn)觀久信。
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? ? ? ? 一年之后窖杀，仍然經(jīng)常回味裙士，那七天的過程入客，并又寫下了如下幾句：
…牧牛…
牧牛一年繼續(xù)行，
牽少放多視線中;
夾岸桃花風(fēng)雨后,
牛蹄殘紅本末同痊项。
? ? ? ? 人的一生一定要進(jìn)行一次锅风，至少一次獨(dú)特體驗(yàn)，雖不一定都有很好的收獲鞍泉，但至少在和別人聊天時(shí)可以驕傲的說：我做過什么事皱埠，值得回味。現(xiàn)在我想說《千日鍛煉計(jì)劃》我來了咖驮！
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