我的工作簡(jiǎn)史
我把我的“工作”區(qū)分為上午和下午的區(qū)塊,上午高效完成職責(zé)濒析、日常、項(xiàng)目啥纸,下午重點(diǎn)在業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)悼枢、MOOC學(xué)習(xí)和各項(xiàng)私務(wù)上。
為了更好的開展我的計(jì)劃流程脾拆,需要我做的是兩點(diǎn):第一點(diǎn)馒索,前一天晚上計(jì)劃好第二天的工作清單和學(xué)習(xí)計(jì)劃、私務(wù)安排名船;第二點(diǎn)绰上,上午盡可能純粹于高效工作,并做好工作總結(jié)渠驼,以便留出下午的精力和時(shí)光蜈块;第三點(diǎn),下午合理安排學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃迷扇,最佳狀態(tài)是每日進(jìn)度的規(guī)律化百揭。
我的生活樂趣
而我的“生活”的主要分為工作日和休假日。
工作日可以自主安排的時(shí)間有6個(gè)小時(shí)蜓席。清晨的3個(gè)小番茄學(xué)習(xí)時(shí)光器一;午間的3個(gè)小番茄靈修時(shí)光;晚間的2小時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)光(瑜伽厨内、跑步)和1小時(shí)的休閑時(shí)光(閱讀祈秕、交際)。
休假日可以自主安排的時(shí)間有三部分雏胃,上午请毛、下午、晚上瞭亮。休假日以主題日的方式安排方仿,主題包括運(yùn)動(dòng)、閱讀、學(xué)習(xí)仙蚜、社交此洲、獨(dú)處、興趣鳍征、整理等黍翎,主要安排三個(gè)重點(diǎn)小青蛙面徽,其他時(shí)間自由發(fā)揮艳丛,享受吞了三個(gè)青蛙,其他自由的慢生活趟紊。比如運(yùn)動(dòng)主題的激烈瑜伽氮双、SLD、游泳霎匈、Crossfit戴差;比如閱讀主題的讀書會(huì)、圖書館铛嘱、三味書店暖释、聽書散步;比如學(xué)習(xí)主題的專注三小時(shí)墨吓、學(xué)習(xí)小組討論球匕、輔導(dǎo)班、參加考試等帖烘;比如社交主題的親友相約喝茶聊天亮曹、吃飯電影、休閑玩耍秘症、面膜按摩照卦;獨(dú)處主題的購(gòu)物挑書、坐禪思考乡摹、睡覺泡澡役耕、享受慢生活;比如興趣主題的寫作輸出聪廉、音樂樂器蹄葱、書法技藝、軟件編程锄列;比如整理主題的整理房間图云、打掃裝扮、復(fù)盤總結(jié)邻邮。