這段時(shí)間,徹底的整理了在生活花費(fèi)時(shí)間和精力的事務(wù),總結(jié)如下:
休假日可以安排主題的時(shí)間參照工作日的上午三小時(shí),下午三小時(shí)墨闲,主題庫有七大方面挑宠,包括整理菲盾、閱讀、運(yùn)動(dòng)各淀、社交懒鉴、旅行、技能碎浇、興趣临谱。
第一,整理奴璃。整理包括居家環(huán)境的整理悉默、身體環(huán)境的整理兩部分。
居家環(huán)境苟穆,最近迷上日劇《我的房間空無一物》抄课,其實(shí)和《怦然心動(dòng)的整理魔法》、《斷舍離》雳旅、《不持有的生活》異曲同工跟磨。大概是居家風(fēng)格的打造、物品的留存秩序攒盈、打掃清潔抵拘。居家風(fēng)格需要提升審美觀,打掃清潔需要邁開第一步型豁,而近期物品的留存秩序是重點(diǎn)仑濒。學(xué)習(xí)到的TIPS有遠(yuǎn)距離隔離法、物品功能區(qū)域法偷遗、一物多用、增一物必舍一物驼壶。居家環(huán)境的整理宗旨在于形成一個(gè)居家氛圍氏豌,和所有喜愛的事物在一起,風(fēng)清氣爽的空間热凹,就只是呆著泵喘,每一個(gè)毛孔都可以感知清爽和開心!
身體環(huán)境般妙,包括身體的外在和內(nèi)在纪铺。身體的外在的理發(fā)、SPA碟渺、健身鲜锚,內(nèi)在的愉悅(購(gòu)物挑書、買美美衣、總結(jié)復(fù)盤芜繁、嶄新規(guī)劃)旺隙、靈修(娛樂視頻、坐禪思考骏令、睡覺泡澡蔬捷、享受慢生活)。身體的整理是一種梳理榔袋,能量的梳理周拐、情緒的梳理、心情的梳理凰兑,宗旨在于心靈的排毒加油妥粟,讓我開心讓我暢快!
第二聪黎,大塊的時(shí)間分布安排罕容,大致分六個(gè)主題,閱讀稿饰、運(yùn)動(dòng)锦秒、旅行、社交喉镰、技能旅择、興趣。“運(yùn)動(dòng)”:瑜伽侣姆、SLD生真、游泳、Crossfit捺宗、有氧操柱蟀,和小伙伴一起流汗一起運(yùn)動(dòng);“閱讀”:主題讀書會(huì)蚜厉、泡圖書館書店长已、聽書散步,放飛心靈打造自己的閱讀王國(guó)昼牛;“旅行”:周邊游术瓮、遠(yuǎn)方游、項(xiàng)目游等贰健,和父母一起看更大的世界胞四;“社交”:親友相約喝茶聊天、吃飯電影伶椿、休閑玩耍辜伟,重要的人的感情要經(jīng)營(yíng)維系哦氓侧;“技能”:專注三小時(shí)、學(xué)習(xí)小組討論游昼、輔導(dǎo)班甘苍、參加考試,點(diǎn)亮技能并裝備上烘豌,提高商業(yè)價(jià)值為增加收入做準(zhǔn)備载庭;“興趣”:油畫、韓舞廊佩、樂器囚聚、西廚、格斗标锄,拓展體驗(yàn)只為樂趣顽铸,嘗試任何感興趣的事物。
四項(xiàng)研究報(bào)告——飲食料皇、代謝谓松、睡眠、運(yùn)動(dòng)
每日養(yǎng)成類固定作息:
技能的早晨:早的2.5小時(shí)(專注三番茄+早餐力量一小時(shí))
閱讀的中午:午的1.5小時(shí)(閱讀一番茄+午睡伸展一小時(shí))
運(yùn)動(dòng)的晚間:晚的2.5小時(shí)(運(yùn)動(dòng)一小時(shí)+各項(xiàng)整理三番茄)
睡眠的七+:嘗試“晚九早四”践剂,優(yōu)質(zhì)睡眠哦~
除了固定作息養(yǎng)成鬼譬,每日的技能、閱讀逊脯、運(yùn)動(dòng)(整理)外优质,其實(shí)還有潛在的吃東西、上廁所军洼、睡眠巩螃、運(yùn)動(dòng),這四項(xiàng)也應(yīng)精細(xì)化的出研究性報(bào)告匕争。
飲食:消化的PH環(huán)境避乏、單一食物
代謝:便便健康書
睡眠:有助睡眠的事情、睡前儀式
運(yùn)動(dòng):固定提神類運(yùn)動(dòng)甘桑,運(yùn)動(dòng)的科學(xué)時(shí)間
四項(xiàng)研究報(bào)告
飲食類的PH嘗試拍皮、代謝定量的努力、睡前儀式探索扇住、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間學(xué)習(xí),這四類形成一篇初步經(jīng)驗(yàn)文稿盗胀。
在固定作息中包含的主題大致有早的“技能”艘蹋、午的“閱讀”、晚的“運(yùn)動(dòng)”票灰,在工作日的基調(diào)主題是“工作”女阀。即一日主題為:
技能——工作類——閱讀——工作類——運(yùn)動(dòng)
在休假日的基調(diào)主題提前另行安排宅荤。大致為“生活”類的旅行、社交浸策、技能冯键、興趣、閱讀庸汗、運(yùn)動(dòng)惫确。即一日主題為:
技能——生活類——閱讀——生活類——運(yùn)動(dòng)
生活主題的規(guī)劃之“整理”
一、整理
“整理”一生的計(jì)劃蚯舱,家居環(huán)境極簡(jiǎn)但物物心愛改化,身體環(huán)境健美且自我欣賞。重點(diǎn)的“自我欣賞”枉昏,肉身不美陈肛,我執(zhí)深重。
“整理”遺愿清單兄裂,家居環(huán)境風(fēng)格物件皆是心愛句旱,有清爽秩序的家;身體環(huán)境有活力有光澤晰奖,黃金比例的真正模樣谈撒。出版整理類書籍。(輸出:整理慶典的記錄畅涂、整理技巧)港华。
“整理”十年計(jì)劃
家居:有完整功能的家居環(huán)境,包括十個(gè)方面午衰,閱讀書房立宜、健身房、SPA浴室臊岸、休閑放映室橙数、清風(fēng)綠植的陽臺(tái)、舒適的臥室帅戒、可以Party的客廳灯帮、衣物間隔、廚房(中廚逻住、西廚钟哥、食物儲(chǔ)藏)、過渡雜物間瞎访。
身體:有成體系的圓滿循環(huán)腻贰,包括內(nèi)在和外在兩個(gè)方面,外在體系:身體各部位的保養(yǎng)美顏(發(fā)扒秸、臉播演、頸冀瓦、身體)、打造身體比例的塑身写烤;內(nèi)在體系:愉悅的靈修翼闽,購(gòu)物購(gòu)衣、泡澡娛樂洲炊、規(guī)劃復(fù)盤感局。
“整理”五年計(jì)劃、三年計(jì)劃选浑、一年計(jì)劃
家居環(huán)境蓝厌,一次秩序風(fēng)格的完成(極簡(jiǎn)自然),十個(gè)功能區(qū)的日常維持和小修(物物心愛)」磐剑現(xiàn)在掌握的技巧是“丟棄”拓提。
身體環(huán)境,內(nèi)在(獨(dú)處靈修隧膘、購(gòu)物挑書代态、坐禪思考、睡覺泡澡疹吃、享受慢生活蹦疑、總結(jié)復(fù)盤、最近迷上思維導(dǎo)圖)萨驶;外在(美顏體系歉摧、理發(fā)、SPA腔呜、健身)叁温。健身和運(yùn)動(dòng)是不同的兩間事情,一個(gè)是身體比例打造的塑身節(jié)制核畴,一個(gè)是流汗和內(nèi)啡肽的享受思考膝但。
“整理”三月計(jì)劃
(家居環(huán)境)
秩序風(fēng)格:一次性完成。喜歡的家居風(fēng)格谤草,心愛秩序極簡(jiǎn)的物品跟束。
十個(gè)功能:日日維護(hù)。十個(gè)功能區(qū)的日常維持和小修丑孩,物物心愛冀宴。
(身體環(huán)境)
內(nèi)在:心情愉悅而規(guī)律的保養(yǎng)、安神温学、規(guī)劃略贮。
外在:個(gè)人適合風(fēng)格的理發(fā)、妝容、健身刨肃。
“整理”一月計(jì)劃(8月份)
第一,整理家居箩帚。一次性秩序風(fēng)格的完成真友,十個(gè)功能區(qū)的第一版照片留存。十個(gè)功能區(qū):閱讀書房紧帕、健身房盔然、SPA浴室、休閑放映室是嗜、清風(fēng)綠植的陽臺(tái)愈案、舒適的臥室、可以Party的客廳鹅搪、衣物間隔站绪、廚房(中廚、西廚丽柿、食物儲(chǔ)藏)恢准、過渡雜物間。
第二甫题,整理身體內(nèi)在馁筐。安神力的提升——總結(jié)出讓我心情愉悅,充能換腦的事情坠非。如:(泡腳敏沉、睡前眼藥、舒暢心情的慢跑繞圈炎码、逛街挑選心愛物品)(安神慢生活盟迟、香薰、音樂辅肾、泡澡队萤、冥想、睡覺矫钓、獨(dú)處思考)(手帳記錄要尔,整理情緒、思緒新娜、能量赵辕、心靈)。
第三概龄,整理身體外在还惠。保持美美噠——總結(jié)出讓我顏值上升,開心放松的事情私杜。如:(面膜卸妝蚕键、理發(fā)化妝救欧、塑身護(hù)膚、買美美的衣服锣光、衣櫥內(nèi)衣服的美美搭配)(整理風(fēng)格日志笆怠,如衣服風(fēng)格、發(fā)型風(fēng)格誊爹、妝容風(fēng)格蹬刷,畫圖或者拍照留存)。
生活主題的規(guī)劃之“運(yùn)動(dòng)”
一频丘、運(yùn)動(dòng)
“運(yùn)動(dòng)”一生的計(jì)劃办成,嘗試世上的各種運(yùn)動(dòng),體驗(yàn)樂趣搂漠,并且擅長(zhǎng)暴力型運(yùn)動(dòng)迂卢。
“運(yùn)動(dòng)”遺愿清單,每一類運(yùn)動(dòng)有體驗(yàn)報(bào)告桐汤,若有興趣進(jìn)一步冷守,則堅(jiān)持體驗(yàn)日志。其實(shí)呢惊科,喜歡的事情無所謂堅(jiān)持不堅(jiān)持拍摇,自然會(huì)去做的,只是當(dāng)下的感受體悟馆截,用文字思考需要記錄充活。出版屬于自己的運(yùn)動(dòng)類書。(輸出:運(yùn)動(dòng)的分類蜡娶、運(yùn)動(dòng)時(shí)的思考混卵、體驗(yàn)報(bào)告、堅(jiān)持日志窖张、自傳類構(gòu)思)幕随。
“運(yùn)動(dòng)”十年計(jì)劃
嘗試的運(yùn)動(dòng):瑜伽、跑步宿接、沖浪赘淮、球類、爬山等睦霎,如果體驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)多了梢卸,則分類的框架化,下設(shè)主類分支副女。
嘗試的格斗:中國(guó)武術(shù)蛤高、巴西柔術(shù)、跆拳道、劍道等戴陡,擇一擅長(zhǎng)塞绿。
“運(yùn)動(dòng)”五年計(jì)劃、三年計(jì)劃恤批、一年計(jì)劃
各種體驗(yàn)位隶,運(yùn)動(dòng)的每日流汗思考,享受內(nèi)啡肽的同時(shí)享受一個(gè)人的靜謐思考开皿。包括不限于第一次嘗試、課程性學(xué)習(xí)篮昧、自主游戲資源赋荆。
整合資源后,進(jìn)行檔案整理
核心是懊昨,一有興趣有資源的運(yùn)動(dòng)寫日志窄潭;二適合的格斗術(shù)加強(qiáng)
“運(yùn)動(dòng)”三月計(jì)劃
(創(chuàng)始類)
運(yùn)動(dòng)的框架分類——各種體驗(yàn)建立檔案——綜合興趣資源選擇持續(xù)項(xiàng)目——?jiǎng)?chuàng)建體驗(yàn)日志、堅(jiān)持日志(有資源的是瑜伽和跑步)酵颁。
格斗的框架分類——各種體驗(yàn)建立檔案——綜合興趣資源擇一加強(qiáng)——?jiǎng)?chuàng)建學(xué)習(xí)日志(有興趣嘗試的是跆拳道嫉你、巴西柔術(shù)、劍道)躏惋。
(完善類)
日的每日施習(xí)——周的新項(xiàng)目嘗試——月的大項(xiàng)目嘗試
創(chuàng)建的日志充實(shí)內(nèi)容——如每日施習(xí)融入習(xí)慣幽污;習(xí)慣化——如有照片有記錄有心情有經(jīng)驗(yàn)。
“運(yùn)動(dòng)”一月計(jì)劃
第一簿姨,總結(jié)人體一日運(yùn)動(dòng)的規(guī)律距误;
第二,每日運(yùn)動(dòng)早中晚和各自的目的效果扁位;
第三准潭,嘗試格斗類項(xiàng)目一種;
第四域仇,完成肚腩君向馬甲君改變的成就刑然。
生活主題的規(guī)劃之“閱讀”
二、閱讀
“閱讀”一生的計(jì)劃暇务,體會(huì)閱讀的樂趣邢滑,那種跨越時(shí)間和空間的交流樂趣建丧。在自己建造的閱讀王國(guó)里王的成長(zhǎng)。
“閱讀”遺愿清單,每一本書都有當(dāng)下的交流感想臀晃,和作者的對(duì)話和自己的對(duì)話。出版屬于自己的閱讀王國(guó)的札記和讀后感悟辣苏。(輸出:好書的內(nèi)容梗概涎显、交流結(jié)果)。
“閱讀”十年計(jì)劃
閱讀體系的構(gòu)架:七方面書類體系的構(gòu)架,心是勇猛的騎士饲梭、知識(shí)也是煉金術(shù)乘盖、終將認(rèn)識(shí)的世界、站在經(jīng)典的高度思考憔涉、你是我的眼订框、去看一眼遠(yuǎn)方、無法理解的奇妙兜叨,以書為載體穿扳,記錄交流過的精神和人。
“閱讀”五年計(jì)劃国旷、三年計(jì)劃矛物、一年計(jì)劃
各種閱讀,只為讀書時(shí)光的安寧和愉悅跪但。
有輸入才有輸出履羞,核心是定期的輸出。
“閱讀”三月計(jì)劃
1屡久、輸出類型分為兩類
第一忆首,書的內(nèi)容梗概為基調(diào),進(jìn)行輸出被环;
第二糙及,書的精神交流自我溝通未基礎(chǔ),進(jìn)行輸出筛欢。
2丁鹉、建立閱讀基地
第一,圖書館悴能;第二揣钦,三味書店;第三漠酿,任何書店……
“閱讀”一月計(jì)劃
四類主題的閱讀冯凹,并完成飲食類的PH嘗試、代謝定量的努力炒嘲、睡前儀式探索宇姚、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間學(xué)習(xí),這四類形成一篇初步經(jīng)驗(yàn)文稿夫凸。
第一浑劳,飲食:消化的PH環(huán)境、單一食物
第二夭拌,代謝:便便健康書魔熏、腸道健康書
第三衷咽,運(yùn)動(dòng):一日的運(yùn)動(dòng)時(shí)間科學(xué)作息
第四,睡眠:有助睡眠的事情蒜绽、睡前眼藥儀式
第三和第四镶骗,技能興趣
興趣和技能是讓我困擾很久的兩個(gè)項(xiàng)目,我真的能從技能學(xué)習(xí)中得到樂趣嗎躲雅,技能的運(yùn)用領(lǐng)域是什么呢鼎姊,我的興趣點(diǎn)和發(fā)展興趣的方法什么呢,當(dāng)然還有最核心的相赁、也是我最大的障礙相寇,我的樂趣。學(xué)習(xí)技能也好钮科、興趣也好唤衫,可以帶來給我的樂趣嗎,學(xué)習(xí)過程中有樂趣嗎跺嗽?習(xí)得后運(yùn)用有樂趣嗎?為什么我感覺這么的枯燥页藻,沒有感受到任何樂趣······
無論技能還是興趣桨嫁,大致可以分為三個(gè)階段,學(xué)習(xí)階段份帐、運(yùn)用階段璃吧、分享階段。其中分享階段貫穿了學(xué)習(xí)废境、運(yùn)用畜挨、總結(jié)、得瑟等情狀噩凹。技能和興趣的內(nèi)容肯定有交叉巴元,以“心意”為標(biāo)準(zhǔn)區(qū)分,為了提高自己的商業(yè)價(jià)值的方向驮宴,定為“技能”逮刨;為了玩樂得瑟的方向,定為“興趣”堵泽。
分享階段:學(xué)習(xí)小組討論修己、成果展示
學(xué)習(xí)階段:看書、上課迎罗、講座睬愤、考試
運(yùn)用階段:找到領(lǐng)域、商業(yè)價(jià)值
技能工具庫:理財(cái)纹安、法律尤辱、語言砂豌、寫作、編程啥刻、職業(yè)規(guī)劃
興趣點(diǎn)亮庫:無言的炫耀之旗袍奸鸯、戚風(fēng)蛋糕、一支舞可帽、一曲鋼琴
油畫娄涩、花體的英文、書法
生活主題的規(guī)劃之“技能”
三映跟、技能
一個(gè)必殺技蓄拣,多個(gè)裝備技,提高商業(yè)價(jià)值努隙!在成為斜杠青年后球恤,不忘初心,一切為了財(cái)務(wù)自由荸镊!~技能庫:法律咽斧、理財(cái)、職業(yè)規(guī)劃躬存、語言张惹、編程、寫作岭洲、授課宛逗。
“技能”一生的計(jì)劃:成為斜杠青年。獲得一種能力盾剩,學(xué)習(xí)力雷激、成長(zhǎng)力,當(dāng)我想在某個(gè)領(lǐng)域暢游時(shí)告私,能扎實(shí)的登堂入室屎暇。同時(shí),獲得這個(gè)社會(huì)客觀真實(shí)的認(rèn)可評(píng)價(jià)驻粟,提升商業(yè)價(jià)值恭垦。
“技能”遺愿清單:X1成為斜杠青年
(職業(yè)中有作家、教師格嗅、職業(yè)規(guī)劃師)
X2法律領(lǐng)域的權(quán)威
X3專業(yè)的理財(cái)知識(shí)
X4成為職業(yè)規(guī)劃師
X5三國(guó)語言的教授級(jí)
X6黑客級(jí)的計(jì)算機(jī)編程技術(shù)
“技能”十年計(jì)劃:斜杠青年的平穩(wěn)運(yùn)行番挺。主業(yè)三項(xiàng)堅(jiān)固打造。法律:成為法學(xué)領(lǐng)域的專家屯掖;理財(cái):完成第一桶金100萬元玄柏,且有彈性的收益率資產(chǎn)有序;職業(yè)規(guī)劃:科學(xué)的心流贴铜,成為職業(yè)之一粪摘。
“技能”五年計(jì)劃瀑晒、三年計(jì)劃、一年計(jì)劃:開始斜杠青年生涯徘意。主業(yè)三項(xiàng)技能裝備(法律權(quán)威苔悦,從知識(shí)體系的形成到實(shí)踐加強(qiáng);專業(yè)理財(cái)椎咧,從債務(wù)的清償?shù)?0萬元凈資產(chǎn)的累積玖详;職業(yè)規(guī)劃,自有邏輯的規(guī)劃習(xí)慣到有運(yùn)用領(lǐng)域價(jià)值體現(xiàn))勤讽;跨領(lǐng)域的兩項(xiàng)技能裝備(語言的教授級(jí)蟋座、編程的黑客級(jí)、寫作力脚牍、授課力)向臀。
“技能”三月計(jì)劃:斜杠青年準(zhǔn)備階段。主業(yè)三項(xiàng)技能裝備(法律權(quán)威诸狭,知識(shí)體系形成券膀;專業(yè)理財(cái),債務(wù)的清償驯遇;職業(yè)規(guī)劃芹彬,自有邏輯的規(guī)劃習(xí)慣)
“技能”一月計(jì)劃:專業(yè)理財(cái)(CPA的準(zhǔn)備)
具體的步驟分享階段:學(xué)習(xí)小組討論、成果展示
學(xué)習(xí)階段:看書妹懒、上課雀监、講座双吆、考試
運(yùn)用階段:找到領(lǐng)域眨唬、商業(yè)價(jià)值
生活主題的規(guī)劃之“興趣”
四、興趣
只為玩樂好乐、開心匾竿、得瑟!可以嘗試完樂的興趣庫:無言的炫耀之旗袍蔚万、戚風(fēng)蛋糕岭妖、一支舞、一曲鋼琴反璃、樂器昵慌、油畫、書法淮蜈、花體的英文斋攀。
“興趣”一生的計(jì)劃:汪洋肆意、舉重若輕梧田、玩樂志淳蔼。學(xué)會(huì)玩樂侧蘸,學(xué)會(huì)坦率自然,能夠輕松寫意鹉梨、暢快淋漓的吃喝玩樂讳癌!
我的一生希望被評(píng)價(jià)按自己的意愿渡過一生。量化開來存皂,有我的工作日晌坤,事業(yè)使命爆棚,財(cái)務(wù)自由艰垂;有我的休假日泡仗,生活主題豐富。其中和技能類重疊而又截然不同的是興趣猜憎,它可以多變可以累積娩怎,一切只憑心意只為開心。有些小心愿胰柑,想不想要截亦,想要就扛,扛不住就認(rèn)柬讨!請(qǐng)新鮮的崩瓤、靈動(dòng)的、豐富的更新清單踩官,找到小伙伴和發(fā)揮得瑟的平臺(tái)却桶。
“興趣”遺愿清單:X1身披馬甲線
X2無言炫耀之黑色旗袍的招待
X3特別好聽的鋼琴曲
X4會(huì)油畫
X5漂亮的書法和花體英文
“興趣”十年計(jì)劃:至少完成清單前五項(xiàng)。
“興趣”五年計(jì)劃蔗牡、三年計(jì)劃颖系、一年計(jì)劃:每年完成清單一項(xiàng)。
“興趣”三月計(jì)劃:完成前兩項(xiàng)辩越,身披馬甲線嘁扼、黑色旗袍招待舞。
“興趣”一月計(jì)劃(8月份):馬甲線和無言的旗袍炫耀做準(zhǔn)備黔攒。
第五和第六趁啸,社交和旅行
社交和旅行也請(qǐng)好好思考,并且有整理督惰,有思考不傅,有樂趣!~2016年的年度計(jì)劃就和這兩項(xiàng)相關(guān)赏胚,是社交類的找到伴侶和旅行類的黃金海岸之行访娶。至今我完成一半,去了夢(mèng)幻的黃金海岸栅哀,特別想擁抱下那個(gè)努力的震肮、獨(dú)立的自己称龙。接下來也請(qǐng)不要大意的尋找我的伴侶吧~
關(guān)于旅行。該怎樣享受旅行呢戳晌,我實(shí)在是太呆了鲫尊,不知道怎樣玩樂,不知道怎樣旅行沦偎。旅行可以是一個(gè)人說走就走的旅程疫向,也可以是和重要的人一起看更大的世界。我想和父母一起看更廣闊的世界豪嚎,看風(fēng)氣云涌搔驼,世間美好的事物,這是我的初心侈询。按照旅行內(nèi)容分舌涨,有周邊游、遠(yuǎn)方游扔字、項(xiàng)目游囊嘉;按照步驟分,有游前攻略革为、享受過程無常和驚喜扭粱、游后的游記。
關(guān)于社交震檩。第一琢蛤,和父母的溝通。對(duì)我來說很重要抛虏,他們是我在這個(gè)世界上最愛的人啊博其,仔細(xì)算算在一起交流的時(shí)間、耐心有愛對(duì)待的時(shí)間嘉蕾,卻是這么少贺奠。我不想有燈下黑的后悔霜旧,不想再有午夜夢(mèng)回外婆的心酸遺憾错忱。他們是重要的VIP,在我的任何時(shí)間、金錢挂据、精力價(jià)值排序之上以清,陪伴是最長(zhǎng)情的表達(dá)。我可以做的事崎逃,每天陪老爸散步掷倔、每周旅行一次、每個(gè)月愛的驚喜个绍、每年完成一個(gè)心愿勒葱。第二浪汪,尋找伴侶的社交。我可以通過什么方式尋找呢凛虽,首先要明確尋找的對(duì)象是怎樣的死遭,然后再明確我可以什么方式相遇。相遇的方式:介紹相親......好吧凯旋,非常貧瘠的相遇方式呀潭,雖然我很樂意接受生活給我的各種無常和驚喜,但是還是有概率嘛至非。請(qǐng)出研究性報(bào)告钠署,并分享給單身的小伙伴。第三荒椭,和親人增進(jìn)感情谐鼎。越來越做的不好,這件事情趣惠,除了隨機(jī)應(yīng)變外该面,真心的和親人增進(jìn)感情很早重要呢。暫時(shí)的做法信卡,定期定人送小禮物隔缀。第四,和朋友傍菇、同學(xué)猾瘸、同事的交流。這方面也做的不好丢习,一生的朋友也就十個(gè)左右牵触,卻沒有好好珍惜。在我各個(gè)人生階段中陪伴成長(zhǎng)的那些花咐低,希望以后人海相遇揽思,能相視一笑,娓娓講述各自的成長(zhǎng)經(jīng)歷见擦。同學(xué)钉汗、同事,竟是家人外相處時(shí)間最長(zhǎng)的人兒呢鲤屡,若不是氣場(chǎng)相投成為要好的朋友损痰,就維持禮貌的尊重欣賞,一期一會(huì)酒来,好好交往卢未。
生活主題的規(guī)劃之“社交”
五、社交
我的社交就是“愛”,花時(shí)間和愛的人重要的人在一起辽社。不是為了什么積累人脈經(jīng)營(yíng)感情伟墙,而是和喜愛的人和事在一起,和父母在一起滴铅,和伴侶在一起远荠,和親人在一起,和意氣相投失息、氣場(chǎng)合拍的朋友同學(xué)同事在一起譬淳。
“社交”一生的計(jì)劃:學(xué)會(huì)愛、懂得愛盹兢、擁有愛邻梆。
“社交”遺愿清單:X1和父母無話不談,心意相通
X2我的伴侶是靈魂伴侶相伴成長(zhǎng)
X3親人們是堅(jiān)實(shí)后盾我也可以罩著他們
X4有意氣相投氣場(chǎng)合拍的朋友同學(xué)同事
“社交”十年計(jì)劃:學(xué)習(xí)愛绎秒、懂得愛浦妄、擁有愛。
“社交”五年計(jì)劃见芹、三年計(jì)劃剂娄、一年計(jì)劃:
完成兩項(xiàng),第一玄呛,找到伴侶阅懦。
第二,學(xué)著去愛父母徘铝、伴侶耳胎、親人、朋友同學(xué)同事惕它。
父母怕午,每天陪老爸散步、每周旅行一次淹魄、每個(gè)月愛的驚喜郁惜、每年完成一個(gè)心愿;伴侶甲锡,首先要明確尋找的對(duì)象是怎樣的兆蕉,然后再明確我可以什么方式相遇;親人搔体,定期定人送小禮物恨樟;朋友同學(xué)同事半醉,禮貌的尊重欣賞疚俱,一期一會(huì),好好交往缩多。
“社交”三月計(jì)劃:實(shí)踐尋找伴侶的我的報(bào)告呆奕,實(shí)時(shí)更新养晋。父母:照顧家人最好的方法,應(yīng)該是工作時(shí)高效投入梁钾,留出更多時(shí)間陪伴绳泉;讓家人看到一個(gè)發(fā)光的你;你越強(qiáng)大姆泻,就越能罩住你全家零酪。伴侶:真正能在一起挑戰(zhàn)不確定和時(shí)間的,除了真愛和勇氣外拇勃,還有硬件和性格四苇。
“社交”一月計(jì)劃:
尋找伴侶的正確方法,請(qǐng)?jiān)黾舆@方面的閱讀和實(shí)踐方咆,并作研究性報(bào)告月腋,分享給單身的小伙伴。
生活主題的規(guī)劃之“旅行”
六瓣赂、旅行
放飛心靈榆骚,心境開闊自由,遇見新的我煌集,學(xué)會(huì)旅行妓肢,享受旅程。
“旅行”一生的計(jì)劃:想和父母一起看更廣闊的世界苫纤,看風(fēng)氣云涌职恳,世間美好的事物,這是我的初心方面。學(xué)會(huì)享受旅行放钦,嘗試更多,體驗(yàn)更多恭金。感受祖國(guó)風(fēng)光操禀,見未見之物,足遍全球横腿。
“旅行”遺愿清單:X1和爸媽一起出國(guó)颓屑,去趟美國(guó)
X2真正完成黃金海岸馬拉松
X3天空之境樂隊(duì)表演
X4登頂珠穆拉麻峰潛游最深海溝
X5出版一本游記
(輸出:有攻略、音樂耿焊、照片揪惦、文字成體系)
X6南極的極光
“旅行”十年計(jì)劃:學(xué)會(huì)旅行,享受旅行罗侯。領(lǐng)略祖國(guó)山河風(fēng)光器腋,感受歐美日韓風(fēng)情。國(guó)際,去過美國(guó)纫塌、日本诊县、東南亞、法國(guó)措左、德國(guó)依痊、澳大利亞个初。國(guó)內(nèi)炼团,全部想去,臺(tái)北香港澳門凹蜂。
“旅行”五年計(jì)劃凉逛、三年計(jì)劃缴渊、一年計(jì)劃:國(guó)際完成順序,美國(guó)鱼炒、東南亞衔沼、澳大利亞,日本昔瞧;國(guó)內(nèi)完成順序指蚁,著名的馬拉松城市、臺(tái)北自晰。
“旅行”三月計(jì)劃:有體系的開始實(shí)踐我的旅行計(jì)劃凝化,準(zhǔn)備周邊的裝備,如記錄本酬荞、照相搓劫、音樂的載體。從周邊單日游混巧、遠(yuǎn)方雙日游開始枪向。
“旅行”一月計(jì)劃:
學(xué)會(huì)旅行。按照旅行內(nèi)容分咧党,有周邊游秘蛔、遠(yuǎn)方游、項(xiàng)目游傍衡;按照步驟分深员,有游前攻略、享受過程無常和驚喜蛙埂、游后的游記倦畅。游記記錄時(shí),有攻略绣的、音樂叠赐、照片欲账、文字,成體系燎悍。