? ? ? ? 不要被自己的情緒綁架，保持鈍感力补履。忍耐是一種人生的修行添坊。在我們還沒(méi)有強(qiáng)大的時(shí)候，需要學(xué)會(huì)忍耐干像，這是一種生存的智慧帅腌，小不忍則亂大謀驰弄，在我們變得強(qiáng)大時(shí)也要學(xué)會(huì)忍麻汰，這是一種人生的氣度與涵養(yǎng)。
? ? ? ? 忍耐和堅(jiān)持是痛苦的戚篙，但他會(huì)逐漸給你帶來(lái)好處五鲫，忍耐是成就事業(yè)所必須的，是經(jīng)歷了暴風(fēng)雨的洗禮自然所生的一種涵養(yǎng)岔擂。寬恕別人就是善待自己位喂。對(duì)于無(wú)關(guān)緊要的一些小錯(cuò)誤，沒(méi)有必要斤斤計(jì)較乱灵。不僅是對(duì)別人的一種諒解塑崖，也是對(duì)自我的一種解脫。
? ? ? 寬容別人就是寬容自己痛倚。寬恕一個(gè)人比愛(ài)一個(gè)人更難规婆，希望付出更大的勇氣，而唯有寬恕才是解脫心靈的唯一方法。
? ? ? 我曾一度怨恨命運(yùn)抒蚜，怨恨別人覺(jué)得是因?yàn)橛龅剿虮桑业娜松砰_(kāi)始變得悲催嗡髓。因?yàn)楣ぷ髟騼傻胤志硬倌驗(yàn)椴粔蛐湃尾辉敢怆S軍饿这，在瑣碎的生活中不會(huì)處理的關(guān)系，讓原本沒(méi)有感情基礎(chǔ)我們之間的關(guān)系也變得很糟糕长捧。曾經(jīng)若干次動(dòng)了想要分開(kāi)的念頭吧黄。后來(lái)看到他的努力，我開(kāi)始學(xué)會(huì)寬容唆姐，寬恕他曾經(jīng)對(duì)我造成的傷害拗慨。這個(gè)過(guò)程大約用了幾年奉芦，逐漸從受害者心態(tài)中走出來(lái)，具有能夠坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí)的更大的勇氣声功，因?yàn)槲蚁嘈胖挥袑捤〔攀墙饷撔撵`的唯一方法烦却。要幸福和快樂(lè)就要放下仇恨，釋放痛苦先巴，才能以微笑的面容面對(duì)生活其爵。
南非總統(tǒng)曼德拉原諒在監(jiān)獄中傷害他的警察，只有原諒所有傷害過(guò)你的人摩渺，才能獲得新生。唯有忘卻摇幻，唯有寬恕，自己才能活得更加坦蕩和從容绰姻。
