《非暴力溝通》讀書筆記

高情商的人如何批評(píng)他人不傷害對(duì)方、不得罪人民鼓?


第一個(gè)建議,叫做只評(píng)價(jià)事蓬抄,不評(píng)價(jià)人

對(duì)事不對(duì)人的說法:而如果你說:“在這件事情上丰嘉,我沒有看到團(tuán)隊(duì)合作精神的體現(xiàn)∪络裕”這就叫做評(píng)價(jià)事


“我覺得你工作不積極饮亏。”這是評(píng)價(jià)人

“我沒有在這個(gè)十萬火急的項(xiàng)目上阅爽,看到你積極的表現(xiàn)路幸。”這是評(píng)價(jià)事

所以記住付翁,在向?qū)Ψ絺鬟f負(fù)面反饋的時(shí)候:要評(píng)價(jià)事简肴,而不評(píng)價(jià)人



第二個(gè)建議,叫做談自己的感受百侧,不談對(duì)方的動(dòng)機(jī)

說“你開會(huì)的時(shí)候故意挑我的錯(cuò)砰识,你是在針對(duì)我嗎?”這么說佣渴,就是在談他的動(dòng)機(jī)

當(dāng)你一旦對(duì)他的動(dòng)機(jī)產(chǎn)生質(zhì)疑辫狼,其實(shí)就相當(dāng)于你在質(zhì)疑他這個(gè)人

你就算拿出100件事證明對(duì)方在針對(duì)你,他依然可以否認(rèn)說“我沒有針對(duì)你”

你可以說:“我感覺我被針對(duì)了观话∮杞瑁”這就叫做談自己的感受

對(duì)方會(huì)問越平,你為什么會(huì)有這種感覺呢频蛔?我并沒有針對(duì)你呀

同樣的道理灵迫,在跟團(tuán)隊(duì)溝通的時(shí)候,就算團(tuán)隊(duì)成員真的做事不積極晦溪,你也不能說出來瀑粥,把這個(gè)事情坐實(shí)

而是不斷地跟他說:我覺得你是一個(gè)特別積極,特別為集體著想的人三圆,但是在這件事上面沒有表現(xiàn)出來狞换,到底是哪里出了問題呢?

你是一個(gè)特別有實(shí)力的人舟肉,但是在這件事情上我們沒有看到你的實(shí)力修噪,一定是中間哪里出了問題

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市路媚,隨后出現(xiàn)的幾起案子黄琼,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖整慎,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,941評(píng)論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件脏款,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡裤园,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)撤师,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,397評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來拧揽,“玉大人剃盾,你說我怎么就攤上這事∮偻啵” “怎么了万俗?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,345評(píng)論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)饮怯。 經(jīng)常有香客問我闰歪,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么蓖墅? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,851評(píng)論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任库倘,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上论矾,老公的妹妹穿的比我還像新娘教翩。我一直安慰自己,他們只是感情好贪壳,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,868評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布饱亿。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪彪笼。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上钻注,一...
    開封第一講書人閱讀 51,688評(píng)論 1 305
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音配猫,去河邊找鬼幅恋。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛泵肄,可吹牛的內(nèi)容都是我干的捆交。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,414評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼腐巢,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼品追!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起冯丙,我...
    開封第一講書人閱讀 39,319評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤诵盼,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后银还,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體风宁,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,775評(píng)論 1 315
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,945評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年蛹疯,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了戒财。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,096評(píng)論 1 350
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡捺弦,死狀恐怖饮寞,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情列吼,我是刑警寧澤幽崩,帶...
    沈念sama閱讀 35,789評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站寞钥,受9級(jí)特大地震影響慌申,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜理郑,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,437評(píng)論 3 331
  • 文/蒙蒙 一蹄溉、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧您炉,春花似錦柒爵、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,993評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽法瑟。三九已至,卻和暖如春唁奢,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間霎挟,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,107評(píng)論 1 271
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工驮瞧, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留氓扛,地道東北人枯芬。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,308評(píng)論 3 372
  • 正文 我出身青樓论笔,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親千所。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子狂魔,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,037評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容