大家好掀亩，我是指北針的從零開始
今天文章的主題，早間思考??接受浪費(fèi)時(shí)間欢顷，減少內(nèi)耗
文字归榕，讓人慢慢清醒漸漸改變。將所思所想付諸于行動(dòng)吱涉，讓自己在充實(shí)中成長(zhǎng)成事。
??早間思考??接受浪費(fèi)時(shí)間外里，減少內(nèi)耗
生活像個(gè)毛胚房怎爵，需要你不斷“修剪”才能變得越來越好。
浪費(fèi)時(shí)間在所難免盅蝗。
我們的行為如同“白熊效應(yīng)”鳖链，越想避免白熊的出現(xiàn)，頭腦里出現(xiàn)的白熊就會(huì)越多越多墩莫。
理智使用時(shí)間是一個(gè)非常稀缺的能力芙委，它產(chǎn)生于長(zhǎng)期的刻意練習(xí)而非短期的習(xí)慣養(yǎng)成。你要接受好狀態(tài)無法一直存在的事實(shí)狂秦，它是在不確定與確定之間慢慢提煉出的灌侣。
同時(shí)做二件及以上的重要事情會(huì)讓效率大大折扣，你以為的一心二用一心多用只是在做了二件多件不重要的事而已裂问。
狀態(tài)不好時(shí)侧啼，休息一下牛柒。
當(dāng)你學(xué)會(huì)接納情況下的自己，你的自我意識(shí)才會(huì)被真正喚醒痊乾。
機(jī)器都需要例行維護(hù)才能正常的運(yùn)行下去何況是你的頭腦與身體皮壁，想明白這點(diǎn)，再遇到做不好某事或情緒起伏不定時(shí)哪审，你就能心平氣和地讓自己慢下來停下來蛾魄，等狀態(tài)好了再繼續(xù)努力。
以適宜的姿態(tài)湿滓，感受當(dāng)下滴须，放慢腳步，才能卸下不必要的包袱與執(zhí)著茉稠，為之后理智行為的做到打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)描馅。
【生活小確幸】
提前達(dá)成一個(gè)年度目標(biāo)——跑完300公里。
所謂的命運(yùn)而线，藏在你的認(rèn)知之中铭污。
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